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佐世保リンパマッサージサロンコミュの日焼け止めの「SPF」って何？

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日焼け止めの「SPF」って何？

mixiユーザー 2011年02月22日 13:48

「SPF」とは「Sun Protection Factor」の略で、日本語では「紫外線防御指数」と言います。その名の通り、紫外線を防御する効果の指標で「SPF1」で20分間、シミやソバカスの原因となる紫外線「UV-B」をブロックする効果があります。
つまりSPF30だと10時間、SPF50なら16時間効果があります。日常生活ではSPFが低くて肌に優しいもの、レジャー時はSPFが高いものを選ぶのが、賢い日焼け止めの使い方です。


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