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夜だけゼリーダイエットコミュの今日のダイエット日記

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今日のダイエット日記

mixiユーザー 2009年04月13日 07:12

ここには今日のダイエット日記的なモノを書き込んでみようφ(．_．)
食べたものや運動etc.好きに書いちゃって下さい。なんちゃってレコーディングダイエットだぜ(笑)

コメント(13)

[1] mixiユーザー 04月13日 14:31

朝：焼きそば少し
昼：山芋パスタ サラダ アイスティー
間食…はなるべくしないようにするぞいぴかぴか（新しい）


絶対痩せたるるんるん

[2] mixiユーザー 04月26日 13:15

今日は仙台に居ます。
朝：ロイヤルミルクティー
ハムチーズパン


昼：オニオンカリー
サラダ アイスミルク


夜はゼリーのみは難しい…かな？(°∇°;)

[3] mixiユーザー 04月27日 10:13

昨日の夜は友達と泊まりでチューハイやお菓子…カップ麺まで食べたバッド（下向き矢印）
今朝はバイキングで適量食べましたわーい（嬉しい顔）レストラン

[4] mixiユーザー 05月01日 00:27

4/30
朝：なし
昼：クリームコロッケパン
間食：友達の家でスナック菓子つまみながらお喋り…たらーっ（汗）量は控えたけどバッド（下向き矢印）夜：友達の家でパスタご馳走になりました。


いやぁ〜…今日も食った食ったあせあせ
明日ジム行こうかな走る人あせあせ（飛び散る汗）

[5] mixiユーザー 05月26日 23:50

朝→バナナ 昼→エビマヨ 玄米ご飯 夜→飲料ゼリー 間食→グラハムクッキー 明日の飲み会が心配。万が一、少し食べてしまってもいいように、お弁当用に、白滝で焼きそば風味のものを作りました！！！

[6] mixiユーザー 07月14日 16:20

皆さん経過はどうですか？(･∀･)


朝:母特製みそﾀﾏｺﾞ丼
切り昆布の煮物

昼:ローソンのネバネバそば(大)
からあげクンレッド
野菜ジュース


久しぶりに朝昼ガッツリ食べたので夜はゼリーにしようと思います。

[7] mixiユーザー 07月17日 10:36

今日は夕方から会社主催のビアガーデンに行くのでお昼にウィダインのプロテイン飲みます指でOK
再開してから便通などは特に変わりなく体調も悪くないので、明日からまた夜はゼリーだぜぇぴかぴか（新しい）

[8] mixiユーザー 07月18日 23:34

朝:ランチパックひとつ ブラックコーヒー

昼:仙台で塩とんこつラーメン


夜:玄米茶 ゼリー１パック


昼間のラーメンは焦がしニンニク、煮卵入りのスタミナたっぷり熊本ラーメンハート
油かなり入ってたんでスープはなるべく飲みませんでした(･∀･)どんぶりｳﾏｰ

[9] mixiユーザー 07月20日 15:57

しばらく続けています。アミノ酸入りのパーフェクトプラス愛飲中ぴかぴか（新しい）
体重やサイズは変わらないけど、最近カラダが少し軽く感じます。
気持ちね(笑)

[10] mixiユーザー 07月21日 00:00

朝:緑のたぬき(かき揚げのせ蕎麦)麦茶

昼:ランチパック(ハム＆マヨネーズ風ソース)

夜:パーフェクトプラスゼリー、コラーゲン入り０カロリーゼリー、ブラックコーヒー

[11] mixiユーザー 08月19日 20:39

朝:寝ててなし
昼:納豆ご飯軽く一杯
味めしおにぎり一個
少し時間置いてサンドイッチ２個

間食:バヤリースりんご一本


夜:ゼリー１個
ノンカロリー飲料

[12] mixiユーザー 04月16日 23:34

ゼリーダイエット発案の小野村先生にTwitterでアドバイスいただきましたexclamation ×2小野村先生､Wikipediaがあるくらい有名な方なのに…すげぇ、Twitterすげぇexclamation ×2俄然やる気出たぁ〜グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

[13] mixiユーザー 04月17日 12:35

昨日の小野村センセイのアドバイスによると、夜だけでも炭水化物をゼロにすればだいぶ痩せられるとのことおにぎりNG
解禁日も夜はおかずのみにしようっとレストランうまい！


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