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靭帯って大切だよね!コミュの痛めた箇所は?

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自分は試合中にトップロープから跳んだ着地の際に、膝の靭帯やってしまったと思われます。

それから2ヶ月弱、時間なかったので、病院も行かずどうにか運動できるまで回復しました。

まぁ、テーピングかサポーターは必需品ですが。

コメント(2)

はじめまして。
ワタシは両膝、足首、足の甲…
やりました。

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