今年の春から社会人になり、看護師として慣れない仕事と人間関係に苦戦しながら半年がたちました。
病院に勤め始めて１ヵ月で食欲があまりなくなりました。でもそれは１２時間以上の勤務や慣れない業務のせいで、一時的なものだろうと思いあまり気にすることなく半年が過ぎました。
しかし、今月に入り病院でのストレスが重なり徐々に自分で発散できなくなり、ここ数日は出勤前の胃痛と嘔気。極度の食欲不振（食べ物のにおいをかぐと気持ち悪いため食べれず）に悩まされてます。上司に相談しても社会人一年目によくあることと相手にされませんでした。
確かに社会人一年目にはよくあることだとは思うのですが、最近外からの刺激に反応できず、同期がはなすジョーダンに笑えず、無理矢理笑顔を作ってることに気がつきました。「このまま車で事故死したいな…」とか、「死んだら楽になれるかな…？」とか考えるようになりました。また自分がいるとみんなの迷惑になると涙を流すことも多くなりました。
今まで心療内科とかで受診し診断されたことはないのですが、自分が中学生の頃の思考や行動が教科書や参考書に書いてある鬱病の症状に当てはまっていたことがあります。その時の思考と行動が今回自分の身に起こっていることと似ている部分が多いので不安でトピを立てました。
まだ自分を客観的に観察できる時間があるうちは大丈夫なんでしょうか？それとも心療内科に行ってきちんと診察してもらったほうがよいのでしょうか？何かいいアドレスがありましたらお願いします。
病院に勤め始めて１ヵ月で食欲があまりなくなりました。でもそれは１２時間以上の勤務や慣れない業務のせいで、一時的なものだろうと思いあまり気にすることなく半年が過ぎました。
しかし、今月に入り病院でのストレスが重なり徐々に自分で発散できなくなり、ここ数日は出勤前の胃痛と嘔気。極度の食欲不振（食べ物のにおいをかぐと気持ち悪いため食べれず）に悩まされてます。上司に相談しても社会人一年目によくあることと相手にされませんでした。
確かに社会人一年目にはよくあることだとは思うのですが、最近外からの刺激に反応できず、同期がはなすジョーダンに笑えず、無理矢理笑顔を作ってることに気がつきました。「このまま車で事故死したいな…」とか、「死んだら楽になれるかな…？」とか考えるようになりました。また自分がいるとみんなの迷惑になると涙を流すことも多くなりました。
今まで心療内科とかで受診し診断されたことはないのですが、自分が中学生の頃の思考や行動が教科書や参考書に書いてある鬱病の症状に当てはまっていたことがあります。その時の思考と行動が今回自分の身に起こっていることと似ている部分が多いので不安でトピを立てました。
まだ自分を客観的に観察できる時間があるうちは大丈夫なんでしょうか？それとも心療内科に行ってきちんと診察してもらったほうがよいのでしょうか？何かいいアドレスがありましたらお願いします。
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コメント(85)
色々とコメントしていただき、ありがとうございました。ご報告しに参りました。
今日の朝も胃痛と吐き気に襲われ、上司に電話するのも億劫になってしまったため、やっぱりここは行くべきと朝一で心療内科に受診してきました。
診断は「うつ状態」で薬と２ヶ月の安静加療という診断書をいただき、その足で上司に持って行きました。
上司には「言ってたことと話が違う」と小言は言われたのですが（身体的な症状しか言ってなかったので言われたのですが）部長交え報告してきました。一応１ヶ月の病休をもらうことはできました。
でもやっぱり上司と部長目の前にすると胃がキリキリ痛み出す始末で、「…辞めます」と言ったんですけど受理はされず、回復してからもう一度話し合いましょうということになり今に至ります。
やはり行ってよかったと思いました。ただやはり原因を除去しない限りまた再発しかねないと思うので仕事は辞めようと思います。
色々な方から励ましのメールやアドバイスがあったので、少しだけご飯を食べることができるようになりました。
本当に本当にありがとうございました。
今日の朝も胃痛と吐き気に襲われ、上司に電話するのも億劫になってしまったため、やっぱりここは行くべきと朝一で心療内科に受診してきました。
診断は「うつ状態」で薬と２ヶ月の安静加療という診断書をいただき、その足で上司に持って行きました。
上司には「言ってたことと話が違う」と小言は言われたのですが（身体的な症状しか言ってなかったので言われたのですが）部長交え報告してきました。一応１ヶ月の病休をもらうことはできました。
でもやっぱり上司と部長目の前にすると胃がキリキリ痛み出す始末で、「…辞めます」と言ったんですけど受理はされず、回復してからもう一度話し合いましょうということになり今に至ります。
やはり行ってよかったと思いました。ただやはり原因を除去しない限りまた再発しかねないと思うので仕事は辞めようと思います。
色々な方から励ましのメールやアドバイスがあったので、少しだけご飯を食べることができるようになりました。
本当に本当にありがとうございました。
辞めるのも１つの方法かもしれません。確かに原因は除去しなければならないかもとも思います。でもまたいずれ働かなければならないときが来ます
その時に、同じような辛さを最初から経験をするかもしれません。
それに耐えられるかどうか．．．。
スミマセン
厳しいことをこのタイミングで言ってしまって。
でも、みんなどんな仕事でも初めは分からないことばかりな上に職員や他の人とのコミュニケーションにもなれず経験もゼロなんです。
そんな中でも続けていけるのは、何のためにその仕事をしているのか目的がはっきりしているからだと思います
よく使われている言葉ですが「初心」を思い出して見てください。それからでも、辞めるかどうかの決断は遅くはないかと思います
気分を害してしまったら、ごめんなさい
まずは、ゆっくり静養してくださいね
その時に、同じような辛さを最初から経験をするかもしれません。
それに耐えられるかどうか．．．。
スミマセン
厳しいことをこのタイミングで言ってしまって。でも、みんなどんな仕事でも初めは分からないことばかりな上に職員や他の人とのコミュニケーションにもなれず経験もゼロなんです。
そんな中でも続けていけるのは、何のためにその仕事をしているのか目的がはっきりしているからだと思います
よく使われている言葉ですが「初心」を思い出して見てください。それからでも、辞めるかどうかの決断は遅くはないかと思います気分を害してしまったら、ごめんなさい
まずは、ゆっくり静養してくださいね
受診されて診断書がでたのですね。ひとまずゆっくり休める状況になって本当に良かったです。確かに皆さんのおっしゃる通り、仕事を辞めるかどうかの判断は、もう少し落ち着いてから考えてもいいのかなと思います。
私も仕事でおかしくなったのだから、辞めない以上は問題は解決しないと思い、ほぼ辞めるつもりで療養休暇に入ったのですが、実際に退職願を出したのは休職して4ヵ月経った時点でした。それは、れいちゃん さんがおっしゃった「自分を客観的に観察できる時間」をたくさん与えられ、症状もかなり回復し、ようやく後腐れなく（笑 辞める決心がついたタイミングでした。
診断書あるいは療養休暇の期限が迫ってくると、不安になるかもしれません。でもご安心ください。主治医は患者の不利になるようなことはしません。2ヶ月の診断書が3ヶ月、4ヵ月・・・と延長される可能性は十分にあります。
また、ご存知かもしれませんが病気で働けない場合「傷病手当金」というのがあって、給料が支払われていない期間、標準報酬日額の約3分の2が最長で1年6ヵ月支払われるというのがあります。詳しくは職場の総務課にお問い合わせください。一応ご参考までに。
ついつい長文になってしまいます。とことんまでゆっくり休んでくださいね。
私も仕事でおかしくなったのだから、辞めない以上は問題は解決しないと思い、ほぼ辞めるつもりで療養休暇に入ったのですが、実際に退職願を出したのは休職して4ヵ月経った時点でした。それは、れいちゃん さんがおっしゃった「自分を客観的に観察できる時間」をたくさん与えられ、症状もかなり回復し、ようやく後腐れなく（笑 辞める決心がついたタイミングでした。
診断書あるいは療養休暇の期限が迫ってくると、不安になるかもしれません。でもご安心ください。主治医は患者の不利になるようなことはしません。2ヶ月の診断書が3ヶ月、4ヵ月・・・と延長される可能性は十分にあります。
また、ご存知かもしれませんが病気で働けない場合「傷病手当金」というのがあって、給料が支払われていない期間、標準報酬日額の約3分の2が最長で1年6ヵ月支払われるというのがあります。詳しくは職場の総務課にお問い合わせください。一応ご参考までに。
ついつい長文になってしまいます。とことんまでゆっくり休んでくださいね。
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