阿蘇カルデラスーパーマラソンコミュの第20回（2009/6/6)大会の話題

第20回大会が2009年6月6日に行われました。
前半は土砂降り、後半はかんかん照りな状況でしたが無事終了いたしました。

阿蘇カルデラスーパーマラソンのコミュニティが無かったのでこれをいい機会に作成しました。

思い出や反省会、次回への豊富や、大会への改善要望（主催者側が見ることがあるかもしれないので）など、何でも気軽に書き込みしていただければうれしいです。
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以下RKKニュースより（動画あります）
http://www.rkk.co.jp/cgi-bin/newscgi/localnews.cgi?id=NS003200906061523240111
阿蘇カルデラスーパーマラソン　(2009年6月6日 15:23 現在)

阿蘇の外輪山を駆け抜ける「阿蘇カルデラスーパーマラソン大会」が、きょう行われました。
１００キロのスタート地点の南阿蘇村では、まだ薄暗い午前５時、雨が降る中、ランナーが一斉にスタートしました。
今年の大会には、３５の都道府県から１００キロの部に８２０人、５０キロの部に５７１人のランナーが出場しました。
１００キロのコースは、南外輪山から北外輪山を駆け抜ける高低差およそ５００メートルという厳しいコースで、ランナーたちは、地元の人たちのもてなしや応援を受けながら、制限時間の１３時間半やそれぞれの目標に向かって力走していました。
１００キロの部は、男子が鹿児島県の木村大樹さんが、７時間２５分１７秒、女子は大阪府の寒川陽子さんが、８時間４２分３秒で優勝しました。
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コメント(21)

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[1] mixiユーザー 06月08日 12:19

お疲れ様でした。
3ヶ月前に思い立って衝動買いならぬ衝動エントリーしましたが、やはりきつかったです。
雨はひどいし、後半は暑いし、足は止まるし・・・。後半４５ｋｍ程一緒に走った62歳の人のおかげでへこたれることなく完走(11:33:55)出来ましたが、一人ならほとんど歩いていたかもしれません。

途中はもう嫌だと思っていますが完走してしまうと「やってよかった」と思えますよね。
応援と、エイドには本当に助けられましたし、裸足や上靴の70代の人には脱帽です。
今は「もういいや、ウルトラは。」と思っていますが、また筋肉痛と足の痛みが取れたら考えが変わるのかもしれません（笑

希望があるとすれば、後半に多いかなり路面の状況が悪いところをもう少し舗装してもらえたらなぁ。というところです。

２０ｋｍ過ぎの急坂をランで上るようなトップランナーを一度見てみたいです。

いつかは10時間切りしてみたいと思った初参加でした。

[2] mixiユーザー 06月09日 18:58

本当に大変な大会でした。
私もたけろくさんと同じく衝動エントリー。
義兄がマラソン好きで、一緒に走らないかとのお誘いでした。
それで軽く「いいですよ～」と、言ったのがきっかけでした。

しかし、そんな状態だから日課のジョギングぐらいで練習しなかった。
・・・と、言うか辛さを知らないから練習方法も知らなかった。

フルマラソンさえ経験無い私はなおさら×。

もちろん本番は、死にそうでした。
でも、一応完走できたことで感動できました。
涙も出そうになりました。

私より年齢上の方が、私より全然元気なことに驚き！

本当にいい経験になりました。

このコミュを通じて、皆さんの声聞いてみたいですね。

[3] mixiユーザー 06月10日 10:48

参加させてください。
私は去年の５月まで体重が85kgありました。ダイエットを始めてその集大成にこの阿蘇カルデラスーパーマラソンに参加して完走する事を目標にしていました。
福岡シティマラソン、宮崎青島国際マラソン、横島いちごマラソン、さが桜マラソンと走りました。体重も21kg落として挑みました。
イヤ～、過酷でしたね。
コースのイメージトレーニングで上り坂が82.5kmで終わると勝手に思い込んでしまっていて、どこまで続くの？って思っている中で力が入らなくなり、その場にへたり込んでしまいました。
残り2.5kmでもへたり込み横たわってしまいました。そうこうしていてゴールしたのですが、苦しいだけ喜びが倍増しますよね。
今回は１人で参加しましたが、コミュニティーを通じて仲間を作り、楽しんで走りたいと思っております。宜しくお願いします。

[4] mixiユーザー 06月14日 00:17

こんばんは！僕も参加させていただきます。

僕も梅太郎さんと同じく85kg（＋α？）から脱却すべく3年前にジョグをはじめ、マラソンにどっぷりとはまってしまいました。今では年間12～3本のレースに出ていて、ランニングに飽き足らず、バイクまで始めてしまいました。

阿蘇カルデラには一昨年に50kmに参加し、5時間切りで完走できました。昨年はヒザの故障明けで1週間しか練習せずに参加し、80kmで無念のタイムアップ。今年はそのリベンジをかけての参加でした。

スタート直後からの雨や、その後の憎らしいまでの晴天で体力と脚をかなり削られ、厳しいレースでしたが、一昨年の50kmと昨年80kmまで走ったことで、コース全体をイメージすることができなんとかペースを作ることがでいました。
でも70km過ぎから右足の甲が、90kmの増ヶ鼻の下り手前で左足くるぶしの下が腫れ上がりまともに走ることもままならず、気力だけで前に進み、12時間44分16秒とギリギリではありましたが完走を果たすことができました。
昨年の悔しさを思い出して、ゴール直前では涙があふれ出てきました。

もう筋肉痛も足の腫れも引き、ぼちぼちとまたウルトラを走りたくなってきました。さて、次は8月に南小国で開催される瀬の本高原健康マラソンにでも出ようかな！？

[5] mixiユーザー 06月14日 06:26

阿蘇カルデラスーパーマラソンの公式記録が出ましたね

私は時間制限ギリギリの13時間オーバーだったのに、私の後ろにまだ50人くらいいたのにビックリ。

みなさんそれだけきつかったんですねー。

http://www.aso.ne.jp/~koiki/03_event/marathon/20th_marason.html

この結果ですが、目標にはなりますね。
しばらくは走りたくないけど。。。。

でも、一つ。
職業欄は書かないで欲しかったなー。

[6] mixiユーザー 06月23日 01:41

みなさんお疲れ様でした。

今年初めて出場しましたが、やっと疲労から完全復活した感じです。

走り終えた後は、とても来年もとは思えませんでしたが、今は来年も出場する気まんまんです

[8] mixiユーザー 08月27日 23:47

みなさんこんにちわ　コミュに参加させてください！マッキーです

初参加で完走されてる方がいるんですね！オドロキです
１７回大会から連続で４回参加してますが、
完走出来たのは１９回そして今年の２０回大会です。

２０回大会のタイムは１２時間４４分でした。
とにかく完走出来たことに大満足してます。

必ず来年も走りますので、みなさん今後ともヨロシクお願いします。

[9] mixiユーザー 09月01日 19:18

マッキーさんどうもです！
タイムが自分とほとんど同じだったので親近感わきまくりですｗ
来年も走れるよう元気でいきましょう！！

そういえば、１ヶ月ほど前ですが写真入り完走証が届きましたね。
あれを見ると走った～！と言う実感がわいてきます。あの完走証とゴール後の完走メダルは何とも言えない嬉しさがありますね！

途中リタイヤした去年は完走メダルがすごく誇らしげに見えたものです。で、その後自分の名前の載ってない記録集が送られてきて２度悔しい思いをしたのを思い出しましたｗ

[10] mixiユーザー 09月01日 19:38

＞みねきちさん
どうもどうも！
「記録集と写真入りの完走証」あれが届くとジーンって込み上げますよね！
その代わり、リタイヤしたら屈辱のゼッケンが送られて来ますね。あれも込み上げるものがありますよね！

ゴールタイムが近いですね！記録集でさがしてみます！

＞みなさんへ
カルデラのリピート率は７０％以上だそうですよ！
来年は会場で、ぜひ会いましょう！

[11] mixiユーザー 11月06日 09:22

はじめまして。

今年参加しようと思っていたのですが、用事があり参加できませんでした。

来年は参加しようと思っています！

日程っていつ決まるんだろ～

皆さん、どんな練習をされているのでしょうか？？

ＬＳＤ主体で大丈夫ですかね？？

[12] mixiユーザー 02月25日 16:19

6月5日に決まりましたね！

参加申込締切が3月5日までのようです（＾＾）

[14] mixiユーザー 03月02日 13:52

本日、参加申し込みを済ませました！
もちろん１００キロです。

今からジョジョに体を作っていきます。なんせ正月からブクブク太ってますからね。

ちなみに下記には熊本のマラソン好きが集うコミュです。
こちらもヨロシコシコ

http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=50411289&comment_count=54&comm_id=2130074

[15] mixiユーザー 03月02日 16:00

１００キロエントリーしました～

僕も6月までにあと5キロは落とさないとやばいです(ﾉДT)

でも、走った後のビールが止められないのです（汗）

[16] mixiユーザー 04月10日 08:25

１００?エントリーしましたぁ