バゴルダーレ府中野球部コミュの2015/05/30

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5月最終末、練習参加ありがとうございます。
初参加のよっちゃん（吉田さん）
　　　　あっちゃん（小関さん）が来ていただき、ありがとうございます。
リーグ戦前の練習でグレートな自信をつけて戦ってきましょう。
怪我だけは気を付けていきましょう　　By　とも

5/30(土曜）
☆参加者↓
①片ちゃん
②ほっしゃん
③けんちゃん
④えいちゃん
⑤よっしー
⑥とも
⑦もりりん
⑧こにたん
◯吉田さん（初参加）
★あやちゃん
あっちゃん（初参加）

１．アップ
　　ランニング・体操

２．キャッチボール
　　

３.ボール回し
①時計まわり②反時計まわり③ランダム
　☆キャッチ→ボールを握り返し→送球を確実にできるようにしましょう。
　　送球は丁寧に！！

４．トスバッティング
　　２ヶ所１人：30球
　☆タイミングをとることが重要です。、ボールでもタイミングをとりましょう
　　芯にあてるように
　　初参加のよっちゃんは、トスがGOOD！！
　　
　　反省：すいません、トスピッチャー　ストライクが入りません
　

５．フリーバッティング
　　1人：20球
　　ピッチャー：けんちゃん、こにたん

　☆みなさん　いいあたりが炸裂してましたね。
　　バッティングのタイミングとフォームの確認、みなさんいいイメージが出来たとおもいます。
　　片ちゃん　赤バットで原点復帰ということでいい当たりしてましたね→GREAT！！

＜感想＞
夕方忙しい中　練習ご苦労様でした
リーグ戦前ということでバッティング中心の練習ありがとうございます。、充実して取り組めましたね
よかった方は、調子を継続し、すこし悪かった方は、タイミングの再度チェックをしていきましょう！！

初参加のよっちゃん、あっちゃん　お越しいただきありがとうございました！
また　参加をお願いします。
つなぎの攻撃でリーグ戦は、先手必勝で勝利をつかみとりましょう！！！

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