ふくおかジョグ・ウォークねっと

詳細 2017年5月2日 14:24更新

主に九州・福岡【FUKUOKA】をベースとして走ってらっしゃる方・ウォーキングしてるよって方の情報交換的集い場です。


・通勤、帰宅時間がジョグ＆ウォーク

・健康＆美容維持の為に日々ジョグ＆ウォーク

・マラソン完走、大会出場の為に日々ジョグ＆ウォーク

・兎に角痩せたい為に日々ジョグ＆ウォーク

・あの日に帰りたい（体型的に）為に日々ジョグ＆ウォーク


そんなジョギング＆ウォーキングビギナーからプロフェッショナルな方までの参加お待ちしております。


とりあえず何か足跡乗っけて下さい。

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豆知識

ジョギング（JOGGING)とランニング(RUNNING)の違い

ジョギングは、一般的にランニング (Running) よりもスピードが遅く、長時間の有酸素運動ができるため、健康に良いとされている。ジョギングとランニングの違いを具体的に明記するならば、会話をできる状態にあるかどうかであるとされている。日本人男性の平均では時速10.3km（約5分50秒/km）で分かつことができる。

[Wikipedia−ジョギングより抜粋]



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