初めまして、ハツと申します。
最近、筋トレを初めたばかりなので、こちらのコミュニティにいらっしゃる方からすると、かなりの初心者なのかもしれませんが、先輩方に質問させてください。
正直どのようにトレーニングをしていけば良いのか、どのようなプロテインを飲めば良いのか等、色々情報が多すぎて決めるのが難しいと感じています。
そこで、パーソナルトレーナーを付けようかと考えているのですが、皆さんはどのようなタイミングでトレーナーを付けましたか？また、トレーナーを付けて良かった事、あまりよくなかった事等あれば教えてください。最近では、youtubeやskypeを使ってパーソナルトレーニングを行うサービスもあると聞いており、実際に通うか、ネットでトレーニングを受けるかなども迷っています。
皆様のご知見を貸してください！宜しくお願いします。
最近、筋トレを初めたばかりなので、こちらのコミュニティにいらっしゃる方からすると、かなりの初心者なのかもしれませんが、先輩方に質問させてください。
正直どのようにトレーニングをしていけば良いのか、どのようなプロテインを飲めば良いのか等、色々情報が多すぎて決めるのが難しいと感じています。
そこで、パーソナルトレーナーを付けようかと考えているのですが、皆さんはどのようなタイミングでトレーナーを付けましたか？また、トレーナーを付けて良かった事、あまりよくなかった事等あれば教えてください。最近では、youtubeやskypeを使ってパーソナルトレーニングを行うサービスもあると聞いており、実際に通うか、ネットでトレーニングを受けるかなども迷っています。
皆様のご知見を貸してください！宜しくお願いします。
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