バゴルダーレ府中野球部コミュの６月２３日（土）通常練習

暑い中での練習お疲れ様でした。
久しぶりに人数が集まり一層充実した練習ができました。
やはりメンバーが集まると活気があっていいですね！
もっと声を出し、集中を切らさずに暑さを乗り越えましょう。

■参加者
?かず
?がみぃ
?ひじー
?いのっち
?わらじ
?片ちゃん
?いっちー
?しゅん
?えいちゃん
?あやか
?ともち
?ほっしゃん

■練習メニュー
１、アップ

２、キャッチボール

３、トスバッティング
Ａグループ：がみぃ、いっちー、えいちゃん、ほっしゃん
Ｂグループ：わらじ、ひじー、いのっち、しゅん

４、フりー＆実戦（１０球フリーした後、実戦）
☆ピッチャー：いっちー
【イイね！の打球のみ記載】
?ひじー：左飛、二飛、左飛　
○実戦「二ゴロ」

?がみぃ：中ヒット、中飛、中飛、右ヒット、右飛
○実戦「Ｂ、Ｂ、Ｓ、Ｂ、二ゴロ]

?いのっち右ヒット
○実戦「Ｂ、Ｂ、Ｂ、Ｓ、Ｓ、Ｆ、Ｂ、三振」

?わらじ：左飛、中飛、左ヒット、右ヒット
○実戦「三飛」

☆ここからピッチャーしゅんさん！
?いっち：中飛、右飛、中ヒット、左飛、中ヒット
○実戦「Ｓ，Ｂ，三ゴロ」

?えいちゃん：中飛
○実戦「Ｂ，Ｆ，左ヒット」

?ほっしゃん：右ヒット、左飛
○実戦「Ｂ、Ｓ、左飛」

☆さいごえいちゃんピッチ！！
?しゅん：
※実戦「中飛」

?片ちゃん：中ヒット
○実戦「Ｓ、三ゴロ」

５、外野ノックと投球練習
投球練習
ひじー：３５球
いっち：３０球
しゅん：３０球

以外は外野練習。

６、実践ノック（7回まで）
ノッカー：がみぃ
投：ひじー　
捕：片ちゃん　
一：えいちゃん　
二：かず　
遊：わらじ　
三：いっち　
右：ほっしゃん　
中：しゅん　
左：いのっち

お疲れ様でした★