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腹八部〜最終的には己との戦い〜コミュの１日の反省をしてみよう♪

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１日の反省をしてみよう♪

mixiユーザー 2009年06月13日 23:04


まずは、放置しすぎを改心します…。
参加してくれてる皆様に申し訳ないですm(_ _)m ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。




さて。
腹八部を実行できているかどうかを書き込んでみましょう☆★

頑張ってるのは自分だけじゃないと思えば続けられずﾊｽﾞ！

コメント(27)

[1] mixiユーザー 06月13日 23:07

さっそく、部長書きまーすexclamationexclamation

夜ごはん、あと１つ唐揚げ食べたいとこを抑えましたよexclamation ×2

え？ 小さいですか？

小さな努力が実を結ぶはず…。

明日も腹八部を心掛けますぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

[2] mixiユーザー 06月15日 00:03

部員からのｱｸｼｮﾝ、ｾﾞﾛですが…。
めげずにexclamationexclamation

日付は変わりましたが反省点。
ｺﾝﾀｸﾄ紛失事件（日記参照）で一時、お菓子の過食にバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）
それをﾘｾｯﾄすべく夕飯抜き。

…あれ？
抜いたら腹八部じゃなぁぁぁぁいexclamation冷や汗exclamation

[3] mixiユーザー 06月15日 22:33

三日坊主よりも早く心折れそうでしたが…なんとか気を取り直してぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

今日は腹八部どころか…お菓子食べちまったぃあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
ダメだ、こりゃバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

部員の皆様は頑張ってますか？？

[4] mixiユーザー 06月16日 21:21

今から帰宅…バッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

夜レストランは抜きですな。。

[5] mixiユーザー 06月17日 20:19

部長だけの日記みたいになっておりますが…まぁまぁ。

今日の夜ごはんは、おかんがたくさん作ってくれたので昨日食べなかったのを取り戻すかのように食べてしまいましたあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

ﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛって事で。
たぶんﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ。

[6] mixiユーザー 06月19日 22:58

私としたことが…昨日の反省をしてないたらーっ（汗）たらーっ（汗）
密かにこのﾄﾋﾟｯｸを見ているﾌｧﾝがいるかもしれないのにexclamationexclamation


さて。
冗談はおいといて。

今日は夜ごはんをちゃんと八分に抑えましたよぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）
帰ってきたの７時過ぎてたというのもありまして。

てーか、今朝は体重増えてたバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）
やっぱ反省を怠ったからでしょうか？

やっぱ夜、たくさん食べちゃうのはﾀﾞﾒですなブタ

[7] mixiユーザー 06月23日 23:15

ここ何日間か更新なしは、案の定…気の向くまま喰らっていたからです。。。

本日は調整日ということで夜ごはんは無しexclamationexclamation

そのせいか、お風呂で石鹸にかぶりつきそうになりましたあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

ｱﾌﾞﾈｰ、ｱﾌﾞﾈｰ冷や汗冷や汗

空腹は寝て紛らわす…オヤシュッ☆★

[8] mixiユーザー 06月24日 23:51

今日は会議で残業でしたバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

調整日は昨日だったのに強制的に今日も調整日になっちゃいましたあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

腹八部どころかﾌﾟﾁ断食…目標達成が早まるかもハートハートハートハート

[10] mixiユーザー 09月22日 18:09

ぬをっexclamation ×2
更新されてることに今気付いた…Σ(゜д゜；)


ごめんなさい、こんな部員であせあせ（飛び散る汗）






ってまぁ最近ようやく腹９分になりつつあるいーみです冷や汗





８分の壁は厚い…（￣〜￣；）

[11] mixiユーザー 05月09日 23:00

部長〜exclamation ×2
生きてますかぁグッド（上向き矢印）？


更新しましょ、そぅしましょハート




ってなわけで、
今夜ｼﾞｮｲﾌﾙ行ったのですが…
ご飯大盛りしちゃいました(*´∇｀*)

ごめーんなさーいダッシュ（走り出す様）




反省ぴかぴか（新しい）


[12] mixiユーザー 05月09日 23:06

いーみん

つーか…私も自分以外に書き込みしてくれていたことに気付かず…深く反省たらーっ（汗）


夜ごはんにライス大盛だとexclamation & questionexclamation & questionexclamation & question
けしからーんexclamationexclamation

って私も夜にトッポ食べちゃったバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

朝を軽くして頑張るぅほっとした顔ほっとした顔

[13] mixiユーザー 05月10日 20:20

夜ごはんの後のお菓子を我慢したもんねっexclamationexclamation

まずは小さな事から始めまーすほっとした顔

[14] mixiユーザー 05月11日 03:09

今日は早く夜ご飯食べたよぴかぴか（新しい）

遅いのはダメだからねあせあせ（飛び散る汗）



でも今お腹すいた冷や汗

[15] mixiユーザー 05月11日 08:22

> いーみん

８時以降は避けたいよねー☆
仕事してると難しくなっちゃうけどあせあせ（飛び散る汗）
朝はたくさん食べなしゃいexclamation

[16] mixiユーザー 05月11日 21:48

歓迎会でたくさん食べちゃったよぅたらーっ（汗）
13〜15分は食べたな…お昼で調整します冷や汗冷や汗

[17] mixiユーザー 05月11日 23:00

> カズミん

いーさぴかぴか（新しい）いーさぴかぴか（新しい）
ちょぃと息抜きも必要ハート


あたしなんて今からごはん…(*´∇｀*)

[18] mixiユーザー 05月12日 21:34

プリン食べたし〜

チョコ食べたし〜

風邪ひいたし〜

もう寝るし〜

すみーん★☆

[19] mixiユーザー 05月18日 22:38

風邪はどんなだーぃexclamation & question



昨日はスイカ食べたハート

今日も今からスイカブタ




の、前にまず
晩ごはん食べなくっちゃexclamation ×2


練習あるとご飯遅くなるなぁ冷や汗

[20] mixiユーザー 05月19日 08:21

> いーみん

全然良くなんないバッド（下向き矢印）

もぅ１週間経つのに…涙

昨日は私も食べ過ぎたたらーっ（汗）
今日は我慢だなexclamation

[21] mixiユーザー 05月20日 01:50

この前のあたしの風邪も
長引いた泣き顔

風邪とか具合悪いときは
腹八分とか考えずに
食べれるものを食べれるだけ食べて
早く元気にならなくっちゃ指でOKぴかぴか（新しい）


腹八分…ごめんちょ(笑)



今夜はｶﾚｰを腹７分くらい
食べましたブタ手（チョキ）

だって
辛かったから、沢山食べれんやったあせあせ（飛び散る汗）

[22] mixiユーザー 09月03日 17:33

あら〜
完全にとまってるねー
ｺﾐｭ(笑)


体重とうとう
５５なりました…
(+_+)

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