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YOGAを続けてぁる方に質問です！

mixiユーザー 2007年11月24日 22:38

最近YOGAに通い始めました(

･З･)ﾉ"
まだ体がかたいので上手くPOSEが出来ません

でも…綺麗になりたいから頑張ります

質問があります

Yogaを続けて良い面･悪い面に変わったことを教えて下さい

ﾀｸｻﾝ知りたいのでどんなことでもいいので教えて下さい

コメント(6)

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[1] mixiユーザー 11月24日 23:05

９月から始めて　２カ月です
踊り子のポーズは　まだ苦手です

ヨガに通い始めてから　周囲からは
“最近が髪がツヤツヤですっごくきれい”といわれること続出です

自分で感じる良かったことは
肌がきれいになったことと
ふくらはぎがすっきりしてきたこと

でもなんといっても
ヨガに行った翌朝のトイレはすっきり爽快（爆）

カムカムレモンさんも　楽しんで続けてくださいね
思っている以上に　綺麗になりますよ

[2] mixiユーザー 11月24日 23:17

わぁい

なんかやる気が爆発しました

筋肉質な自分なんですけど

細くなりますかね

[6] mixiユーザー 04月10日 12:31

京都のスタジオに通ってます。
「やせました！」
この一言です。チケットきれて半年あけた事もあったけど、戻らずまた1月から再開してます

体が硬いのは日々のストレッチとインストラクターさんにアドバイスいただきました。なかなか実行してない私ですけど。。

結構夜の時間帯に行くので、終わって21時台に晩御飯食べてる自分が怖いですけどねｗ

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