岩盤温熱　「水晶の癒ゅ」コミュのヨガ教室からのお知らせ☆

　　【ハタヨガ】週一回定期講座生徒応募受付中♪

愛知県日進市の水晶の癒で　
｢ﾊﾀﾖｶﾞ｣（週一回定期講座）を始めます。
月4回のお月謝制です｡

現在行われている｢やさしいﾖｶﾞ｣（１ﾚｯｽﾝ￥２０００）より
少し身体を動かすし､生徒さんに合わせてｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟしていく講座です。

日時：毎週水曜日　
　　１０:３０～１１:５０（８０分）
場所：『水晶の癒』元気ハウス

内容：ハタヨガ
ゆったりとした呼吸と動きの中で全身をﾊﾞﾗﾝｽ良く使います。

定員：８名　

講師：ＡＫＩＫＯ

費用：月４回　６０００円　（月謝制）

連絡先→　０５６１－７３－０３０３（水晶の癒）

※月に２回のﾚｯｽﾝをご希望される方はその旨をお伝えください｡　
☆ｺｺﾛとｶﾗﾀﾞ､明るいほうに開きましょう(^-^)
★初めての方も男性の方もお気軽に参加できます♪

【ハタヨガ】
サンスクリット語で、ハタヨガの｢ハ｣とは｢太陽｣、｢タ｣とは月という意味です。陰と陽、つまり相反する２つのエネルギーバランスを整えるヨガです。正しい呼吸法と正しい身体の使い方を学びながら、全身をバランス良く整えていきます。

【やさしいヨガ】
そっと瞼を閉じて｢呼吸｣を感じ、ゆったりとした動きの中に｢身体｣を感じ、今ここに確かな｢生命｣があることを感じましょう。
自然と笑顔が溢れ出します。

水晶の癒HP(ﾒﾆｭｰ)
http://www.torayahouse.co.jp/iyashi/menu/menu.html

AKIKO先生ブログ
http://ameblo.jp/kurinngu-197362/
名古屋市内、日進市のヨガスタジオ、市民講座、サークル等でヨガのインストラクターをする傍ら、
週に２日書道教室で子供たちに書道を教えられているとても素敵な先生。
ヨガ市民講座の定員数の倍もの生徒さんが応募されるというとても人気の先生です☆