寺子屋　一蒼庵

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詳細 2015年9月4日 17:03更新: 寺子屋・一蒼庵が2015年７月に開講しました。

一蒼庵では、ヨガや東洋医学、ウォーキングなど様々な角度から健康と美について探求することを目指しています。
ヨガは、ハタヨガ、アシュタンガヨガなどいろいろありますが、一蒼庵では、あらゆるヨガを学んだヨガ歴45年の仙人こと仙ちゃんが、仙人ヨガ、忍者ヨガを楽しく、無理せず、ゆっくり少しずつというスタンスで教えてくれます。
通常ヨガでのもっと伸ばして、もっと早く、もっと長くとは全く異なります。
それぞれにあったペースで、無理なく、しかしより効果が出るというのが
仙ちゃんヨガの素晴らしさでもあります。
一度参加してみたら、私の説明がよくわかると思います。

また、東洋医学では基礎である陰陽虚実をベースに教材を用いながら、
仙ちゃんと一緒に基礎から勉強していきます。
難しい学問ではありますが、その奥行きと素晴らしさを知ることで
この世界の見方が変わると言っても過言ではありません。
自分で自分の身体のことを知り、そして自分で治していく。
それがこの一蒼庵で、それぞれが掲げてほしい目標です。
その他にも、ビューティフルウォークやマインドブロックバスターなど、
様々な角度からみなさまのお越しをお待ちしております。
ぜひ一度、浜田山（＝西永福）の仙人に会いに来てください。
面白いですよ！
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