九州プロレス･プロレス教室コミュの☆12月21日ｶﾄｰさんありがとう☆

☆12月21日ｶﾄｰさんありがとう☆

mixiユーザー 2010年12月23日 23:50

ゆーまさんとカトーが参加

○マット運動
○スパーリング
○ロープワークをした

マット運動は一通りで、カトーはネックスプリングを中心に練習。

身体を反れるだけ反り、反り返る時に一瞬ブリッジの体勢になり身体を起こすイメージでするみたい…ですが成功のイメージが掴めない、まだまだ練習が足りてない。

スパーリングは無駄な動きが多いのと体重をかける等相手へのプレッシャーがかけれていない。

ロープワークは、ハポネサ？という動きを取り入れた。

知識不足で説明しにくいが、走ってくる相手の腕に自分の腕を巻き投げるような動きで、これにトレアや、相手の攻撃を走って下をくぐる動きを入れた。

これはタイミングが難しかった。

けど、この動きはよくプロレスの試合でジュニアの選手がしているのを見るので、練習できただけでとても嬉しかった。

カトーは休講前最後の練習だったので、最後にいつも練習していたリングの掃除をさせていただいた。

貴重な経験といい思い出になった１年数ヶ月でした。

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