前十字靭帯サークル☆☆☆コミュの教えてください

ご存知の方がいたら教えて欲しいのですが、自分はACLを断裂し、現在は保存療法でなんとかやってます
運動はテーピングで対応してますが、かぶれ易いので困ってます
そこでPODやCTi2などの装具を検討していますが、それらは膝崩れに対してテーピング程度の効果があるのでしょうか？
よろしくお願いします

コメント(18)

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[1] mixiユーザー 02月08日 15:16

保存療法の効果は存じ上げないですが、再発と膝をこれ以上傷めないためにも手術をオススメします。

[2] mixiユーザー 02月09日 12:44

> お茶先生さん
アドバイスありがとうございます。
年齢的なところで手術をしてもらえませんでした。
今はセカンドオピニオンも検討してますが、２週間会社を休むのもなかなか厳しいところです。

[7] mixiユーザー 02月11日 10:53

僕は普段は何もなしで生活しています。

スポーツの時だけバンテージとサポータで保護しています。

こんな感じです。

http://ameblo.jp/honeyasume/entry-10780919284.html

[10] mixiユーザー 02月15日 19:46

皆さん、たくさんのコメントありがとうございます。
いろいろ参考になります。

自分は今年50歳で、5年ほど前に空手の組手で左の前十字を切ってます。
(ちなみに7年前に右内側を切ってますが現在影響は小さいです)

左の膝崩れは数回で、今のところ膝の他の部品に異常は無いようです。

抜重と加重を捻りを加えながら無意識かつ攻撃力をもって使わなければならない空手の組手はやはりテーピングでも制御し切れない部分があるようでしたが、その空手を事実上諦めたことに加えて、他の趣味は何とか出来ること、また手術を受けるモチベーションと条件が今は乏しく厳しいのことなどから、とりあえずは手術はせず、評判の良いPODのニーブレースを試してみようと注文したところです。

それを使ってみた結果でまた考えていこうかな、なんて思ってます。

[12] mixiユーザー 02月18日 19:19

> ちょび姫さん
コメントありがとうございます。
自分の友達のプロレスラーがカポエィラのサークルを主宰してて自分もよく見せてもらってます。
で、自分の所属する空手道場で加圧もやってるので、しばらくやったりしてましたがなかなか難しかったです。
緩み幅は4ミリほどなので、さほどひどい数値じゃないんですけど、軸足にした時などは特に不安定ですね。

[16] mixiユーザー 12月08日 20:05

今日参加しました
わたしも器械体操で右ひざ靭帯を切りそのままになってます
その後体操は軽くしてましたがその時はテーピングをしてました

ただ、体操にしても球技やダンスもやっぱりギックリ腰みたいにひねってしまいます
膝に悪そうなのでダンスはやめ、ヨガでもやろうかと・・
そのときは立ち上がれず、二日くらいビッコをひいたままで特に病院にもいかずサポーターで過ごしていますが・・
日常でも椅子から不安定な　着地をするときに捻挫していまいます