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コメント(9)
2014.04.24
途中合流を含めて最終的に１０人集まりました!!今週もDurabilityの廣田さんが来てくださりましたm(__)m
練習内容は美浜大橋周回(５km)×６周。２・４・６周目はスプリントのレギュラーメニュー。
バイク事情でピスト、TTバイクが混じる異種格闘技戦で不思議な感覚でした。
スプリントはフミさんが初勝利からの２連勝!!おめでとうございます。
また集団が何個かに分裂しましたがそれぞれの集団でバチバチやりとりがあって皆出し切れた模様。
青柳は第２集団でもがき切れました。ありがとうございますm(__)m
※写真のアングルが低かったのはまた地面とお友達になってたためですw
今週末は実業団レース群馬２Daysです。出場する皆様頑張ってくださいp(^^)q
そして、廣田さん5/4〜6大宮F�鵺応援しております。
来週も天気が良ければ木曜日に湾岸練やる予定です。来週はたぶんロード帰ってくるのでロードで参加します。宜しくお願いします。
途中合流を含めて最終的に１０人集まりました!!今週もDurabilityの廣田さんが来てくださりましたm(__)m
練習内容は美浜大橋周回(５km)×６周。２・４・６周目はスプリントのレギュラーメニュー。
バイク事情でピスト、TTバイクが混じる異種格闘技戦で不思議な感覚でした。
スプリントはフミさんが初勝利からの２連勝!!おめでとうございます。
また集団が何個かに分裂しましたがそれぞれの集団でバチバチやりとりがあって皆出し切れた模様。
青柳は第２集団でもがき切れました。ありがとうございますm(__)m
※写真のアングルが低かったのはまた地面とお友達になってたためですw
今週末は実業団レース群馬２Daysです。出場する皆様頑張ってくださいp(^^)q
そして、廣田さん5/4〜6大宮F�鵺応援しております。
来週も天気が良ければ木曜日に湾岸練やる予定です。来週はたぶんロード帰ってくるのでロードで参加します。宜しくお願いします。
5/8(木)
この日は爆風でした…
爆風の中、湾岸練に集まったのは８人。Durabilityから湯浅大輔さんが初参加としてきてくださりました。
そして、E1･2人(うち1名P資格あり)と競輪選手2名の濃い面子(死亡フラグとも言うw)となりました。
練習内容は美浜大橋周回(５km)×６周。２・４・６はスプリントのレギュラーメニュー。
この日は往路が40km/h出せないほどの向かい風だったので復路は超追い風で楽出来ると思ったらメチャクチャ速くて私青柳はメイチ踏んだ末千切れました(汗)
スプリントの時は何km/h出てたのでしょうか…
練習後のコンビニ休憩は風が強くて寒かった…皆様風邪には気をつけましょう。
来週も天気がよければ湾岸練やります。宜しくお願いします。
この日は爆風でした…
爆風の中、湾岸練に集まったのは８人。Durabilityから湯浅大輔さんが初参加としてきてくださりました。
そして、E1･2人(うち1名P資格あり)と競輪選手2名の濃い面子(死亡フラグとも言うw)となりました。
練習内容は美浜大橋周回(５km)×６周。２・４・６はスプリントのレギュラーメニュー。
この日は往路が40km/h出せないほどの向かい風だったので復路は超追い風で楽出来ると思ったらメチャクチャ速くて私青柳はメイチ踏んだ末千切れました(汗)
スプリントの時は何km/h出てたのでしょうか…
練習後のコンビニ休憩は風が強くて寒かった…皆様風邪には気をつけましょう。
来週も天気がよければ湾岸練やります。宜しくお願いします。
9/18(木)の湾岸練は最終的に１３人集まりました。
練習内容はいつもの美浜大橋周回(５km)×６周。２・４・６の偶数周回はスプリントのレギュラーメニュー。
復路がやや追い風になる風向きでした。
最初からけっこういいペースでギリギリの中、３周目でバリバリJPTのA藤さん登場で一気に地獄ペースになりました!!お店オープンの準備など忙しい中稽古つけてくださりありがとうございました。
それから最近は、スプリント周回では折り返しの信号アタック(０スタート→48km/h以上巡航、約800m)を４〜５人通過するのがあたりまえになってきました。
これクリアした直後に美浜大橋登り→スプリントはかなり良い練習になります♪
来週も雨が降らなければやります。好天に期待です。
練習内容はいつもの美浜大橋周回(５km)×６周。２・４・６の偶数周回はスプリントのレギュラーメニュー。
復路がやや追い風になる風向きでした。
最初からけっこういいペースでギリギリの中、３周目でバリバリJPTのA藤さん登場で一気に地獄ペースになりました!!お店オープンの準備など忙しい中稽古つけてくださりありがとうございました。
それから最近は、スプリント周回では折り返しの信号アタック(０スタート→48km/h以上巡航、約800m)を４〜５人通過するのがあたりまえになってきました。
これクリアした直後に美浜大橋登り→スプリントはかなり良い練習になります♪
来週も雨が降らなければやります。好天に期待です。
10/9(木)
最終的に１５〜１６人集まりました!!!
うち初参加２名でした。
練習内容は美浜大橋周回(５km)×６周。
２・４・６周目はスプリントのレギュラーメニュー。
初参加のお二人が強くてまた湾岸練の強度が上がりました!!
さらに暴れまわるJPT選手やらE1戦士を差す未登録選手やら天下一武闘会状態で最高に楽しい無酸素地獄でした♪
参加した方の情報だと信号ストップ込みでアベレージ39km/hだったとか…
もちろん信号厳守&車優先でトラブルが起きたり通報されないように気を使いながら走りました。そしてこれからもこれを続けていきたいと思います。
来週も天気が良ければやる予定です。
週末の輪島ロード、かすみがうらエンデューロに参戦する皆様頑張ってください(^^)
最終的に１５〜１６人集まりました!!!
うち初参加２名でした。
練習内容は美浜大橋周回(５km)×６周。
２・４・６周目はスプリントのレギュラーメニュー。
初参加のお二人が強くてまた湾岸練の強度が上がりました!!
さらに暴れまわるJPT選手やらE1戦士を差す未登録選手やら天下一武闘会状態で最高に楽しい無酸素地獄でした♪
参加した方の情報だと信号ストップ込みでアベレージ39km/hだったとか…
もちろん信号厳守&車優先でトラブルが起きたり通報されないように気を使いながら走りました。そしてこれからもこれを続けていきたいと思います。
来週も天気が良ければやる予定です。
週末の輪島ロード、かすみがうらエンデューロに参戦する皆様頑張ってください(^^)
10/16(木)・湾岸練
最終的に１８人集まりました!!たぶん新記録です!!
初参加は１名。違う曜日の市川・大慶園あたりの練習会「INC」から強者がきました♪曜日の違う練習会同士がリンクし始めてて今千葉が熱いです!!
練習内容は美浜大橋周回(５km)×６周。
２・４・６の偶数周回はスプリントのレギュラーメニュー。
走り初めは肌寒いと感じる季節になりましたが、まだまだ十分汗が出てきます♪終わってみれば汗だく。個人的に練習前に食べたミートソースをもう一度味わう事になりましたw
来週も天気が良ければやります。
週末のジャパンカップ、JCRC・群馬出場される皆様頑張ってくださいp(^^)q
最終的に１８人集まりました!!たぶん新記録です!!
初参加は１名。違う曜日の市川・大慶園あたりの練習会「INC」から強者がきました♪曜日の違う練習会同士がリンクし始めてて今千葉が熱いです!!
練習内容は美浜大橋周回(５km)×６周。
２・４・６の偶数周回はスプリントのレギュラーメニュー。
走り初めは肌寒いと感じる季節になりましたが、まだまだ十分汗が出てきます♪終わってみれば汗だく。個人的に練習前に食べたミートソースをもう一度味わう事になりましたw
来週も天気が良ければやります。
週末のジャパンカップ、JCRC・群馬出場される皆様頑張ってくださいp(^^)q
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