『ボディメイク』成功・失敗談

詳細 2024年12月10日 14:19更新

注）本コミュは実際にあった体験談しか掲載されておりません。


ダイエットをしてリバウンドをしちゃった。

　ただ「痩せる」だけでは駄目だと思う。

　　世の中のダイエット情報には正直ウンザリ！

　　　健康的に痩せた【実例】が聞きたい！

　　　　しなやかで綺麗な身体が欲しい。

　　　　　柔軟性があって、動ける身体って素敵。

　　　　　　ゴツくなりたい訳じゃないんです。

　　　　　　　でも腹筋割りたい！！

　　　　　　　　本当に効果のあるサプリメントなら買う！

　　　　　　　　　なにわともあれ、楽して痩せたい！

　　　　　　　　　　ダイエットの正しい情報が知りたい。

　　　　　　　　　　　効果的な運動方法が知りたい。

　　　　　　　　　　　　オススメのダイエットレシピを教えて欲しい。


そんな事を思う、『ボディメイク』に飽くなき挑戦をし続ける、
ツワモノ達のコミュニティ。

「●●がいいらしい」っていう情報ではなく、
「●●したら、▲▲になったで！」っていう情報、求む！
もちろん、成功・失敗は問いません。

みなさんの、生の声、聞かせてください。

メイントピックス

・５kg以上「痩せた」本当のハナシ。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=46545122&comm_id=4563129
・今だから笑って話せる【失敗談】
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【雑談・質問・自己紹介】
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トピックについて
誰でも自由にトピックを立てられます！
聞きたいことやアピールしたい事など、ご自由にどうぞ！
ボディメイクに役立つNo1のコミュニティサイトを目指して頑張りますよ

【ボディメイク系ブックマーク】
・美しい姿勢＆美脚を作る最新コアコンディショニングプログラム
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【管理人プロフィール】

郡 勝比呂（kohriman）　３２号

ＡＣＳＭ認定ヘルスフィットネススペシャリスト
コナミスポーツクラブ公認パーソナルトレーナー
レスミルズアドバンスインストラクター　ＢＰ・ＢＣ・ＢＡ
トータルフィット公認講師
明治乳業ＶＡＡＭ プロスタッフ

大阪を中心に活動をしております。
「ブログ発→健康行き」をテーマに、ブログを執筆中。
http://ameblo.jp/kohriman1/
（現在フィットネスブログランキング１位）

いつも笑顔を絶やさない、そして笑顔をたくさん作りたい。
そんな事をテーマに日々頑張ってます。

雑談トピではみなさんのお悩みもできるだけ答えたいと思います。
遠慮なく、質問してきてくださいね。

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