毎週金曜日、
墨田区のカルチャースクール「ＧＲＥＥＮ ＤＡＹ’Ｓ」で産後ヨガのクラスを開催しています。
クラス名 「産後ヨガ」
内容 産後ママの肩こり、腰痛の解消
ウエスト引き締め
ベビーヨガとタッチケア
対象 産後２か月を過ぎたママとベビー（ハイハイまで）
日時 毎週金曜日 13:15〜14:15
料金 1500円（お得なポイントカード付き）
持ち物 （ベビー用）バスタオル１枚、飲み物、
お着替え、おむつなどのお出かけセット
（ママ用）動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
講師 ジョイ・マキ
（ハートゥリー主催、JAA認定
チャイルドケア・コーディネーター、
日本マタニティ・ヨーガ協会 会員）
お問い合わせ・ご予約
カルチャースクールGREEN DAY’S
墨田区東向島３−２９−１０−２F（向島百花園前）
http://
TEL03-3618-2050(AM10:00〜PM5:00)
4/17産後ヨガクラスより
この日は新しいお友達も増えました。
赤ちゃんたちがお互いじーっと、見つめあう様子はとてもほほえましく、可愛いです(#^−^#)
「ふれあう」ことは、
赤ちゃんにとって、
そしてママにとっても心と身体に良い影響を与えます。
感じることを大切に、
互いの健やかさを引き出していきましょう。
墨田区のカルチャースクール「ＧＲＥＥＮ ＤＡＹ’Ｓ」で産後ヨガのクラスを開催しています。
クラス名 「産後ヨガ」
内容 産後ママの肩こり、腰痛の解消
ウエスト引き締め
ベビーヨガとタッチケア
対象 産後２か月を過ぎたママとベビー（ハイハイまで）
日時 毎週金曜日 13:15〜14:15
料金 1500円（お得なポイントカード付き）
持ち物 （ベビー用）バスタオル１枚、飲み物、
お着替え、おむつなどのお出かけセット
（ママ用）動きやすい服装、汗拭きタオル、飲み物
講師 ジョイ・マキ
（ハートゥリー主催、JAA認定
チャイルドケア・コーディネーター、
日本マタニティ・ヨーガ協会 会員）
お問い合わせ・ご予約
カルチャースクールGREEN DAY’S
墨田区東向島３−２９−１０−２F（向島百花園前）
http://
TEL03-3618-2050(AM10:00〜PM5:00)
4/17産後ヨガクラスより この日は新しいお友達も増えました。
赤ちゃんたちがお互いじーっと、見つめあう様子はとてもほほえましく、可愛いです(#^−^#)
「ふれあう」ことは、
赤ちゃんにとって、
そしてママにとっても心と身体に良い影響を与えます。
感じることを大切に、
互いの健やかさを引き出していきましょう。
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