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ぶっちゃけ独身四十路ってどうよコミュの【雑談】これおすすめ&良かった!

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 なんでもかんでも良かったこととか、おすすめのもの
紹介したりつぶやいたりする所作ってみました。

 知恵でも趣味でもなんでもどうぞ。

コメント(10)

自分でトピ作って人におすすめするものを
考えてるのだが。。。。

 100円ショップで売ってるミニトマトの種で育てるミニトマト?

ジムなんて行ったことのない、ダイエットでエクササイズなんてやったことのないウチが、早朝のTVでやってたラジオ体操を、1週間続けられた!
案外、ラジオ体操もちゃんとやると、いい運動になりますねぇ〜\(^o^)/
>>[3]

あれ続けられるのは凄い!
まじで尊敬!

ありがとうございます(^_^)/

出勤日数が減って、休みが増え、絶対怠けた体になると思い、出勤時間と同じ時間に起き、たまたまその時間にTVでやってたのが、ラジオ体操でした!
まだ暑くなる前の涼しい時間なので、続けられたのかなぁ〜(*^^*)
小学生の頃は、スタンプもらえたけど、暑いなか、いやいや行っていた記憶があり、今、この歳で、ラジオ体操すると、案外、しっかりとした運動になると、改めて思いました(笑)(^w^)
出勤時間が変わらなければ、続けられそうだ(^_^)v
有料セミナーに昔行った結論

ブルガリアンスクワット!

超優秀^_^
わかっててもみんなやらない。
4年前に運動不足解消のためにランニングをはじめました。が、いまいち目標が定まらず、結構テキトーになってしまったおり、ちょうど良い場所に温水プールをみつけ、そこを目標にして以降はプールで泳ぐようになり、現在も続いています。

早い話が運動不足とランニングはきっかけで、プールで泳ぐようになった、ということです。笑
DAISOの脳ドリル♪
脳を使おうと始めた、計算と漢字のドリル複数本
夏休みの宿題みたいで、楽しいっス(笑)(^w^)

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