富山スポーツ活性プロジェクトコミュのスポーツ選手のためのレッスン

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スポーツ選手のためのレッスン

mixiユーザー 2010年11月26日 01:46

スポーツ選手のみなさんへ。

12月からスピードアップ・持久力アップを目的とした「アスリートクラス」というのを作ります。

１人では、なかなか辛い練習ができない。
来年に少しでも結果を残したい。
足を速くしたい。

など、スポーツ選手のためのレッスンです。

ここでのトレーニングは、ウエイトトレーニングでなく、走りを中心としたトレーニングです。

走りというのは、どんなスポーツでも必要なことです。
プロの選手だって、たくさん走っています。
走りから動きを学ぶこともできます。

スポーツ選手のための「アスリートクラス」
12月4日から開始です!

自分自身のために、是非、お役立て下さい。

詳しくはこちら↓
http://ameblo.jp/totalbodysupport/entry-10717368416.html

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 12月05日 02:06

本日の参加は、5名でした！
ありがとうございます

[2] mixiユーザー 04月21日 15:20

30日(土)19時半～21時まで、「スポーツをしている人のための練習会」をします。
少しでも競技力を向上させたい人は、参加下さい

　

詳しいことは
http://amba.to/hPDeAm

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