笑顔でラフターヨガ　京都コミュの3月教室日程

★★★　３月教室日程　★★★
こんにちは
暖かくなってきました。春はすぐそこです。
今月より、前回大好評の「ヨガ初心者入門教室」を月２回、ラフターヨガの前に行います。
ゆったり癒し系と評判の素敵な講師Mami＠Osakaを招いての開催です。
ヨガ後→ラフターと２つ連続受講も、どちらかだけ、も、もちろん可能です
ご参加お待ちしております

■日時　　３/７(日)　・１０：００～ヨガ←休講します！！　・１１：００～１２：００　ラフター
　　　　　　３/２１（日）　・１０：００～１０：５０　ヨガ　・１１：００～１２：００　ラフター
　　　　　　　　ヨガ★初心者入門教室Vol.1　講師★Mami＠Osaka
　　　　　　　　　　　　　　　　　（※ヨガ経験者はもとより、一度やってみたい、体がかたくて...という方でもお気軽にご参加下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆったりストレッチから始めます。深い呼吸で体と心をひとつにするのは大変気持ちが良いです。）

■会場　　ＳＡＮＳＡ右京　４階　研修室　（地域体育館入って右奥）

■アクセス　　地下鉄東西線　太秦天神川駅上　または　京福嵐山線　嵐電天神川駅横　

■お持ち物　　動きやすい服装・飲み物・ヨガマットかバスタオル・参加費（ヨガ、ラフター各500円）

♪お申し込みは下記まで。（当日参加できます）
　　　Tel/Fax　０７５－８８２－５９２１
　　　Mail　kyotolaughteryogaclub@gmail.com
　　　当日連絡先　０９０－６８４３－０００２　木村

↑上記の文章は

京都笑いヨガ教室KyotoLaughterYogaClubのブログより抜粋しました。

ブログはこちら♪http://plaza.rakuten.co.jp/kyotolaughter/

●ラフターヨガってなに！？　ヨガの腹式呼吸と笑いのエクササイズを組み合わせた　どなたでも簡単に楽しくできる健康法です