武道経験初級者レベル、あるいは未経験者であってもそれに興味を持たれる人が集まって、公園等で、それぞれの体力やペースに合わせて、ミット打ちや、軽いスパーリング等、体を動かして、ストレス解消、運動不足解消、皆で楽しくやっています。活動日時は、通常土曜か日曜の午後、１時間３０分程度です。いろいろな武道経験者もいますが、決して怖いイメージの方はなく、皆温和な人達です。 
ミット打ちというのは、ミット（武道具の一種）を使って、パンチやキック等を行って、いわば、護身術にもつながっていくようなことをするものです。 募集希望条件 活動の拠点は、奈良市学園前近辺で、近鉄学園前駅付近まで来ることのできる方。 年齢は、２０代〜５０代の方。 現在、女性のメンバーもいますし、２０代、５０代のメンバーもいます。
女性、初心者の方も安心してご参加いただけます。
健康な方で、身体に不安のない方。 メンバーと楽しく過ごせて、マナーを守れる方。 必要なもの。 軍手、タオル、水分補給のためのドリンク、グローブ（お持ちでない方はお貸しします。）、動きやすい服装。
その他、飲み会やバーベキュー、カラオケ、ボーリング、軽登山等のメンバー相互のより親睦を深める企画もあります。 
興味、関心のある方、問い合わせをお待ちしています
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