仙人ヨガコミュの２月の仙人ヨガ

久しぶりに書き込み（笑い）。
２月の仙人ヨガのお知らせです。

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本当に寒い日が続いております。
みなさん、体調など崩さず、元気に生きてますか？
こちらは、やや昨日まで生命力が下がっていましたが、
なんとなく今日から上向き？になりつつある予感がします。
今月のヨガは一回だけの開催になります。

2月１９日（日）18時～21時（途中参加OK）３４和室
『ほぐれる身体～筋肉だけではなく、内臓の奥から活性化し、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　春を迎える身体に！』
です。
みなさんの参加をお待ちしております。
ハジ

■日時：　２月19日（日曜）18時～21時（途中参加OK）３４和室
　　　　『ほぐれる身体～筋肉だけではなく、内臓の奥から活性化し、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　春を迎える身体に！』

　　　　　寒い日が続いているだけに、身体もこわばったりしがちです。
　　　　　こわばった身体各部の筋肉を、ヨガで気持ち良くほぐしていきましょう！　
さらには内臓の奥から活性化し、中がポカポカした身体を作りましょう！
　　　　　このレッスンを受ければ、もう寒さなんか怖くない！　
　　　　　まだまだ寒さは続きます、予防も兼ねてぜひいらしてください。
　　　　　春を気持ちよく迎えるためにも、元気な身体にしましょう！
　　　　　
　　　　　
　　　　

■場所：西荻センター勤労福祉会館３階　http://nisiogi-kyogikai.sakuraweb.com/
■参加費：3000円
仙人ヨガHP：http://yuruyuruearth.jimdo.com/ mixi仙人ヨガコミュ
運営ハジ：MAIL yorozu71@hotmail.co.jp