フェルデンクライス実践の会コミュの3月のフェルデンクライスATMレッスンのご案内

今月のフェルデンクライスレッスンのご案内です。
京王線代田橋駅から徒歩５分の『心と体のトータルケアサロン　メゾン・デ・ザンジェ』でＡＴＭ（動きを通じての気付き）レッスンを開催しています。
初めての方にも参加していただける、シンプルなレッスンです。お気軽にご参加ください。
今月は、以下のようにレッスンを用意しています。

３月　６日（日）　１０：００～１１：３０
テーマ　『ボディスキャニング身体の5本のライン』
　　　　自分のからだと『対話』しながら、心地よい動きを探していきます。

３月１３日（日）　１０：００～１１：３０
テーマ　『目の働きを再確認する』
　　　　『目のうごき』と『からだのうごき』とのつながりを探していきます。

３月２０日（日）　１０：００～１１：３０
テーマ　『肩を楽に使う』
　　　　　もっと快適に『腕・肩・首』を使うには？を見つけていきます。

参加費　３０００円　（当日お支払いください）

定員　3名

会場　『心と体のトータルケアサロン　メゾン・デ・ザンジェ』　　
東京都世田谷区松原1丁目　京王線代田橋駅徒歩５分
http://salon-mda.com/index.html

動きやすい服装と、フェイスタオルをご用意ください。
床はカーペットです。お好みにより、ヨガマット等の敷物をご用意ください。

御予約・お問い合わせ　feldenkrais@watsu-japan.com 佐藤まで
詳しくは　http://www.watsu-japan.com/feldenkrais/　まで。

みなさまのご参加を、こころよりお待ちしております。