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BODYBIKEコミュのBODYBIKE31(2006#2Q)

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BODYBIKE31(2006#2Q)

01.I’ve Been Thinking About You - Londonbeat 【5:34】
02.Turn Me On (Lenny B. Mix) - Kevin Lyttle 【4:57】
03.Finally (Classic Club Mix) - Love To Infinity feat.Charlotte Day 【6:19】
04.Speed Of Sound - Coldplay 【4:43】
05.Round And Round - Rhythm Twins 【5:58】
06.Underwater (Above & Beyond’s 21stCentury Mix) - Delerium 【6:47】
07.Fading Like A Flower (Extended Mix) - Dancing DJs v Roxette 【6:35】
08.Just Feel Better feat. Steven Tyler - Santana 【4:19】
09. Heart Like A Wheel - The Corrs 【3:57】

Choreography:Glen Ostergaard
Presented:Glen Ostergaard/Dan McDonogh/Arthur Rijker

Round And RoundはBP、BAのアレですな。
Underwater。映画のサントラだろうか??

コメント(20)

こんにちは・・・
私は古いですけど26・27がだいすきです。

いわゆる立ちこぎの時は皆さんのところではなんて言うんですか?
ちがうのかな〜っ
>かんななさん

 以前は「オーバーザトップ」略してオーティティと言ってました。
最近は、「スタンディングクライム」と「スタンディングアタック」
と二種類の呼び方になり、フォームも違います。

スタンディングクライム
 坂を駆け上がるフォーム。重めの負荷で立ち上がり、お尻は
サドルの上方。体重はペダルの上。以前のオーバーザトップと
同じ

スタンディングアタック
 平地で勝負を掛けるフォーム。軽めの負荷で回転数を上げ
体重はやや前方。

 26か27の時に呼び方が替わったと思う

 関係ないがオーティティをそのままOTTと書くと絵文字みたい
BSのATT(アクロスザトップ)みたいですね。
いっしょですね〜っ
よかったぁ〜★

私OTTが大好きで掛け声かけてやってました〜っ

なんで変わったんだろ〜っ
コリオグラファーがマイクから、ダンとグレンに代わったからじゃないかなぁ。

 ダンは北京オリンピック、マウンテンバイクカナダ代表狙ってるみたいだし、本格的サイクリストとしては、OTTも坂と平地をしっかり区別したいって事じゃないかな。

 それと、OTTがクライムとアタックに区別されるようになって、もう一つ出てきたのが、シッティングクライム。これも以前は使わなかった言葉。

 BODYBIKEじゃなくてスピニングのサイトに詳しい説明があるのでフォームの参考にどうぞ

シッティングクライム(シーテッドクライム)
http://www.geocities.jp/kingdomtama/demo_seated_climb.html

スタンディングクライム
http://www.geocities.jp/kingdomtama/demo_standing_climb.html

スタンディングアタック(ランニングポジション3)
http://www.geocities.jp/kingdomtama/demo_running.html
GlenはBPのコリオグラファーになってしまいました。。

昔Mikeもそうでしたが。。BPとRPMのトップが兼ねるのって何か意味があるのですかね??
くみちょさんスピニングのHPみましたっ!!
面白いですねっ

私シーデットクライムも大好きです
アタックも・・

皆さんとバイクがしたいです!
私、掛け声かけてやるのがすきです!
>かんななさん

 土曜の午後3時30分か日曜の午後4時40分からのマスターコース
岐阜でお待ちしております(^_-)-☆

 お薦めは土曜午後の洞井マネージャーのマスタークラス。高校、
大学とロード自転車を極めただけあって、フォームがメチャ華麗。
フリースピンでも上半身は微動だにしません。佐藤琢磨を一回り
大きくしたような、さわやかなコーチであります。
BB31、先週土曜のマスタークラスで
小谷御大が披露してくれました☆(^^)
初めてだったんで、声だしのタイミングは掴めなかったけど
ドバァ〜ッといい汗かけました♪
みっちゃん、カメさんうらやましいなぁ。

 もしかすると、今日岐阜か星ヶ丘で研修があればいいんだけど、来週になるのかなぁ。
まだまだ先です。

まずはコンバットやパンプの新曲研修が今週辺りから始まりまして
バイクは一番最後よ。
先日イントラに聞いたら、
まだ予定がぜんぜん決まってないって言ってました。
また例によって1ヶ月先かなあ。
いよいよ、来週火曜日にBB31の研修が東海地区で開催されます。

岐阜では26日水曜日午後3時15分からのマスタークラスがBB31初レッスンとなります。

しっかし、一ヶ月遅れとはなぁ・・・BB29だったっけ、オプションの曲が季節外れのクリスマスソング。頼むよもう!
今でこそ東海地区も他のBTSアイテムは東京、大阪とほぼ同時期に新曲が始まりますが
昔は1ヶ月近く遅かったんですよ。

WSが東京、大阪で一通り終わってから東海地区にって感じでね。

まっ、バイクもそのうち・・・
代行中川バイクで新曲体験。

はいいんだけど、ショートの仕様について「1.2.3.8」が正しいようです、と中川君。

ホンマかい???
イントラが死にそうになったときの、プランB

やるね、中川君
プランBじゃなかった。ホントです

今日の河口ショートでも、「1.2.3.8」

トレーナーからしっかり指導されたようです。一曲目から
死にものぐるいで負荷上げれば、それなりに楽しめます。
ショートで3曲、、、これじゃムエタイの無いコンバットマスタークラス
みたいなもんじゃ。

てか、最近はそうではないみたいだけど、岐阜の某コンバット枠は
ムエタイ無し、または、リカバリー無し(爆)

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