申告式ダイエット☆コミュの【報告】今日はこれ食べました☆*ﾟ

朝

昼

晩

おやつ

夜食…etc

今日あなたは何を食しましたか!？

何時に食べましたか!？

今日はちょっとチョコを一粒食べちゃったあなた

その一粒が命取りなんですよ

おやつ

を食べちゃったら…

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皆で励ましあいましょう

無理なダイエットは禁物

栄養はしっかり摂って健康的に痩せよ-

コメント(81)

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[42] mixiユーザー 07月15日 14:23

7/14
朝：黒豆パン・味噌汁・だしまき
昼：ごはん・天ぷら・だしまき
夜：おじや二杯・さば
1530：せんべい
1730：キャラメル一個
1930：桃ゼリー・桃一切れ

7/15
朝測定
前日比
＋0.5kg
－0.1%
トータル
-1.3kg
-1.0%

あー

案の定ふとってますたorz食べすぎｗ

さゆすげーｗｗ
もう-3kgいっちゃったな！！

うちもがんばらないと・・・＞＜

下痢大丈夫ー？
つか生理はきたのかい？

[44] mixiユーザー 07月15日 22:43

> みやささん

嫌よな!
うちもぎりぎり被らんぐらいやからヒヤヒヤするわ

つか今日はもうなんか…ﾊﾞｲﾄ行ってたし…充分に勉強してねえ

もう何も言えね－\(^O^)／

[46] mixiユーザー 07月16日 00:59

っていうかしてもあんまりピンとこねぇ

笑

(´‐ω‐`)

[48] mixiユーザー 07月16日 21:30

シバリング終わりません。坂井です。

7/15
朝：おじや・天ぷら（ちくわ・チキン）
昼：天ぷらそうめん
夜：おじや・サバの煮付け
1600：桃のゼリー

7/16
測定
前日比
-0.3kg
-0.6%

トータル
-1.6kg
-1.6％

[49] mixiユーザー 07月17日 20:17

今日は…

１日下痢ばっかり…笑

(´〇ω〇`)

[52] mixiユーザー 07月17日 20:55

7/16
朝：パン・バナナ・だしまき・ちくわ・ハム・ブルーベリーミルフィーユ
昼：ごはん・ハム・ちくわ・だしまき
夜：サラダ・焼肉一枚・桃３切れ（2045）
1645：あわだま

7/17
前日比
＋0.3kg
-0.2%

トータル
-1.3kg
-1.8kg

あー・・・やせん笑

今日はちょっと運動しようかな。

[53] mixiユーザー 07月17日 20:56

まちがえたっ

-1.8%ねっ

[54] mixiユーザー 07月18日 23:14

7/17
朝：パン・たまご・焼肉一枚・サラダ
昼：お寿司（ハラミとかユッケとか）
夜：ごはん・いくら・マーボーナス
1200サツマチップ一枚
1530ミルフィーユ一個

7/18
前日比
-0.3kg
+0.3%

トータル
-1.6kg
-1.6%

[55] mixiユーザー 07月18日 23:51

今日も下痢ばっかりだった…笑

(´‐ω‐`)

水様便だった…

っていうか水だった…

笑

でも体重は最近増えてきて51キロになりました

(´・ω・`)ノ

ママのおやつ作戦が効いてます

笑

[57] mixiユーザー 07月19日 11:29

鈴木氏の下痢が心配な坂井です。ごきげんよう。

7/18
朝：ミルフィーユ
昼：食パン・マーボーナス・バナナ
夜：天ぷら（きのこ・白身魚・えび）・焼肉３切れ（2230）
2230：ポテロング一本

7/19
測定
前日比
-0.2kg
+0.4%
トータル
-1.8kg
-1.2%

まじうつや・・・。

生活の場と看護はやるべきなのか？

[58] mixiユーザー 07月19日 12:53

今日は今んとこ下痢してません…

生活の場と看護とかウチ勘でいくで

笑

(´・ω・`)

っていうか授業聞いてないし

教科書ないし

笑

消化器さ

肝細胞がんと膵がんしやんでいいかな

笑

(´‐ω‐`)

[59] mixiユーザー 07月19日 15:34

> (´・ω・`)春さん

勘…たしかに

レジュメみた瞬間やる気失せたもん笑

消化器おわらねー

あー…

膵がんと肝がんとか別にいらんくね笑

[61] mixiユーザー 07月20日 18:52

> みやささん

３日も休みあるとだれるよな

生理来てよかった

まさかさゆが妊娠したのかと笑

麻酔は過去問だけでいいよね

もう力尽き果ててる笑

[62] mixiユーザー 07月20日 20:25

7/19

朝：パン・スクランブルエッグ・トマト・しらす
昼：そうめん・太刀魚寿司
夜：うな重・太刀魚寿司・バンバンジー・チーズ・ジャコ・スイカ・梅酒

間食：ポテロング3本・鮎川餅・ベビーシュー一個

7/20

前日比
＋0.4kg
＋0.7%

トータル
－1.4kg
－0.5%

だめだめじゃ。

飲酒はあかんね。
間食もしすぎだね。

[63] mixiユーザー 07月20日 20:57

鮎川餅ってなぁに

(´・ω・`)

ウチもアカン… やる気がしない…

麻酔は過去問で大丈夫やと思うよ

(´・ω・`)

[64] mixiユーザー 07月20日 21:44

鮎川餅はね・・

鮎の形した生地の中に御餅がはいってるやつだよ＾＾

麻酔は過去問でギリセーフなるかな・・

あー消化器こわいなー＞＜

[65] mixiユーザー 07月21日 14:55

体脂肪が…

まさかの17パーセント…

( ]〇ω〇`)痩

テストは…

精神的にきますね…

笑

[66] mixiユーザー 07月21日 20:00

7/20
朝；パン・シラス・牛乳
昼；マクド（チーズバーガー1.5個・ポテト）
夜；ごはん・蟹・ゴーヤチャンプルー・白和え・ナスとそうめんの煮物
1530；スイカ・カフェオレ大福

7/21
測定
前日比
-0.5kg
-0.9kg

トータル
-1.9kg
-1.4%

鈴木さんに私の体脂肪率を分けてあげたいｗｗ

あと９日で1.1kgやせるぞー！

[67] mixiユーザー 07月25日 19:36

復帰第１段!!
昨日の夕飯がだいぶきててヤバい…

朝:ごはん半分
昼:ごはん１杯、キャベツ、ミートボール３つ
夜:シチュー

シチュー食べすぎた…バイトで汗かいてきます!!!

[69] mixiユーザー 07月27日 01:22

バイト後:おにぎり
朝:シチューちょっと
昼:シチュー
夜:シチュー
バイト後:おにぎり

…何だこれ？笑

[70] mixiユーザー 07月27日 02:30

ゆっきー

笑

(´〇ω〇`)