こんばんは。
だんだんと寒くなってまいりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日はそんな寒い季節に授乳まっさかりのマミー達の為に
身体を冷やさないツボ（経穴）講座です。
まず自分のおへそに手を置きます。
その時薬指の付け根がおへそにあたるようにおきましょう。
そして小指の位置に「気海」という経穴があります。
ここは心身のエネルギーをつかさどる経穴です。
そこをゆっくり温めて（添え乳しながら手のひらで温めるだけでオッケー）
かるく押して下さい。
それ不思議身体が少しずつあったまってくるではありませんか。
これからの時期少しずつでも自分のケアもしてあげてくださいね。
（プレマミーも同じように施術可能です）
では。
http://
だんだんと寒くなってまいりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日はそんな寒い季節に授乳まっさかりのマミー達の為に
身体を冷やさないツボ（経穴）講座です。
まず自分のおへそに手を置きます。
その時薬指の付け根がおへそにあたるようにおきましょう。
そして小指の位置に「気海」という経穴があります。
ここは心身のエネルギーをつかさどる経穴です。
そこをゆっくり温めて（添え乳しながら手のひらで温めるだけでオッケー）
かるく押して下さい。
それ不思議身体が少しずつあったまってくるではありませんか。
これからの時期少しずつでも自分のケアもしてあげてくださいね。
（プレマミーも同じように施術可能です）
では。
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