セレスチャルガーデンコミュの第10回スクール「光を意識する。光を取り入れる」2　感想です☆　

2012年1月28日（土）

第10回スクール「光を意識する。光を取り入れる」2
こちらに参加してきました☆

今回の授業は
ワークが多く、皆さん出された課題に取り組み
その後、感想を皆でシェアしました。

ワークは複数あったのですが、特に私が印象に残っているものは
その場にある光を感じながら歩いてみたり、寝転がってみたりするというようなもので
光を感じながら歩くというようなワークは
いまいち良く分からず、「これで善いのかなぁ？」など余計なことを色々考えてしまい
上手く出来ず、私だけやり直しになってしまいました…。

他の皆さんは
「光の光合成をしているようだった」と言うようなことをおしゃっていたり
「身体がリラックスして安心した」というようなことをシェアして下さいました。
ありがとうございます。

それから、寝転がって光を感じるというようなワークは
約10分間行ったのですが、はじめは起きていたのですが気が付いたら寝てしまい…
これは半分ぐらいしか分からなかったのですが
凄くリラックスして、自分の内側に集中することができ、とても安心することができました。

昼食後に行ったということもあるのですが
いつもより睡眠が深いように感じ、数分間しか寝ていないのに、何時間も寝ていたようなそんな感覚がありました。

これは他の方も同じようなことをおっしゃっており
いつもとは寝る前の意識が違かったからなのか、
何かに守られているようなそんな安心感を感じられることができました。

日々の生活で、いつも光を意識して感じられることができたら
今よりもっと自分のハートの中心に居られるようになったり
人や動物、物や草木、地球や宇宙など
あらゆるものを心から大切に思ったり
優しく接することができるのではないかと思いました。

私は、いつも光を意識して感じることを忘れて
日々なんとなく生活してしまうので
いつも目の前に溢れている光を忘れずに感じ
生活できるように頑張りたいと思いました。
ありがとうございます。

今回も一緒に学んで下さった皆さま
そしてShanthiさん、いつも本当にありがとうございます。

私の感想は、スクールのほんの一部分となりますので
宜しければご参加下さいました皆さまのご感想もお寄せ下さい☆

皆さまの感想、心よりお待ちしております(^-^)