前十字靭帯サークル☆☆☆コミュの【ACL】質問場所【断裂】

全体的な質問トピなかったので作成してみました。

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コメント(8)

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11月に左膝手術しました!
術後3ヶ月たったのですが、病院が遠くてまったくリハビリに行けていません。違和感もなくなったので装具は勝手に外して歩いています。3ヶ月頃からランニングをしてもいいと言われていたんですが、医者の許可が出てからの方がいいですかね？

軽い運動はいつからできますか？
その場を動かず出来たのはバレー、バドミントンのロブ、ボーリング(投げ足を右)

それといつまで病院は行くべきなのでしょうか?6ヶ月後の完治後も行くべきですかね。

あと今までやった事なくて完治後に初めてスキースノボスケートをやれた方居ますか？

長々とすみません、よかったら教えて下さい!

[2] mixiユーザー 02月13日 20:59

> ユーリさん
身体の事を思うならちゃんと病院に行った方が良いですよ。
手術した病院に紹介状等を書いてもらって、家の近くの病院にリハビリ行く事は出来ますし。

前十時断裂は全治六ヶ月と診断されますが、実際にほとんど無理なのはコミュの皆さんの書き込みを見れば分かると思います。

[3] mixiユーザー 02月13日 21:13

> あきらさん
コメントありがとうございます!色々あるので、病院を変えることはできないですけど、なるべく通うようにします。

挑戦する事は辞めたくないので、できる範囲で色々と挑戦してみようと思います。

ありがとうございました。

[4] mixiユーザー 02月15日 01:24

私は10月末くらいにACLと半月板の手術をして、もうすぐ4か月です。

週1回、2時間半かけて車でリハビリに通ってます。

病院によっても違うと思いますが、私は術後5か月で筋力測定してOKならジョギングしてもよいとのことでした。OKでなければ、ひたすら筋トレです・・・
スポーツ復帰は順調にいけば術後10か月くらいと言われています。

きちんとリハビリすれば、怪我をする前よりもパフォーマンスが向上することもあるそうです。

自分は年齢のこともあり、再断裂とかは絶対したくないので、無理してでも通い続けるつもりです。

お互い頑張りましょう！！

[5] mixiユーザー 02月16日 12:25

質問です。

昨年の８月２４日に左膝前十字靭帯再建術をしました。
もうすぐ半年経過します。

装具についてなんですが、私は基本的に寝る時意外はまだ着けてます。先月の診察でも｢まだ着けてて｣と言われたんですが、コミュを読んでいると皆さん結構早くに着けなくなったりしているなと思ったもので気になりました。

皆さんはどんな感じですか

[6] mixiユーザー 02月17日 03:19

>カチャボさん

私の場合、装具は腫れを抑えるためにすると言われていましたので寝ている時も着けてました。

術後3か月たったら着けなくていいと言われたので、現在は全くしてないです。

[7] mixiユーザー 02月18日 08:38

> TOMさん
コメントありがとうございます

装具をするのは腫れを抑える為というのは初めて聞きました

先生によっても違うんでしょうけど、大体皆さん３ヶ月とかなんですよね

同じ怪我なのになんでこんなにも差があるんだろう

[8] mixiユーザー 10月14日 16:49

はじめまして！再々断裂をし2度オペ、半月版除去オペなどを何度かしてきました。現在も靭帯は切れているままです。

装具に関しては術後3ヶ月で外れ、スポーツ時には付けていました。PTの判断で序所にできる範囲の動作から始めて、最後は完全に装具なしで運動に行き着きました。

結果、断裂を繰り返して今も切れてはいますが・・・装具付けて、スキーもスノボも毎年行ってます