ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

富山スポーツ活性プロジェクトコミュの運動が苦手でも大丈夫!!12月8日と22日はナイトランの日!!

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

運動が苦手でも大丈夫!!12月8日と22日はナイトランの日!!

mixiユーザー 2010年12月04日 11:22

みなさん、こんにちはムード
トータルボディサポートの松木陽康です。

12月8日と22日の水曜日に、19時半〜21時で「ナイトラン＆スロトレ」を行ないたいと思います。
場所は、市総合体育館の室内走路を使います。

流れとして、アップとして軽く走ったあとに、ストレッチ・体操（骨盤・股関節ほぐし）→ランニング＆スロトレ→ストレッチという流れになります。

料金は、学生500円、一般1000円。
この他に、施設使用料200円ほどかかります。
しかも、まっちゃんのパーソナル指導を受けている方は、半額になります！

健康になるために、色んな人と交流しながら身体を動かしましょう〜わーい（嬉しい顔）

申込は、メッセージかメールを下さいねメール

みなさんの参加、待っていますウインク

コメント(0)

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

富山スポーツ活性プロジェクト 更新情報

富山スポーツ活性プロジェクトのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

富山スポーツ活性プロジェクト

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ