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コンタパンチ自転車クラブコミュの今週末走ろうぜ

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今週末走ろうぜ

mixiユーザー 2010年12月21日 07:35

トピ立ちすぎ防止の為
大会、イベント以外での
週末ラン予定等はこちらで話し合っていただきたいです

コメント(533)

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[494] mixiユーザー 02月04日 23:07

最近サッパリ走ってないンで、ボチボチ走りたいンだけど、
9日は保育参観＆パパ友たちによる男子会。でもって翌日10日はガッツリ家族サービスをせなアカンので、今週末はちょいとムリ…
でも天山ツーはまじでイキましょ〜♪

[495] mixiユーザー 02月05日 07:21

>>[493]
MTBのブレーキがスカスカで、今週末はメンテに出しに行くので残念…(;´Д｀)

天山って箱根？

[496] mixiユーザー 02月05日 22:33

明日雪だって！！
今週末箱根は、厳しいなー
では、天山は、次週いきましょ

[497] mixiユーザー 08月18日 20:16

今度の日曜日、走れる方いますか〜？

早朝4時から全力で追い込んで、10時くらいからはポタリングするつもり。
追い込む練習と、体重を減らすLSDの両方をこなしたいので。

ポタリングのみでも歓迎よ〜♪

[498] mixiユーザー 08月18日 21:27

ちなみに日曜日は、かずひろさんに教えてもらった48�劵魁璽垢�2周回して、約98�卅�ります。
これは、可能な限り高速で走ります。

その後、のんびりポタリングで40�辧�50�劼曚描�ってから体育会で筋トレ。

こんな感じ。
9月1日の実業団修善寺決戦に向けて、追い込むと同時に体重も減らさなければ♪

[499] mixiユーザー 08月19日 06:32

>>[498] 富士見で下ってます（笑）

[500] mixiユーザー 08月19日 06:52

>>[499]

おはようございます。
頑張って下ってください！！
ちなみに、ダウンヒルの大会には参加しているんですか？

もしも、参戦しているなら見てみたいかも♪

[501] mixiユーザー 08月19日 06:56

>>[500]

9月の14日（コースオープン）15日（決勝）のＪシリーズの富士見パノラマ大会が開催されます。
前座レースのマスター40歳クラスに出ようか迷ってます。

参加するときには書き込みますね。

[502] mixiユーザー 08月19日 08:18

>>[500]
日曜は仕事かも…
土曜日は大磯周辺を上がったり下りたりしています。

[503] mixiユーザー 08月19日 12:13

>>[501]

大変です！その日は例の病院で完治後の検査なんです〜

相模湖であると見学しやすいですね♪

[504] mixiユーザー 08月19日 12:53

明日から夏休みなんで遠くの町に行ってきます〜

[505] mixiユーザー 08月19日 17:33

>>[503]

そっか　残念！

[506] mixiユーザー 08月19日 20:12

>>[497] 終日ＯＫです！

[507] mixiユーザー 08月20日 23:32

>>[497]
２５日？？

残念っす。◯◯四駆の大会です。
やんまあさんとわたし

[508] mixiユーザー 08月21日 19:25

>>[497]
日曜日は丹沢湖で5時間耐久でもやりますか。
脂肪がよく燃えそうなLSDペースで。
高強度な走りは平日朝練ということで。

[509] mixiユーザー 08月22日 00:39

>>[508]

すいませんが、日曜日の午後からは筋トレ、買い物、散髪など予定が目白押しなので、当初の予定通り朝4時から追い込みたいと思いますが、どうでしょう？

[510] mixiユーザー 08月22日 19:47

>>[509]
了解です。

[511] mixiユーザー 08月22日 20:59

日曜日の富士見は中止になったけど、ロードは白州に置きっぱなしなので、クロカンＭＴＢでウロウロしてます。

[512] mixiユーザー 12月30日 20:12

コンタパンチ元旦ライドのお知らせ
2014/1/1
ファミリーマート秦野中央店(法務局跡)
朝7時集合
目的地は今のところ江ノ島となっております

[513] mixiユーザー 12月30日 20:55

元旦の朝は家族で祝う習慣になってるので行けないんです、、、ﾄﾎﾎ

[514] mixiユーザー 12月31日 10:33

明日は、初詣に行かないとでした。
、、、トホホ

[515] mixiユーザー 12月31日 12:25

>>[513] りゅうやんまんさん
残念です…トホホ
良いお年を〜

[516] mixiユーザー 12月31日 17:24

>>[512]

明日はよろしく〜♪
今は膝の調子も良いのですが、のんびりお願いします。

[517] mixiユーザー 12月31日 18:26

7時ですね。了解です。

[518] mixiユーザー 04月27日 20:56

まいど、僕です♪

『今週末』ではないですが、GWの5月6日に皆で走りませんか？
コンタパンチメンバーで久しく走っていないので…

ちなみに、4日〜5日で合宿に行くので、6日はヘロヘロのはず｡
のんびりペースで休憩多めの楽しむ走りでどうでしょう？

[519] mixiユーザー 04月28日 12:37

>>[518]
私は休みです。(^o^ゞ

[520] mixiユーザー 04月28日 19:40

>>[519]

お、一人釣れた〜♪

[521] mixiユーザー 04月29日 16:02

最終日かあ〜

実家から戻ってきてたら参加します。
今んとこ、その日まで実家にいる予定っす。

[522] mixiユーザー 04月29日 22:01

>>[519]

他のメンバーは厳しそうなので2人だけになりそう｡
ルートは希望があればそちらに｡
なければ適当に考えます。

[523] mixiユーザー 04月30日 07:10

>>[522]
適当でいいです
100キロ以内でお願いしますm(__)m。

[524] mixiユーザー 04月30日 07:18

>>[523]
ぶ、ラジャー♪
ゆっくり100キロ以内で行きましょう！

宮ヶ瀬、真鶴、鎌倉などなど楽しんで行きましょう♪
色々と考えてまた書き込みます。

[525] mixiユーザー 05月01日 06:25

>>[518]
久しく見てなかったので返事が送れてすみません。
まだ乗れる状態ではないので、完全復帰したらよろしくお願いします。

ちなみに肝臓練なら大丈夫っす！！

[526] mixiユーザー 05月01日 06:58

>>[525]

ぶ、ラジャー！
お大事にしてください♪
肝臓練は、やんまぁさんも熱望していますので是非！

[527] mixiユーザー 05月03日 22:45

>>[523]

6日の件です｡
法務局跡地ファミリーマートに7時に集合して、のんびりと鎌倉に行きませんか？
向こうで美味しいものを食べて来ましょう♪

[528] mixiユーザー 05月04日 06:19

6日の降水確率が40%となっております。
天気予報に注意して、場合によっては中止とします。

明日になれば、時間帯別の詳しい情報が出るので、そこで判断しましょう｡

[529] mixiユーザー 05月04日 12:44

>>[528]
了解しました。天気が心配ですね。

[530] mixiユーザー 05月05日 07:15

6日の件

気象庁のサイトによると天気は大丈夫ですね♪
予定通り7時に法務局跡地ファミリーマートに集合｡
ゆっくりと鎌倉に行きましょう。

仲間内のゆるい走行なので、ドタ参OKです♪

[531] mixiユーザー 05月06日 16:37

さとさんとポタってきました〜
鎌倉で『黒ゴマソフトクリーム』『紅芋コロッケ』『抹茶パフェ』を堪能♪
そして、さとさんのリクエストでヤビツ峠を追加オーダー！

結局、『100キロ以内でお願いします』のはずが、115キロ程になりましたとさ〜

[532] mixiユーザー 05月06日 18:19

>>[531]
お疲れ様でした。海と山はいいですね〜ヤビツは甘く見てました。次回迄に鍛えときます(^o^ゞ

[533] mixiユーザー 05月06日 18:25

>>[531]
良いなぁ〜スウィーツ♪
こんな日に仕事とは(T-T)

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