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俺の右腕はビーストアームコミュのそうだね、プロテインだね。

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なんか今日こんな風に鍛えたから強くなったんじゃね?的な、記録を記せexclamation

コメント(7)

ビーストアームの画像がでてこない。

くそぅexclamationexclamation
僕が頑張って探すんで

実はビーストアームのコイツで我慢してくださいウッシッシ
今週の課題

腹筋×1000
腕立て×1000
背筋×1000

一週間トータルで。

とりあえずめざせ1ヶ月で上腕周囲+1cmexclamation
昨日
腹筋50×2
背筋50×2
腕立て50×2

今日
腹筋50×4
背筋50×4
腕立て50×4
> さとしさん

めっちゃ鍛えてるじゃないっすか電球
卒論だしたら廃人になるとともに鍛えます。

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