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えもちのダイエット出来るもんコミュのプロジェクト始動

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さっきビューティーコロシアムを見て、たかの友利なんかに負けられないと、松島スタジアムで軽くジョギング。すごい量の汗や(ここから亀田口調)。
初日は軽めにしとかんとエライ目にあうんや。筋肉痛になって明日走られへんようになってまう。
あとはKENRYOに教えてもうた分食を始めた。1日3食やったんを量を減らして5食にするんや。腹が減る前に食べる事で栄養の吸収が何とかって言うとったわ。アイツはええ奴やほんまに。難しい事はよう分からんけど俺の中で何かが始まった感じでワクワクしとるんや。

コメント(6)

少なめ5食生活がガッツリ5食生活になりませんように…

てか私も痩せろ!ばか!
痩せたエモちゃん期待してまっさ〜。
そして嫁の痩せたところも期待してますわ!!
あと1ヵ月かぁ。。。

あぁ〜実家は楽だな〜〜
母ちゃんのご飯美味しいなぁ〜〜〜

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