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口癖はダイエットwwコミュの強制ダイエット開始計画

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強制ダイエット開始計画

mixiユーザー 2010年07月29日 18:02

本日より、頑張りますexclamation ×2

コメント(23)

[1] mixiユーザー 07月29日 18:05

もう 今日は何も食べないexclamation ×2

[2] mixiユーザー 07月29日 18:17

しーも始めまつ手（パー）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

[3] mixiユーザー 07月30日 08:50

朝 体重測定
４９，５キロ満室・満席・満車

あたし、
目標 ４７キロにしてみるわ冷や汗

朝は
昼のお弁当の残り

ゴーヤと豚肉炒め
ごはん
バナナ
しゃけ ひとかけら。


がんばりょー力こぶ

[4] mixiユーザー 07月30日 11:11

クローバー朝ごはんクローバー５：３０

グレープフルーツ
オレンジ

朝食Total=１３８kcal

[5] mixiユーザー 07月30日 11:45

> ＊Ｍａｙｕ＊さん
おぉー
すごいやんexclamation ×2
しぃ 共にふぁいだな手（チョキ）

[6] mixiユーザー 07月30日 16:49

12:00
ごはん
ゴーヤ豚肉炒め
キウイ



お腹減った…たらーっ（汗）たらーっ（汗）たらーっ（汗）


０カロリーゼリー
食べる冷や汗


夜
飲みだしビール


[7] mixiユーザー 07月30日 20:33

本日Total=１.１１２kcal良く出来ましたウッシッシ

[8] mixiユーザー 07月31日 00:06

> ＊Ｍａｙｕ＊さん
よかね揺れるハートよかね揺れるハート
よくできましたほっとした顔


もぅよっぱらいで
食べたものも
覚えてない…
確実に、
タンパク質と
炭水化物だな


明日
体重測定
やばし…


おやしゅー

[9] mixiユーザー 07月31日 00:34

> usa-co.chacoさん

楽しみにしてるハート

[10] mixiユーザー 07月31日 16:05

かびーんたらーっ（汗）たらーっ（汗）たらーっ（汗）たらーっ（汗）たらーっ（汗）たらーっ（汗）たらーっ（汗）たらーっ（汗）たらーっ（汗）たらーっ（汗）

50キロexclamation ×2


[11] mixiユーザー 07月31日 22:16

朝→生春巻き
サブレ
昼→ガリガリくん
おやつ→白身魚のサンドイッチ
野菜ジュース
クッキー

夜→果汁グミ



腹減った…たらーっ（汗）

[12] mixiユーザー 08月01日 08:31

昨夜は空腹で入眠。

朝→シナモンロール
トムヤンクンスープ
お豆サラダ


これを食べたら
朝からお腹痛い。

[13] mixiユーザー 08月02日 18:48

やったぁー久々の５０kg代ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）頑張るぞぉ力こぶ

[14] mixiユーザー 08月04日 07:48

> ＊Ｍａｙｕ＊さん
しぃ、すごいexclamation ×2すごいよexclamation ×2

がんばってるなぁウインク



あたしは


危険だよ…


50，5キロ。


ありゃ、着々と
もうやだ。

便秘だし、
昨日の夜
食べてないんだよ、、、

なんでぇ
なんでぇexclamation & question

[15] mixiユーザー 08月04日 12:28

> usa-co.chacoさん

夕飯抜いたのexclamationexclamation

凄ーいぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）気合いだねウッシッシ便秘治ったらきっと体重も減るよハート

[16] mixiユーザー 08月05日 13:46

> ＊Ｍａｙｕ＊さん

ありがぁ〜ちょハート


足組むのも
大変…ブタ


朝→ワンタンすぅぷ
キウイヨーグルト

ぱん。２３０カロリーくらい。


昼→モスにて
ナンタコス

オニポテ
アイスコーヒー


ごちそうさまでした。

[17] mixiユーザー 08月06日 05:19

> usa-co.chacoさん

ヤバイモス食いたいぃハート目がハート

[18] mixiユーザー 01月06日 20:18

はい手（パー）式までに５０kgにしますあっかんべーハート

[19] mixiユーザー 01月09日 08:04

えー・・・。。。


昨日ついに彼氏さんに
｢つくね｣目あせあせ（飛び散る汗）
にほんっと似てると言われ・・。。
つくねブタと言われ。。このままだったらほんっとに冷めると言われ。。夏までには別れると言われ。。
最近ほんっとに女の子扱いされてましぇーん泣き顔泣

決意しましたexclamation ×2exclamation ×2



私本日よりダイエット開始しまぁすexclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2exclamation ×2

目標−７ｋｇですうれしい顔手（パー）電球

ぬぉぉぉー燃えてきたぁ電球電球ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

[20] mixiユーザー 01月13日 06:53

> ななみぃーじゅさん

私もハムって言われたむふっあせあせ（飛び散る汗）ww

お互いがんばろぅねハート

ななちゃんは、何ダイエットウッシッシぴかぴか（新しい）

[21] mixiユーザー 01月13日 12:50

最初の２週間の今のところは電球電球
必ず体重計に乗るexclamation ×2

ウォーキング＆ストレッチexclamation ×2
もみほぐしてリンパの流れ良くするexclamation ×2

家事やりながら筋肉シェイプアップexclamation ×2

腹筋などひきしめ運動exclamation ×2
お仕事中も座ったら常にひざとひざをくっつけて足を上げたままexclamation ×2

常にお腹ひっこめダイエットですうれしい顔手（パー）ぴかぴか（新しい）

今はやり始めたばっかなのでまずは体のほぐしから揺れるハート揺れるハート

堅く冷たい体は決して痩せません台風台風


これに落ち着いてきたら徐々にダイエット法を変えて本格的にキツく体を絞る本格ダイエットやりますグッド（上向き矢印）

[22] mixiユーザー 02月02日 17:28

さいきん みくし 来てなかったの。

あたしも
がんばるぞ！！！

健康診断までに
体重落とす！！！

よろしく

[23] mixiユーザー 03月23日 11:29

あれから日にちだけが過ぎてってまだまだ痩せてませんexclamation ×2exclamation ×2

おとといダイエット器具を押し入れの奥から全てだしたので昨日からひそかにまたダイエット開始してまぁす桜桜


今度こそ頑張るぞぉexclamation ×2exclamation ×2

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