目指せ！－５０キロコミュのダイエット日記（まゆまゆさん用）

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ダイエット日記（まゆまゆさん用）

mixiユーザー 2009年03月06日 06:31

ダイエット日記のまゆまゆさん用です。

一緒に頑張りましょう！

コメント(22)

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[1] mixiユーザー 03月06日 08:13

早速今朝の体重からです

体重 74.6
体脂肪 33

今朝は雨でウォーキングできなかったので
駅までの往復、歩きます

交通費もダイエット

[2] mixiユーザー 03月07日 10:19

74.8

昨日は電車で座れなくても、残念とか思わないで
かっこよく立とうと思い、オシリにずっと力を入れてました。
こういうのいいよね？(^-^ゞ

[3] mixiユーザー 03月08日 05:45

74.4

-0.4です
昨日はダイエットに成功した友達と会いました。
炭水化物を抜いたり、ウォーキングしたりしてるみたいです。
私も頑張りますp(^-^)q

[4] mixiユーザー 03月09日 06:17

昨日はブックオフで500円で買った腹筋のビデオを始めてみました♪
毎日続けてみまっする(>_<)

74.4キロ
ﾌﾟﾗﾏｲ0です(*^^*)

[5] mixiユーザー 03月10日 07:48

74.4

ﾌﾟﾗﾏｲ0です
友達に早食いを指摘されました(>_<)
ゆっくり味わって食べるようにしたいです(^-^ゞ

[6] mixiユーザー 03月11日 07:21

74.8

+400グラムです
停滞が続いてます。

[7] mixiユーザー 03月12日 11:31

74.8です

ﾌﾟﾗﾏｲ0です。
めげずに頑張りますp(^-^)q

[8] mixiユーザー 03月15日 05:43

二日サボッてましたが(^-^ゞ

74.6です。
ちゃんと頑張ります

[9] mixiユーザー 03月16日 06:56

昨日と変わらず

74.6です。
ちょっと風邪気味でお腹の調子が悪いんですけど
今朝も歩いてきましたp(^-^)q

[10] mixiユーザー 03月17日 06:37

今朝も調子はいまひとつでしたが、歩いてきましたp(^-^)q

74.4

昨日より、-200グラムです(^-^ゞ

[11] mixiユーザー 03月18日 06:28

昨日はジムにも行ったし、夕飯も早目に食べたし頑張りました

73.8

昨日より-0.6ですp(^-^)q

[12] mixiユーザー 03月22日 08:43

何日か書いていませんでしたが

74.2

です。
満腹になると最近はむりやり食べることをしなくなってきました

[13] mixiユーザー 03月23日 07:31

73.8です

少し減りました

[14] mixiユーザー 03月24日 11:01

74.8

1キロ増えました(>_<)

[15] mixiユーザー 03月25日 06:26

74.8

昨日と変わらずです(>_<)

[16] mixiユーザー 03月26日 09:21

74.8

変わらずです(>_<)

[17] mixiユーザー 03月30日 06:57

74.8

実は75越えしていましたが
また戻りました(^-^ゞ

[18] mixiユーザー 05月05日 05:49

ほんとに書く気がなくなっていました。

また始めます

75.2です。

[19] mixiユーザー 05月10日 10:21

ダイエットの本読んで食べ物の研究はじめました

75

[20] mixiユーザー 05月16日 01:21

プルーンを食べ始めました

74.4

[21] mixiユーザー 06月08日 08:11

久しぶりですよね

73.8です

間食辞めようとしています

[22] mixiユーザー 06月10日 11:14

73.8

です。
オシリが小さくなってきましたが、
背中の脂肪がなかなか取れません

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