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実戦武術コミュのケガをしたとき

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ケガをしたとき

mixiユーザー 2017年04月09日 20:10

いやぁ、私事ですが先日膝を壊してしまいまして…膝にギプスをしてる上に少し横に捻るだけで痛むため中々練習も出来ないでいる訳です。

そうすると自然私達のような武道馬鹿としてはストレスがフラストレーションが噴火しそうになるわけですが、皆さんはケガをしたときどういう練習や研究をされますか？

コメント(2)

[1] mixiユーザー 04月11日 23:00

これ好機と普段は使わない部位を使ってみたりしますねー

私は背骨に爆弾があるので力を入れるときは背を反らしたりしないように力の入れ方を工夫したりしてます。

[2] mixiユーザー 04月12日 07:45

>>[1]
なるほど、ポジティブ思考も大切ですね。
私も他の部位…腹筋辺りを中心にして鍛えようかな…
しかし背骨に爆弾は大変ですね。

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