[mixi]　お話するコーナー♪ - 官足法

[165] mixiユーザー 12月04日 16:16

>>[162]

こんばんは～！

小麦粉の固練り！ほんとそれです、しかも私のは油で練ってる感じです（笑）
硬いしいつもあるしで、私も筋だったらどうしよう…無理に押したり潰したりして
大丈夫かなあと不安になった事もあるんですが、崩れたり減ったりするので
これはきっと老廃物ですよねー。

繰り返しできるので、無くせるのかも不安でしたが
みゃあさんが「無い！出てこない、となる」と教えてくださったので
かなり前向きに挑めるようになれました！
いつも有難うございます。少しずつ頑張ってみます。

なるほど…そうですね、官足法は部分をどうにかするものではないですもんね。
足全体をもんでこそですね。
まだまだ、あっちこっちに謎の肉や謎のしこりが溜まってます～～。

再開してやっと8週間が経ちました…途中2～3日お休みした日もありますが
前回やっていた頃にはなかった、濃い色の尿が出たりもしましたし
力は弱いけど効果は出ていると思います(^○^)
気長～に、ゆっくり今後も続けたいです。

[166] mixiユーザー 12月05日 12:50

内くるぶしのしこりについて…

以前は右足にしかなかったんですが、何故かここ数日で左足の同じ場所にも
しこりが出てきましたーー｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡うわーん
位置的に足首なので、何だか足裏の汚れが足首で詰まってるんじゃ？
ちゃんと流せて居ないんじゃ？？と思ってしまいます…どうなんだろ。

でも、右足のそのしこり、毎日揉んでたら日に日に柔らかくなってるんですよ～！
最初はかっちかちで、これ骨なんじゃ？と疑ってたくらいでしたが
近頃はお風呂で暖めなくても、押して見るとすぐゴリゴリっと割れていきます。
あと、触った感触が変わりました。
以前は粉の固練りぽかったのが、最近、気泡っぽい感じ？？なんです。
足首から上に向かってぐいーっと流すと、ふくらはぎの骨に沿って
割と大きめ（直径1cmくらい？）の気泡がぷくぷくと移動していくような感覚…。

スマホの画面に透明の保護シート貼る時、空気が入るじゃないですか？
あんな感じで、ぽこぽこと空気がいくつも足の中に入ってて、肉の間を
どうにか移動させているような…（笑）

指の感覚だけだと難しいですね。もう足を切り開いて中を確認したいっっ（怖

長文失礼しましたm(_ _)mほぼ独り言でした～～★

[167] mixiユーザー 12月05日 22:58

>>[156]

遅い反応ですが、好転反応だといいなと言って頂いて嬉しかったです。
チラリと自分でもそんな気持ちがよぎっていました。

実際は分からないのですが、でももしかしたら本当にそうかもと
前向きにとらえています。

ただ、足の様子はなかなか変わりません。
くるぶし周りからふくらはぎに向けて、
もう痛くて辛い。なかなか本気で取り組めません。
でも、ちまちま続けてます。

あと、中指の頭、ここもなかなかスッキリしません。
もんでももんでも痛いです。
ここって鼻の調子に関係してるんですかね？

とにかくめげそうになる気持ちを、皆さんのコメントを読んで
なんとか立て直しています！

結果出るところまでたどり着きたい。

[168] mixiユーザー 12月05日 23:05

>>[166]

私にも、右足だけですが、うちくるぶしあたりを押すと
１センチ未満のぷっくりと出ます！１コだけど。
私の場合中ではなく、本当にポッコリ見えるんです。
これも汚れですよね、きっと。

私はくるぶし周辺やふくらはぎの方に向けて（骨に沿って）
もう、痛くて痛くて、やる時は歯を食いしばるありさまで
なかなか覚悟を決めて取り組めません。

でも、諦めずにやりたいです。

[169] mixiユーザー 12月06日 10:09

>>[168]

ぽっこりが目で見えるんですか？それって触った感触とかはどんな感じなのでしょう？
私のはこの写真の丸で囲った辺りなのですが、触るとボコボコしてる感じで
形は歪です。押しても潰しても痛みはないんですけど、最初は骨かと思うくらい
ゴリゴリ言ってましたね～。

歯を食いしばる程の痛みは辛いですね…！私ならめげてしまうかも…。
私は今の所、痛みはほぼないのですが、揉み上げるとボコボコ・プチプチいうので
ちょっと怖くなります。
私の場合はかかと周りがとっても痛くて、なかなか力を入れて揉めません…。
そういう場所も、ちょっとずつでもほぐして痛みを和らげて行こうと思って
一気には行けませんけど、すこーしずつやってます(；´∀｀)

お互い、良い結果を出したいですよね、頑張りましょう～～！

[170] mixiユーザー 12月06日 22:03

>>[169]

私のは、十色さんよりもっと内側でくるぶしのきわあたりに出ます。
ちょうど赤いラインの上あたり。
今日意識して押して見たら、２つ出たような。

そのものを押してみると、なんか中に小さな粒があるような感じで
中に柔らかめのビーズがあって押すと移動するようなそんな感じがします。

そして、昨日ふとももを歯を食いしばって棒で押したら
今朝すごい痣になってました！縦にず～っと。
キャー。スカートははけません（涙）。

まあ見た目はいいんですけど、痛みは辛すぎてなかなか頑張れません。
でもでも、いい加減ちゃんとした結果を実感したいから
頑張ります。

同士がいてくれる感じで、とても励まされます。
ジワジワ行きたいですね

[173] mixiユーザー 12月11日 16:03

>>[171]

こんにちは～！
パソコンが不調なのですねー、でも、みゃあさんご自身が元気であれば
それが一番です。私への返信などに関してはどうかお気になさらずです！
みゃあさんと、パソコンさんのご機嫌が宜しい時にお願いします(*ﾟ∀ﾟ)

ぷくぷく、みゃあさんもなったことがあるんですね！
同じ状態になられた方の話を聞くと、なんだホッとします。
ここからまた固練りに戻ったりもするのですか…私は今の所
毎日ぷくぷくですねー。
足の甲の、胸の反射区の辺りも最近、そのぷくぷくに似てきてます。
此処は元々硬くはなかったんですけど、最近は空気が入ってるみたいに
柔らかく膨らんでいて、揉んでも効いてるのやら～？って手応えです（笑）

尿は以前はほぼ透明だったのが、ある時期から濃い色のが出るようになり
その後現在まで、しっかり揉んだ翌日だけうんと濃いのが出る感じですね。
この尿の変化っていつまで続くんでしょうね？毎日毒が出るから
毎日濃い色でも問題ないのかな…？？

先日、官足法再開から二回目の生理が来ましたが、量が少なかったです。
（生々しい話で、気分を害された方がいらしたらごめんなさい）
PMSも殆どなくて、いつもはある過食もなかったので嬉しいです。

しかしかかとと腸反射区はしぶとく硬い～～｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
じっくりゆっくり、今後も頑張ります～。

[174] mixiユーザー 12月11日 16:07

連投失礼します。

先日、TVのホンマでっかと言う番組で、冷え性について話されていて
「足の指の第三関節が硬い人は冷え性」と言われていました。

第三関節…？足の指って３つも関節ある？(・∀・)？って
本気で旦那に聴いて変な顔されました～。
私の足の指の第三関節、どう頑張って曲げても表面に出てきません…。
胸の反射区のとこですよね、手でいうと握りこぶしのかたいとこ。
旦那はくっきりはっきり関節がぼこっと出ていたのに、私はどうやっても
見えないし、指で押してやっと「ああ、ここに一応あるのね」って感じでした。
ここがしっかり曲がるようになると、足指の先まで血が通うようになって
足先の冷えが解消されるらしいです。

官足法とは少し違う話ですが、興味深かったので書いてみました。
他の方はどうでしょうかねー？第三関節、曲がりますか…？

[177] mixiユーザー 12月18日 11:14

>>[175]

こんにちは～。今日は全国的にとても寒いですね。

PCの件、了解ですっ(｀･ω･´)ゞ
長生きしてくれることを祈りますっ。

みゃおさんでもまだPMSが強く出る事があるのですね。
何か強いストレスがあったりしたのでしょうか…？
その後体調はどうでしょうか？
お腹が張るの、苦しいですよね。早くおさまりますように。

私は先日排卵日だったのですが、いつもなら痛みはないんですけど
今回歯医者通いと重なってしまって…歯医者大嫌いのビビリなもので
そのストレスで排卵痛と出血がありました(；´∀｀)情けないー
こんなちょっとしたストレスにも、体は敏感に反応してしまうのですねえ。
ある意味これも「反応がいい」ということになるのかな？

濃い尿…二ヶ月半ですか！それは長いですねっ！
私は朝一のはかなり濃いですが、それ以外は普通になってきました。
官足法再開前は朝一でもほぼ透明で匂いもなかったので
やっと腎臓が普通に働ける体になれたかな？と嬉しいです。

くるぶし周りは相変わらず、固練りになったりぷくぷくしたりですが
膝横のお肉がかなり減りました！びっくりです。
やはり柔らかい部分はあっという間に目に見える変化が出ますね。
以前は立つと、膝内側にぽっこりとお肉がついてて
正面から見るとみっともなかったのですが、毎日ゴリゴリしていたら
昨夜確認したらかなり肉がなくなって、足がまっすぐになっていました♪
しかし、かかとは相変わらず大きい…硬く踏み固められた部分を
減らすのは根気が要りますね～(ヽ´ω`)気長にいきます…。

第三関節、ばっちりですか、流石です！！羨ましいっ。
私も思い出した時は足指でぐーぱー、やってます。
でも全然関節埋もれて見えません～。いつかくっきりにしたいですね。

いつも長々すみません！
日に日に寒くなってきて、年末も近づき忙しない毎日ですが
元気で過ごせるよう足揉みしてまいりましょうね(^○^)

[178] mixiユーザー 02月21日 16:42

ご無沙汰してます、皆様お元気でしょうかー？
北海道はまだまだ真冬ですが、もう梅の咲いてる地域もあるのですよね(*^^*)
北国にも確実に春が近づいているのだと思うと嬉しいです。

足揉みですが…実は情けない話なのですが、やはり私は根性がなく…
二ヶ月が経つ頃、サボりがちになり、とうとうほぼ揉まなくなってしまいました。
ですが、揉まない日が一ヶ月と少し経った頃から、また腹部の膨満感などに
悩まされ始め、やはり揉まなくては駄目だ！と改めて思い
昨日、新しく足揉みの本を買ってきて再開しました。

今回はこのトピで書くのもなんですが、官足法の本ではなく
田辺智美さんという方の「足もみで心も体も超健康になる！」という本です。
痛気持ちいい程度に手で揉もう、という本ですが、揉む箇所や
揉み方などが写真付きで丁寧に説明されてあって良いです。
持ってらっしゃる方、他にもいそうですね(*^^*)

今朝、久々に手と棒でしっかり足裏をほぐしましたら
途中から胃が物凄い音を立てて鳴り始めて（恥
ああ～やっぱり効くなあ～足揉みいいなあ～～ってしみじみしました。
これからまた時間を見つけて、揉んで行こうと思います。

また他の方のお話も伺ってみたいです♪

[179] mixiユーザー 02月22日 07:25

>>[178]
おはようございます。
はじめまして

。

官足法は確かに痛いから、なるべく痛くないのを選んでしまいますね(笑)。
私は、初期にあの痛みで顔面痙攣が治ったので自分でもあの強度を維持してます(^_^;)。

だけど他人様には本人の希望があれば、弱めにしてます

リラックスをしなければストレスで逆に悪化したり治りが悪くなるとも聞いたので

。

それぞれが自分のベストの強度で出来たら良いと私は考えてます。

[180] mixiユーザー 02月22日 11:40

>>[179]

初めましてー(*^^*)レス有難うございます！

顔面麻痺を治されたのですか、凄いですね！
そういう効果を聴くと、やはり痛みを乗り越えねば駄目か…！と考えがちなのですが
私はとにかく痛がりの根性無しなので…それだと続かなくなってしまうので
そこそこ、で長く毎日続ける方がいいかなあと今は思ってます。

そうですよね、せっかく体に良いことなのにストレスが強くなるのは
血流悪化にもなりますし、足揉みが嫌いになったら残念ですものね。

とは言え、官足法から入ったので、他の足揉みでも
結構痛くしないと「効かなさそう…」と思ってしまって、結局痛いです（笑）
激痛は無理ですが、イテテテ！！くらいで頑張ってます(^^)
昨日は頚椎の反射区を念入りにゴリゴリしたら、痛くて痛くて
その後、そこの血管が真っ青に浮きだって、ちょっと怖かったです。
親指も痛いし、どうも首周りが相当固まってるようです。
あと、相変わらずかかとは乾燥餅です…。

[181] mixiユーザー 02月22日 13:52

>>[180]
こんにちは

メッセージありがとうございます

かかとの乾燥。
私は何故か左側だけあります

。
皮膚とかかかとは生殖器の反射区になるそうです。
子宮や卵巣の不調が潜伏してるかもしれません。

私の祖母は顔面麻痺よだれ失禁がありました。
本人は酷く痛がりましたが、官足法正規の激痛マッサージをしましたが、改善は殆どありませんでした(苦笑)
ですが、緩くても毎日揉んでいたら半月後に上記の全ての症状が緩和しました。
（緩くと言うのは適度に痛み生じる程度です。）

なので、ストレスにならないくらいが良いのかな？

と思ってます

要は継続することに意味があるのかもしれませんね

[182] mixiユーザー 02月25日 22:37

>>[181]

こんばんはー(*^^*)

私はまさに婦人科に色々問題ありありです。筋腫と嚢腫両方あります。
幸い生理痛はほぼないんですけど、どうも無排卵っぽいし
ホルモンバランス崩れてるんでしょうねー。

適度でお祖母様、良くなられたんですね！それはご本人もご家族の方も
とても喜んだでしょうね(*^^*)やはり続ける事が大事なんだなあ。

足揉み再開して気づいたんですが、やはりしっかり揉むと
どうも足の匂いが…(；・∀・)気になるようになってきます。
これは何故なんだろ…揉んだ後に思いの外、汗をかいているんでしょうか。
あと、関係あるのか不明なんですが、やたら脇にも汗をかくようになりました。

[183] mixiユーザー 02月27日 22:49

>>[178]

こんばんは。ご無沙汰してます。
皆さんどうされてるかな？って私も思っていたので、コメント嬉しかったです。

私も年末年始は忙しさにかまけて遠くなりました。
それとやはりくるぶし周りからふくらはぎは痛すぎて
なかなか取り組めないので、足裏（とひざ裏）だけでもとマットをふんだりは
チマチマと続けています。
でも、花粉の季節も来てしまって。今年も間に合わなくてちょっとがっかり。
花粉を克服できたらってちょっと野望があったのですが。

本、私も持っています。モチベーションを上げようと…。同じですね。

私は最近右足の裏だけ、腸の辺りに違和感があって、痛みもあるので
そこはちょっと念入りに踏んでみたりしています。
やっていると、本当に色々足裏に変化があって不思議です。

そうそう足の匂いですが、私もウォークマットを初めて３、４か月の頃から
ものすごく足が匂って本当に辛かったです。２ヶ月位は何をやっても
あんまり消えなかったかも。軽くはなったけど、半年位は気になったかもです。
官足法の方に相談したら、やっぱり老廃物が出てきている訳だから
何とか乗り越えるように励まされました。
その後も、サボった後に熱心にやったりすると気になる時もありましたが、
初めの時ほど長くは続かなかったので、やっぱりなんとか頑張って
出てきた老廃物は出し切ってしまった方がいいかもですね。

お互いなかなか辛いですが、また地道に頑張りましょう。

[184] mixiユーザー 02月28日 10:21

>>[183]

こんにちは～！どうもお久しぶりです！
返信頂けて嬉しいです(*^^*)有難うございますっ。

ですよね？他の方はどうかなー？って気になりますよね（笑）
みんな続けられてるのかなあ、だとしたらすごいなあ
効果出てるのかなー？って気になって書き込みしました。

やはりくるぶしからふくらはぎが今も痛いんですねえ。
でもそれはもしかすると、だいぶ表面が柔らかくなって老廃物に
触れるからなのでは？と思ったりしました。
私も婦人科の持病あるので、本来ならくるぶし痛いはずなんですけど
いっぱいゴリゴリしこってるのに痛くないんです…。
老廃物付きすぎて痛みすらまだ感じない程、鈍ってるような気がします。
かかとも同じくで、まだ全く痛みがありません。

私も下行結腸の所になにやらしこりがあって、押すと痛いです。
昨年辺りからちょっと便秘気味なので、腸の反射区はこまめに
ほぐすんですけど、なかなか改善しません。
筋腫のせいなのかなあ( ；∀；)

匂いの件、貴重な情報有難うございます！
以前確かアップルミントさんも書かれてたな～って覚えていたので
教えて頂けて嬉しいです(*^^*)
洗った直後に揉んでるのに足が温まると匂いがして…困ってました。
でも効いてるんだ！と信じて続けてみますね。

ちょっとサボってもまた揉みたくなるのが不思議ですねー。
お互い、無理しすぎず、気長に自分の足と付き合っていきましょうね。

[185] mixiユーザー 03月02日 12:51

足揉み再開して、久々に右足の内くるぶしの所揉んだら
以前少し崩れてた大きなしこりがまたしっかり硬くなってた｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
でも、棒でぎゅーーっと押したら、すぐまた崩れ始めたので、あんまり
硬いものでもないみたい。
固めのゲル状の何かが溜まってて、それをどうにか移動させるって感じで
これは上へ上へずらしていったら減るものなのかな。
今はどうにもそれが信じられない。どういう仕組でこのしこりが減っていつか
体外に排出できるのか…。

足首はまだまーーだ埋まってるけど、また少しずつほぐしてくぞー！

[188] mixiユーザー 03月06日 17:48

>>[186]

こんばんは～、ご無沙汰してましたーm(_ _)m

いえいえー！凄いだなんて…かなり長くサボってしまったせいでまた
体調が悪化したので、慌てて再開しただけなのですよー。
久々に揉んだら、ふくらはぎも硬くなってて…せっかくほぐしたのに～って
思いました（笑）

水ぶくれが出来る話は私もほかでも聴いた事がありますよ。
官足法のサイトでは「そのまま踏み続けて下さい」って書いてありましたね。
その後、水ぶくれはどうでしょう？

おおお！！旦那様に変化を褒められたのですね(^^)それは嬉しいですよね！
毎日一緒にいる家族に言われるというのは、相当の変化だと思うので
かなり細くなったんですね。いいなーすごいなー！
私は再開してからマメに足首の写メを撮ってもらってるんですが、まだまだ
変化は見られません(；´∀｀)
相変わらずムクミもありますねー。

はい(^^)ゆっくり気長に、続けられたらいいですよね！
お互い足揉み楽しんでいきましょ～～！

[189] mixiユーザー 03月06日 18:00

メモ的に経過報告なぞ。

足揉み再開前、白く硬くなってたかかとの皮膚が、柔らかくしっとりしてきました。
かかとにはあまりクリーム塗ってないのです（滑りすぎて揉みづらいので）
なのに潤ってきたので嬉しい(^^)
今は足裏全体がしっとりつるっとしてきました！

しかしまだまだ老廃物はてんこ盛りっぽい…
かかとの内側の辺り（膀胱の反射区の下辺り？）が変に腫れてます、両足。
あと足首周りですかねー…くるぶし周りにもぶよぶよした何かが溜まっているし
甲側もぐにゅぐにゅした何かがモリっと乗ってる感じ…。
ここってリンパのとこですよね。ということはリンパの流れ悪くなってるのかな？

ふくらはぎはムクミがとれなくて、夕方などにすねをぎゅーっと押すと
凹んだ跡がしばらくつきます。運動不足だからでしょうかね。
最近麺棒でこするといいと聴いて、麺棒でふくらはぎ・太もも・お尻などを
仕上げにゴリゴリしてます。おかげでふくらはぎがかなりほぐれてきました！

血流は改善してきたようで、足揉み再開前、仕事してると足先がすごく冷えて
靴下履いてもひざ掛け乗せてもキンキンに冷たくなって辛かったのが
最近生理中以外はかなりホカホカです。
たまに足裏の一部がほわ～っと暖かくなったりして、ああ、血が流れてるな～って
嬉しくなったり（笑）
それからかかとが少しだけどほぐれてきたのか、たまに急にチクチクしたりして
早く柔らかかかとになりたいなーって思いますね。

今度こそちゃんと続けたいと思います(；´∀｀)
ちょっと調子良くなるとすぐサボっちゃうのでいかんいかん！！
しっかり続けて、しっかり治したいですね。

[190] mixiユーザー 04月03日 10:32

こんにちは。
ちょっとだけ変化報告にきました。

最近、足揉みもぼちぼち進めつつ、春になったのでウオーキングを再開し
更に家ではつま先立ちでふくらはぎを鍛え、足首を細くしようとしています。
その甲斐あってか、以前こちらに画像を貼った時より、少しだけですが
アキレス腱が見えてきました！
あまりに嬉しかったので昨夜撮った写真を貼っていきます。
ちょっとピンぼけでごめんなさい(；・∀・)

しかしまだまだで、最近はむくみに悩んでいます。
すねをぎゅーっと押すと、凹んで穴が出来て、戻るまで10秒以上は
かかります…。やはり水分代謝が悪いのでしょうか。
塩分控えたりなるべく歩いたりしてますが、まだまだ運動不足なようです。
頑張って筋肉もつけたいところです。

[191] mixiユーザー 04月27日 20:59

こんばんは(^^)
また報告…というより、ひとりごとを書きに来ました（笑）

足もみ、無理せず出来る日だけでも、と続けています。
それから、食事と運動の改善を今月頭から始めました。
というのも昨年頃から便秘が悪化していて、今年に入ってからほんとひどくなって
立ち仕事していた頃は毎日快便だったのに、すっかり腸の動きが鈍くなったようで
お腹が苦しくなり、このままではダメだと改める事にしました。

その頃足裏を揉むと、腸の反射区がかっちかちに固く、板が入ったようで
強く揉もうとしても痛くて揉めませんでした。
ですが、食事運動を改善してから三週間ほどして腸が動くようになってきて
そうすると反射区も少しずつほぐれて来たんです！
おお～～、ほんとに繋がってるんだね…と感動しました。

おかげ様で便秘はかなり改善され、お腹の張りや苦しさも取れました。
つま先立ちを毎日やるようになって、気が付くと、足首の甲側にあった
（リンパ反射区の部分）妙なぶよぶよしたしこりがかなり減りました！
相変わらずアキレス腱周りはもったりしていてなかなか目指す凹みは
出来ませんが…じっくり取り組みたいと思ってます。
最近はマットに乗って足踏みすると、腸の反射区の辺りがめちゃくちゃ
「プチプチ」言います(汗)まだまだ老廃物いっぱいなんですね。

皆様も効果出ているといいな(^^)
長々と失礼しました～。

[192] mixiユーザー 05月08日 12:33

こんにちは。
なかなか書き込みができませんが、その間も皆さんの読ませてもらって、励まされてました。
ありがとうございます(^^)/。

先日、官足法の人にもんでもらう機会をやっと作れて、痛かった～。
でも、自己流ながら、ウォークマットをやっていたのはよかった
（足の様子を見ながら）と言ってもらえて、すごく嬉しかったです。
皆さん、やっぱりやればその効果は地道に出ているのだと思います。
がんばりましょう！

私も卵巣脳腫があり、なのでそこは痛いこと痛いこと。
あとは、自分では分からなかった、肝臓や肺が弱っている言われました。
そう言われると、右足裏だけずっと違和感があったり、肺のところにはたこ
みたいのができたりかたくなったり繰り返してます。
自分の感じている身体の状態にも納得がいきました。

他にも色々なるほど思うことがあり、とても有意義でした。
今回、そういう機会を作れたので、私ももう一度気持ちを入れ直して
徹底的に３か月は頑張ろうと思います！
（皆さんに宣言して自分にプレッシャーを）

そうそう私はこれをやると本当に腸がよく動くようで、しっかり出ます。
以前はコロコロで苦しんでいました。

また何か報告できることができたら聞いてください。

[193] mixiユーザー 05月14日 19:01

おおー！アップルミントさん、官足法体験されたんですね！
やはりとても痛そうなので…私はなかなかチャレンジする勇気が出ないかもです。
なので、チャレンジされてるアップルミントさん尊敬しますよー！

私は前回書き込んでからも２日に一度は揉むようにしていて
最近は夜、半身浴しながら揉んでいます。
かなり汗をかくし体力使うので、あまり人にお勧めできる方法ではないかも
しれませんが、これを日課にしてから翌朝の目覚めが良くなりました。

しかし便秘は良くなったり悪化したりを繰り返していて
今もコロコロな日も多いです(T_T)
揉むと腸が反応してゴロゴロ言ったり動いてるのはわかるのに
思うように出てくれないんですよねえ…。

それから、私どうも反射区の位置をちょっと間違えて覚えてて…
大事な婦人科系の反射区を間違っていたのです（汗
最近になって卵巣の反射区（くるぶし下の方）を揉んだら
ものすごい音がしてびっくりしてます。
ほんとに何か、板か何かが入ってるの？って感じで、ゴリゴリというか
バキバキ…に近い音がしてます。
痛みはないんですが、このバキバキが崩れたら痛くなりそうですね。

今まできちんと揉めていなかった箇所なので、これから頑張って
崩していきたいと思います。

[194] mixiユーザー 05月14日 19:24

お久しぶりです(*^^*)
先月、４年ぶりの不正出血がありました。

官足法を毎日実践し始めて今年３月で４年目を迎えました。
一昨年と昨年には足の親指の爪が二回も生え変わりました。
それまで歯医者さんさんでは３本の歯にインプラントを薦められていました。
それが嫌で、毎日足もみを続けていたら爪が生え変わりました。
昨年、２年ごしに歯医者さんに行く時間が出来たので行ってみたら
実年齢の歯茎と歯思えないくらい綺麗と言っていただいたうえに
一本はインプラントを逃れることが叶いました(*´艸｀*)

さて、４年ぶりの不正出血。
体調不全が半月続きましたが
酵素多めの食事に変えて足もみをしていたら
右頬がただれました(；´Д｀)
ついでに顔ヨガと顔マッサージもするようになりました。
これも半月くらい続けていたら
お肌が段々生え変わってきました(*´∀｀)

やはり皮膚と女性器は関連があるって本当だな～って感じました！

[195] mixiユーザー 05月14日 20:13

>>[194]

こんばんはー！貴重な体験談を聞かせていただいてありがとうございます！
四年目ですか…プロフを拝見しましたが、官足法の指導員の資格を
お持ちなのですね。
確実にしっかりと自分で揉めているから、効果も出るのですねえ。
爪が生え変わるなんて…すごいです！

私は臆病でかなり痛がりなので、なかなか強く揉めないのですが
それでも今までにいくつか効果を実感してきているので、少しずつでも
長く続けていければいいなあと思ってます。

[196] mixiユーザー 05月14日 22:59

>>[193]

こんばんは！
私が行った所は、官足法から入られてご自分独自の方法を作られた方の治療院なのですが、
私も、家からちょっと遠いのと、やっぱり怖いのとでずっと二の足を踏んでました。
でも、疲労感があまりにひどすぎてやむにやまれず行ってみました。
行って良かったです。もう一度がんばろうと思いました。
本当に、地道に頑張ってたのは無駄じゃなかったと思えたのは大きいです。
もうひと頑張りして、もう一回り大きな成果が出したいです。

半身浴しながらってきっといいのではないでしょうか？
そこの治療院でも足を温めたり色々して全身の血流をよくしてからもんで頂きました。
目覚めがよくなる手ごたえ、素晴らしいですよね。
そういう手ごたえがあると励みになりますよね。

私は疲労感の改善はほとんど感じられないので、
ちょっとブルーですが、また頑張ります。

便秘もなかなかなのだと思いますが、きっと動き出してるのだと思うので
あと一息ぜひ頑張ってください。
私も腸の辺りは色んな変化があって、やっぱりものすごくかたかったり、ひどく痛い部分が
あったりしました。そして今も右足の方はとても痛いんです。

お互い痛みに耐えて、なんとか成果を手にしたいですね！

[197] mixiユーザー 05月15日 06:51

>>[195]
コメントありがとうございます。
官足法を最初に知ったのは２３歳だったので
かれこれ、１８年前から知ってたということになるのですが
やはり、痛くて一度症状が治まった後は放置していました。
たまに悪くなると揉んで放置の繰り返しでした(；´Д｀)
学ぼうとしたのは、自分の老化防止と祖母の膝関節炎の手術が決まったことでその予後のためにと考えまして・・・。
まだ、仕事の傍らなので官足法で身を立ててるわけではないので
日々、学習するのみであります。
痛くすれば治りは早いですが、ストレスが溜まっては本末転倒なので
自分の心地よさを追求して行ったほうが長く続けられると思いますよ～(*´∀｀)

[198] mixiユーザー 06月03日 16:30

官足法と半身浴を、やめたり再開したり繰り返してきましたがｗ
何度目かの再開から二ヶ月がたちました

最近の変化は、便秘が改善されてきたことと、尿が増えたこと

そして、内くるぶしのしこりを念入りに強く押しほぐそうとしたら
物凄く痛くなった事です(´；ω；｀)
その痛みは中の筋か何かを傷めたのでは？というような痛みで
今まで感じた痛みとは別物で、ビリビリする感じです
直後はそこの表面に軽く触っただけでビリッと痛くて、その日はそれでやめました。

翌日も少し押しただけで痛かったので触れず…。
滑りが悪かったのか、揉み方がまずかったのか、これが老廃物がこびりついた
弱い部分を揉んだ時の痛みなのか、判別できずにいます
足裏の小石のようなしこりを潰した時は、ごりっと「点」で痛い感じで
でも後は引かなかったんですが、内くるぶしの痛みは「面」で痛い感じで
痛みがじわ～～っと少しの間残りました。

もしも何かわかる方がこれを読んでらしたら、何でもいいので
ご意見聞かせていただけると幸いです。

[199] mixiユーザー 06月09日 22:54

>>[198]

こんばんは。
その後、内くるぶしの痛みはどうですか？

コメントを読んで、自分も同じように押して試したりしてみたのですが、
やっぱり痛すぎて、あんまり強く押せないし、
判別の仕方って、本当にどうしたらいいんだろう？と思いました。

内くるぶしに関しては、全然分からないんですけど、
自分のことをちょっとお伝えします。
私は最近ずっと、右足裏の小腸のあたりとずっと格闘しています。

とにかく押すと痛いし、実際、小腸が悪いことが
影響しているのか？と考える様々なことがあるんです。
それで、右のその痛みのあるところを押すと、硬いし
何か筋なの？と思ってしまうような部分もあるのだけど、
同じように押しても、左は痛みが柔らかいし、そこまで硬くない感じがします。

そう考えると、やっぱり痛みが出るっていうのは、
ほぐす必要がある場所なのかな？って思ったりました。

今の私には、そういう状態があることも信じきれないんだけど、
本当に全部ほぐせると、本当にどこをどう押しても痛くないって
聞いたりするので。。。

痛み、辛すぎるけど、お互いどうにか乗り越えて良い結果を手にしたいですね…。

[200] mixiユーザー 06月10日 10:05

>>[199]

おはようございます(^^)返信有難うございます～！

昨夜も足もみ中、やはり右足の内くるぶしだけ激痛が…(泣)
痛みの質が他の場所と全然違うのが気になるんですよね。
ぐっと指を押し込むと、太めの針で刺されたような、ビリっと痺れるような
痛みが走って、そうなるともう表面を軽く撫でるだけで痛いんです。
でも翌朝同じ所を押しても、もう痛みがなかったり…。
どうなってるのだ私の足の中は～！？っと謎でいっぱいです（笑）

アップルミントさんの、その小腸の痛みって具体的にどんな痛みでしょうか？
鈍い痛みですか？何とか押せるレベルの痛みですか？
私のくるぶしの痛みは、痛みが出たらもうとてもじゃないけど
触る勇気も出ないわ、ってくらい痛いです（泣）
これをさらに揉んでほぐせなんてとんでもない～って思ってしまいます。

あまりに痛いので、そこを軽く揉んで、その周りから少しずつ
ほぐしていこうとしています。
あまりに痛いんで、これは揉み方が悪く、これ以上揉んではいけないのでは？
という不安が強いんですよね。
婦人科が悪いのは解ってるので、痛いのも納得ではあるのですが…。
こんな強烈な痛みなのでしょうか。

最近良い変化もありまして、ふくらはぎにあったしこりがかなり減って
下行結腸のしこりもだいぶほぐせたので、そのおかでか便秘が解消
されました！そのおかげで下腹部も少し凹み、お腹が軽くなりましたよ～。
PMSも以前よりずっと軽く楽になったし、尿の出も改善されました。

そうですね、いずれこの痛みが少しずつでも減って消えていって
体調が良くなる事を信じて続けていきたいですよね。
お互い、あまりストレスにならない程度に頑張りましょう～～！！

[201] mixiユーザー 06月11日 22:59

>>[200]

こんばんは。返信ありがとうございます！

私の右側の小腸の辺りは、鉄板って程ではないけど、
なんか硬い塊があって、押してもへこまないっていう感じです。
左側はもっと柔らかいし、押すとジャリジャリいうけど、右は硬くて痛い。
だいぶ良くなってきたけど、前は頑張ってマットを踏んだ後は、
パンパンになった感じで、終わってからもじんわりずっと痛い感じでした。

十色さんのくるぶしの痛みは、すごそうですね・・・。
聞いているだけでも、身体が緊張しちゃいます。

私もくるぶし周りは痛すぎて未だにできません。
他の所に結果が出てきたら、思いきって頑張ってみようかと。

なので、そんなところにチャレンジされてるなんてすごい！です。
そしてずいぶん結果を出されてますね！素晴らしいです

私は便秘は改善したと思っていたのですが、今までも時々あったように、
なんかちょっと今調子よくない状態が続いています。

これも、この右足の塊が影響してるのかな？って思ってます。
マットをいっぱい頑張ると、ガスが出るようになるんです。
はやくここを越えて、本当のスッキリになりたいです。

そしてそうですね、あまりストレスになるとよくないですよね。
私はついつい結果を焦って求めてしまいがちなので気をつけよう。

引き続き、地道に頑張りましょうね(-"-)。　
　(^^)/。

[202] mixiユーザー 06月04日 16:19

質問になってしまいますがおわかりになる方、いらっしゃいましたら教えてください。

境界性人格障害だったものを鬱病と診断をされ、抗うつ剤を投与されていた方の足もみをさせてもらっています。（レクチャーしながらですが）

抗うつ剤の種類により、一時的に凶暴性が出る物があるようでその者は元々鬱病でも無いのに
抗うつ剤を処方されたことで一年後に突然暴力を振るう大暴れをするようになりました。
セカンドオピニオンの末に、単なるうつ症状であり本筋は「生まれた家庭の環境から発症をした境界性人格障害」と診断を受けました。

医師の指導により減薬と断薬に至り半年が経ちました。
本人の希望による本格的に足もみが始まり三ヶ月が経ちました。
最初の一ヶ月はあまりに痛がり、また薬の副作用による凶暴性も伴うために
イタキモ程度にもんでいましたが、二ヶ月目以降は通常の指導どおりに揉んでおります。
二ヶ月目はおとなしかったのですが、三ヶ月目の中程から突然凶暴性が出て参りました。
暴言
軽い暴力
ネガティブ発言
病気と診断される以前よりもネガティブが目立つ
心配性悪化
しょっちゅうイライラする
キレる
休職中のためにとにかくよく眠る
等の症状が出始めました。

官事務所で精神疾患の方のもみ方を教わり
死守して参りましたが、なぜ三ヶ月後にこのような症状が出始めたのかがわからず困っています。
いくら、怒り狂っても足もみは毎日３０分から一時間続けております。
一ヶ月目のような手加減もしておりません。

好転反応の一種と見ていいのか？気になります。
教えていただける方いらっしゃいましたらよろしくお願いいたします。

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