《調味料》
トマトケチャップ約３００g
醤油･ソース・各大５
しお・コショウ・一味
(各・少々)
砂糖・大３
*****************
ニンニク１カケ みじん切りにして炒める
↑
そこに
タマネギ中３個 入れて炒める色が変わったら
人参中２ 
りんご半分 
豚肉牛肉合わせ・挽き肉３００グラム みじん切り ここで《調味料》を入れる
微妙に後はお好み微調整してください。
ぐつぐつ材料が煮えたら後は焦げ付かない様にへらで回しながら煮込む
以上です。
＊少し多く作って小分けして冷凍していつでもチンして食べれます
麺は１.６mm
ゆであがったら熱いうちにオリーブ油をふりかけかき回すといいです
ヾ(^▽^)ﾉ頑張ってね
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