信越五岳トレイルランニングコミュの信越五岳2011

「信越五岳トレイルランニングレース2011」を9月23日（金・祝）～25日（日）に開催。

日時：2011年9月24日（土）5:30スタート
距離：110km
定員：先着500名
制限時間：22時間
選手／18,000円、ペーサー（伴走者）／3,000円（いずれも傷害保険料含む）

斑尾高原レストランハイジ～大池～斑尾山菅川登山口～斑尾山～斑尾高原レストランバンフ～万坂峠～袴岳～妙高高原兼俣～杉野沢地震滝橋～黒姫高原第2駐車場～笹ヶ峰高原乙見湖～大ダルミ～大橋～戸隠奥社随神門～鏡池～戸隠スキー場ゲストハウス岩戸～瑪瑙山～飯縄山萱の宮～飯縄山西登山口～飯綱高原ハイランドホール飯綱

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5月23日（月）12:00（正午）よりRUNNETにてエントリーの受付を開始。
即日定員締切となりました。

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見事第０関門突破した皆さんおめでとうございます！！
今年も素晴らし旅を満喫したいただくことを心より願っております。

コメント(57)

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[19] mixiユーザー 08月19日 19:09

俺も過去二回、妻のペーサーとして出ました。後半の40キロ余りも自分にはキツいコースでかなり妻の足を引っ張ってしまいました。

エイドは充実しているので、補給の心配はありませんが、ライダーマンさんの言うとおりライトは幾つか持参したほうが良さそうです。

[20] mixiユーザー 08月20日 09:12

>ライダーマンさん、唄う鯛さん

アドバイスありがとうございました。ライトと電池を沢山持参して臨みたいと思います。
ちなみにお二方はナイトランの練習はされました？

[21] mixiユーザー 08月20日 09:52

俺はぶっつけでした。確かにナイトランの練習した方がいいですよね。

ちなみにライトの光は８０ルーメン×２個で走りました。ヘッドとハンドです。

[22] mixiユーザー 08月20日 11:02

ナイトランは事前に一度経験しておいたほうがいいですよ。

暗闇の中で自分が照らす明かりだけで不整地を走る感覚だったりいろんなことがわかります。
あと後ろから走る人のライトが明るすぎても前を走る人は逆に走りにくかったりします。

一度２人～複数人で夜練しとくといいですね。

[23] mixiユーザー 08月20日 22:55

>NEGOさん、唄う鯛さん
ナイトトレランの講習会に参加してみようと思います。

[26] mixiユーザー 08月28日 22:23

いよいよレース当日まで一ヶ月を切りました。

なぜか緊張しております。記念すべき第一回は完走し、昨年の第二回は92、3キロでリタイア。

今年は？

ステキな旅が待っていることは太鼓判ですので、あとは体調を整えて皆さん頑張りましょうー

[27] mixiユーザー 08月30日 14:26

>おざっきーさん、ライダーマンさん

夜の山道は怖そうですね。事前練習ちゃんとしておきます。

>ペーサー経験がある人
どうなんでしょうか？ペーサーをする上で、地図や方位磁石の知識は必要でしょうか？

[30] mixiユーザー 08月31日 03:51

>とやさん
情報協力ありがとうございました。
だいぶ不安が解消されました。
相手の荷物を持つ事を考えると、僕の11リットル程度のハイドレーションバッグでは難しい気がするので、もう少し大きいバッグを購入しようと思います。
ちなみにとやさんは、何リットル程度のハイドレーションバッグを使用したのですか？

[32] mixiユーザー 09月03日 09:00

昨日最終のご案内が来ました。

いよいよですね。

今年のゼッケン番号は、４３１でした。

みなさん、体調を整えて当日を楽しみましょう～

[33] mixiユーザー 09月07日 02:42

>とやさん
ハイドレーションバッグは11リットル程度でいいのですね。
安心しました。

[34] mixiユーザー 09月18日 12:35

皆さん準備はいかがでしょうか。本日、瑪瑙山へ行ってきましたので写真アップします。
それでは来週お会いしましょう。

[35] mixiユーザー 09月20日 00:33

皆さん、トレーニングや体調管理はどうですか？いよいよ本番間近ですね。

今年はスタッフとして参戦です。
今日通知が届きましたが、ゴール手前の1～2kmぐらいが自分の持ち場。過酷なポジションではありますが、3:30の最後の選手が通過するまで誘導応援がんばります。

最後まで諦めずにゴールを目指しましょう！
110kmの達成感は相当ですよ。

[36] mixiユーザー 09月20日 07:32

気がつけば、今週末でした（苦笑）

夫婦揃って、NEGOっちのいるところまで何とか辿り着きたいと思います。
スタッフの皆さんも大変だと思いますが、よろしくお願いします

[37] mixiユーザー 09月20日 10:04

NEGOさん

ほぼ最終地点の誘導ですね！
なんとか頑張ってたどり着くつもりです

ハイタッチお願いします

もう、今週末ですね！
しっかり疲労を抜いて準備します

[38] mixiユーザー 09月20日 12:41

はじめまして。書き込み失礼します♪

今回、ボランティアという形で初めて参加させて頂きます。
担当は、鏡池？辺りのエイドのようです。
１１０キロなんて、私には想像もつかない距離ですが、
皆さんの勇姿を後押しできるよう、笑顔で応援させて頂きたいと思っています。

よろしくお願いします(＾▽＾)

[39] mixiユーザー 09月20日 13:33

Blueさん>
>気がつけば、今週末でした（苦笑）
ですよね！　いつのまにやら... 早いもので..

いままでのレースでいっぱいパワーをもらい、ありがとうございました。

ウエキヨさんとの２ショットゴール楽しみにしてます！

[40] mixiユーザー 09月20日 13:35

尚ちゃん＞
距離は長いけど上野原に比べたら天国のようなコースです。
頑張ってください！

でも、真っ暗闇で突然メイドさんが現れたらちょっとビビるかも(笑)

[41] mixiユーザー 09月20日 13:39

きゃんさん＞
お互いスタッフも頑張りましょう！

鏡池か、昼間だったら景色良さそう。
いつも暗くなってから通るので、明るいうちに一度見てみたい。

[43] mixiユーザー 09月20日 15:08

ＮＥＧＯさん☆
そうなんですか♪天気いいといいなあー！
お互い笑顔でサポートしていきましょう！

お会いできたらご挨拶させて下さい♪

皆さん、楽しんでがんばってくださーい！

[44] mixiユーザー 09月20日 22:19

とひさん＞
台風気になりますね。
本番は晴れそうですが、明日の雨次第ですかね。

石川さんも時々facebookで現地のトレイルの様子をアップしてくれてますね。

[45] mixiユーザー 09月20日 22:21

きゃん。さん＞
夜(も担当だったら)は、けっこう寒いと思いますが頑張りましょうね！

[46] mixiユーザー 09月20日 22:25

【唄う鯛】さん＞
やっぱり現地からのレポートってリアルでいいですね。
写真をみるだけでワクワクしてきます。(僕は走りませんが..)

台風でコンディションがどうなるかは気になりますね。

[47] mixiユーザー 09月21日 14:06

NEGOさん、きゃん。さん
はじめまして、オサムと言います。

σ(^^)も、初めてボランティア参加で、100km辺りの誘導を担当します。

そこで相談なのですが、お二人は当日どの様な格好、装備、持ち物で現場に付きますか？

勝手に思ってるのは、肌を露出しないで、動ける格好（結局トレランの格好？）
が良いのかな？と、思っています。

ワガママですが、アドバイス的なものがあったら教えていただけると助かります。

それと、当日お会い出来たらご挨拶させて下さい(^^;;

出場される皆さんを、全力で応援したいと思います！

[48] mixiユーザー 09月22日 23:39

オサムさん>
昼ならトレランのかっこでもいいと思うけど、夜も担当するエリアなら、ダウンジャケットなど暖かい格好もあったほうがいいと思います。
選手のように体を動かしているわけでもなく、一箇所でじっとしてるとなるとかなり寒いかもしれません。

昨年は走っててもエイドで長いをしていたら体が冷え切ってしまいました。
雨の可能性は低くそうですが、防寒対策は臨機応変に対応できるようにしといた方が無難です。
あとはハンドライト、ヘッドライト、予備電池でしょうか。応急グッズもあると気が利いてるかもしれません。ご参考までに。

ではでは、現地で！

[49] mixiユーザー 09月23日 11:11

NEGOさん＞

　やはり防寒対策も必須ですね！
　教えていただいた+αで行こうと思います。

　返信ありがとうございました(^o^)／
　明日の早朝に出発します。

　ではでは。

[50] mixiユーザー 09月24日 11:45

オサムさん☆
返信できずすみません～(;つД｀)
私は今医療ボランティアで各エイドを回ってます♪

気温差が激しいですが、体調に気をつけてまいりましょう～♪ヽ(´▽｀)/

[51] mixiユーザー 09月25日 15:11

きゃん。さん＞

　返信ありがとうございます。当日は寒かったですね～
　σ(^^)は最終の給水所で、水やスープの提供をさせていただいてました。
　NEGOさんの、アドバイスが無かったら、装備不足で凍え死んでました。

ＮＥＧＯさん＞
　自称人見知りのせいか(笑)、御挨拶できずに申し訳ありません。。。
　もしかして、Ｇ９１の担当をされていました？？？
　装備アドバイスありがとうございました。
　本当に、本当に助かりました！

出場された皆さんへ＞
　最終の給水所(残り7.2?)で、微力ながらお手伝いをさせていただいてました。
　白キャップに、オレンジの服を着てました。
　至らない点もあったと思います。この場でお詫びさせて下さい。

　100キロ以上を走ってこられた皆さん一人一人の顔を
　拝見して、逆にチカラをもらって励まされた感じがしました。
　二週間後の斑尾、頑張れそうです。
　ありがとうございました。

[52] mixiユーザー 05月29日 07:20

2012年の開催についての情報をどなたか知りませんか？

[53] mixiユーザー 05月29日 08:13

例年ならもう情報公開している時期ですよね。

いろいろと調整に難航しているようで、6月以降に発表というウワサが..

[55] mixiユーザー 06月04日 07:00

石川さんさんよりコメント
http://beachishikawa.blog.shinobi.jp/Entry/73
今しばらくおまちくださいということはやはり開催の方向かな。

[57] mixiユーザー 06月25日 18:32

無事今年も開催

されるようですので、
信越五岳2012のトピックを作成いたしました。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=70273779&comm_id=4294835

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