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Progressive Racingコミュの2015 第11回計量日

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コメント(5)

体重と体脂肪率の減少が連動してきた。
良い流れ
61.0kg。こっから下がりません冷や汗
久しぶりに実家で測った体脂肪は16%でした。
あかん キープに精一杯 55kg 体脂肪14前後 寝る時間が欲しい
まだ59.1キロ、脂肪率9.8パーセントたらーっ(汗)
中々落ちないなー。

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