九州プロレス･プロレス教室コミュの☆1月29日練習内容☆

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☆1月29日練習内容☆

mixiユーザー 2010年02月04日 03:03

今日は私はちょっと遅刻しまして

着たられい君が一生懸命プッシュアップしてました

それからスクワット５０回

腹筋はペアになって足上げ３０のあとおなかの上に乗って腹筋踏み２０＆ジャンプ１０の２セット

マット運動やってロープワークやって

最後は２６日にやった首投げのおさらいです。

写真は練習後毎回トップロープの上に立ち恍惚の表情を浮かべるれいくん

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 01月29日 22:55

今日は元気よくロープワークやったゆーま君がMVPで
MIXIのボイスって声がでてくるものだと思ったでみんなをコケさせたハルク君にナイスボケ賞

みなさんはいかがでしょう？

[2] mixiユーザー 01月30日 01:45

異議なしです＾＾
しかし、この写真使うとはなぁｗ

自分の日記にも使わせて頂いて宜しいですか？

[3] mixiユーザー 01月30日 02:39

私はれいがMVPがいい。

私にはない直向きに練習に取り組もうとする姿。

いいなーって思うよ。

[4] mixiユーザー 01月30日 08:15

れいくん
どうぞどうぞ

次回からも好きに使ってくださいね

386さん
私も日々れいくんの成長はすばらしいと関心してます

みなさんほかにありますか？参加された方は投票お願いします。

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