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口癖はダイエットwwコミュの食べたもの報告したい

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昨日の二日酔いがあり、あんま食べてない電球
・鮭オニギリ2個
・カスタードパン
・アサイジュース

コメント(65)

お昼→サラダ
バナナ
メロンパン
みそ汁

組み合わせ、悪ったらーっ(汗)


お腹くるしゅ〜
お昼

寿司3.5皿

夕食

ワッフル
プチクッキー
昼食

フルーツグラノーラ+ヨーグルト
昼 オニギリ2個
緑茶
みかんゼリー


今 ドンクのミニクロワッサン チョコアンドプレーン


うましexclamation ×2
夕飯

チーズ
レバニラ
ふき煮
少量

他夕食の味見ハート
> *Mayu*さん
えらしexclamation ×2

帰宅後、
グリーンピースごはん一杯
イカ塩焼き
肉じゃがのジャガイモ

今日 やっちまった…
> usa-co.chacoさん

後、0.7キロで50代なんだよぉウッシッシあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

明日の飲み気をつけなきゃ力こぶ


朝食

フルーツグラノーラ+ヨーグルト
昼食

フルーツグラノーラ+ヨーグルト+牛乳
夕食

ご飯の味見

フルーツグラノーラ+ヨーグルト
> usa-co.chacoさん

ピーナツ揚げうまし、
です(。-∀-)ぴかぴか(新しい)

しかしご飯代わりにはしたくないものですあせあせ(飛び散る汗)
晩御飯ご報告

惣菜コロッケ二個

お米一合

生卵一個

ですパンチ目標あと二キロ…

朝食

ミルクプリン

今月目標体重まで−0.1
> *Mayu*さん
ホント 頑張ってるのねぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
すごいすごいexclamation ×2


あたしは…たらーっ(汗)たらーっ(汗)たらーっ(汗)

今週飲み会続きなので
昨日食べたもの
書きこめないない…

やばしあせあせ(飛び散る汗)
> usa-co.chacoさん

頑張ってるでしょハートウッシッシ

夕食

Food
サラダ
卵焼き
砂肝串
つくね
枝豆
各少量

Drink
ビール
蜂蜜柚サワー
白桃カルピスサワー
カシスオレンジ

間食

じゃがりこ
ロールケーキ
ブラックサンダー

シークヮーサーサワー

朝食

フルーツグラノーラ+ヨーグルト


昨日やり過ぎた…げっそり
まさかの+0.7キロ
たすけてぇ〜
今日も
ビール
ビールビール
ビールビール

ビール

やばい。
> usa-co.chacoさん

おぉ〜ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)まさに連日連夜ハートウッシッシwww

朝食

鯵ごはん
あたりめ
はぁダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)
今朝は 夏みかん。

今宵…また飲みだ…

そんなこんなで
5月終わるよ…たらーっ(汗)たらーっ(汗)たらーっ(汗)

昼矢印(右)昆布キャベツ
サラダ
夏みかん
バナナケーキ
ひとかけら


おはよぅ…たらーっ(汗)

夜

ビールビールビールビールビールビールビールビール


つまみ


赤ワイン…
赤ワイン…
赤ワイン…



今日から
り スタートexclamation ×2
はーんせいはぁーまぁーいにちでぇーくやぁーまれるこぉーとーがぁーおーすーぎーてぇー涙失恋

夕食

Food
ゴーヤチャンプル
ジーマミー豆腐
海ぶどう
鶏肉のたたき
鶏さし
鶏のユッケ
砂肝くし
三枚肉くし
ブルーシールアイス
つくね
つぶがいのお造り
もずく
蓮根きんぴら
砂肝と野沢菜の小鉢
いちご
ジャガリコ
クッキー
アイス

Drink
ビール
アロエおろし
木苺のカクテル
カシオレ

朝食

フルーツグラノーラ+ヨーグルト

朝ってか昼
・チャーハン お茶碗半分
・コロッケ 小さいの3個
・セブンの大福



夜 ワンタンスープ
豆乳
おやつ

シュークリーム
プチ
チュロス

昨日、朝
パン・スープ・ヨーグルト


昼、
タラコパスタ・サラダ・ピザ3切れ


夜、なし

最近ヤバメだったので、タニタの定食レシピを買ってダイエット食&間食抜きにトライ中ハート

野菜たっぷりでお腹一杯になるよハート
サボリました…
昨日の
食べたもの
言えないげっそり


朝、夏みかん。


昼 何 食べよ〜んたらーっ(汗)たらーっ(汗)たらーっ(汗)



タニタのいいなぁ、
しほちん マメやなぁハート達(複数ハート)


また 教えてねウインク
お昼に、クウォーターパゥンダー食べた泣き顔胃が痛いぃ失恋しかも、記憶ほど美味しく無かった失恋

もぅマック行かない泣き顔失恋
タニタのレシピまだオカズ一品作ったきりだょバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

買いたしが多くて今月は無理ぢゃけど、、

来月こそはチャレンズィしたい手(グー)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

定食毎日作れるか自信ないすぃバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

タケノコごはん作るのがなかなかできないたらーっ(汗)

簡単そだけど、、
なかなかね手(パー)たらーっ(汗)

タニタに就職したいす手(パー)
> pir○☆彡さん
分かるウッシッシ手(パー)
カリフラワーとか地味に高いよね涙失恋

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