冷え性解消　　「冷え取りラボ」コミュの初めまして・自己紹介専用トピ・・・まとめましょう

こんにちは、初めまして。
ダイスケさんから誘われてマイミクになったいなっちです。

私も冷え性コミュhttp://mixi.jp/view_community.pl?id=1267914を運営しています。
マイミクになったついでに、コミュにも参加してしまいました。
冷え性は基礎的論理的に体の事を考えて行けば理解出来るものですし、実践によって改善も出来ます。
両方のコミュの情報を参考にして皆様是非とも冷え性を克服してくださいね。応援します。

所で、「はじめまして」トピが幾つか有るので、今後はこのトピでまとめたいと思います。
宜しくお願いします。

今までの「初めまして」トピ↓
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=5294373&comm_id=370387
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4603908&comm_id=370387
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4481061&comm_id=370387
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4534711&comm_id=370387
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=4179553&comm_id=370387
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2769202&comm_id=370387
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2828707&comm_id=370387
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2828707&comm_id=370387
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2851610&comm_id=370387
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2842634&comm_id=370387
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=2565974&comm_id=370387

コメント(72)

最初
全て
最新の40件

前

[33] mixiユーザー 11月02日 20:02

しずけさん
どもです。＾＾

南下したということですが、
例えば　極端な話、沖縄なんかでは
カラダを冷やす郷土料理が多いですね。

それはその土地の風土に適したものですから
しょうがないです。
そのうち自分のカラダも順応してきますから
問題ないですよ。

ただ不摂生とは話が別ですから
それは気をつけないといけませんね、＾＾

http://www.kenkolabo.net/hietori/

[34] mixiユーザー 11月04日 18:57

はじめまして。
ずっと冷え性に悩んでて、思わず入ってしまいました。
いろいろ良い方法教えていただければと思います。
宜しくお願い致します。

[35] mixiユーザー 11月08日 23:04

はじめまして。
幼い頃から、しもやけに悩まされ、手足は冷えているのに
頬は赤くなってほっててしまいます。さすがに今しもやけにはなりませんが。

靴下を重ね履きしたりしますが、改善されず
去年の冬は、足元にヒーターをおいて仕事をしましたが、
かえって頬がほっててしまったような・・・

今日、ちょっと気温が低くなったら早速頬が赤くなってしまいました。
これって、すごいはずかしいです。
会社の人からは、これから、もっと寒くなるのにどうするの？
って言われちゃうし。

自分ではどうすればよいのかわからず・・
いろいろ教えてくださいよろしくお願いいたします。

[36] mixiユーザー 11月09日 02:21

初めまして☆
お風呂上りでも、しばらくするとすぐ冷たくなる今日この頃・・・。
そろそろなんとかしないとヤバイと思って、このコミュに参加しました!!

いろんな事教えてください☆よろしくお願いします(^o^)／

[37] mixiユーザー 11月09日 13:03

皆様～＾＾
夜更かしは冷えのもとですぞ～

[40] mixiユーザー 11月14日 09:39

ども管理人です。

冷え性解消は

食生活の改善と　少しの運動です。

http://www.kenkolabo.net/hietori

これに限ります。

質問あったらなんでもどぞ。

トピックもどんどん立てちゃってくださいね＾＾

[41] mixiユーザー 11月15日 18:01

初めまして(≧∇≦)
今までは気にしていなかったんですが・・・このままではまずいと思い参加しました☆
よろしくお願いします(^^)v

[42] mixiユーザー 11月16日 19:12

初めまして（＾＾）
たぶん十年近くひどい冷え性に悩まされています（＞＜）
情報交換には持ちネタが無さすぎなのですが＾＾；
よろしくお願いします☆

[43] mixiユーザー 11月17日 10:34

初めまして。
思い返せば、冷え性は5年前ぐらいからでしょうか。でも、どうにかしなければと思ったのは2年前、結婚してからです。嫁ぎ先の家が寒いから！
体質改善と思い、まずは玄米に切り替えました。次は三年番茶を買う予定です。いろいろ試して行きたいと思います。

[44] mixiユーザー 11月19日 12:52

はじめまして。
やせすぎ体型のためか、かなりの冷え性です。
このコミュで色々学ばせてくださいね～

[45] mixiユーザー 11月20日 21:00

はじめまして～！！
もう、かなり冷えてます！寒いです！！
ダイスケさんのサイト、かなり熟読してしまいました。
うは～。何か色々ツライですが、解消できたらイイナ☆がんばりますのでよろしく～。はげましてください。笑

[46] mixiユーザー 11月22日 20:26

初めまして。
今年こそは冷え性を改善したいと思ってます(>_<)
特に、冬の手足の冷えから早く解放されたいデス‥

よろしくお願いしますm(。- -。)m

[48] mixiユーザー 12月24日 00:47

初めまして！

冬になると、足は紫色になります。
もちろん、手足は氷のように冷たく、
自分の体に手が触れると、ビクっ！としてしまう程です・・・；

勉強させて頂きたいと思います。
よろしくお願いします☆

[49] mixiユーザー 01月08日 23:07

（≧◇≦）ノ初めまして♪
この時期になると手足がヤバイﾋｨー（（（ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
手が冷えてギター弾けなくて困ってます∈(´Д｀)∋ｱｧｰ
冷え性解消法、このコミュで勉強できたらなぁ～と思います(＠｀▽´＠)/ ﾊｲｯ
よろしくお願いします(･o･)ﾖ(･д･)ﾛ(･ｪ･)ｼ(･ε･)ｸ

[50] mixiユーザー 01月09日 21:50

はじめまして！
冷え性を自覚したのは最近ですけど、思い返してみたら２０年以上だったのかも・・。
昔大学受験前に冷えた手をお腹で暖めようとしたらお腹が盲腸起こしたことがあります（笑
このコミュでいろいろ情報交換したいです。
よろしくお願いします！

[51] mixiユーザー 01月12日 23:20

はじめまして！
もともと冷え性でしたが、最近益々酷くなった私。
指先が痺れてきます。。。
このままの体質では脂肪も燃焼しないし、まずい！と思うのです。
このコミュでいろいろ勉強させていただきたいと思います。
宜しくお願いします。

[52] mixiユーザー 01月12日 23:25

おはつでございます。
管理人さんの足跡をたどってここまで来ました。ここのところ冷え性と低血圧にどん底になっております。
そういえば陰性のものばかり食っておるなあ・・と反省。
鶏肉食おう、鶏肉。

[53] mixiユーザー 01月16日 15:00

はじめまして☆
冷え性と感じたのは事務仕事で働き始めた5年前くらいだった
と思います。現在はｾﾗﾋﾟｽﾄの仕事をしてますが、運動量も減ったせいか以前よりは冷え症です。
去年子宮筋腫の手術をしたのですが、筋腫があったときは本当に冷えが辛くて辛くて・・そんな時に出逢ったのがＹＯＳＡというﾊｰﾌﾞ蒸しです。今はｻﾛﾝに取り入れて自分でも入っていますので体調はかなり良い感じです。
足先が特に冷えると思うので、指先部分を強めに刺激すると
ポカポカしてきます。その後に半身浴するのもいいですね。

お店の宣伝になってしまいますが、ＹＯＳＡは本当に体の芯から温まり美肌・美容にも効果的なので冷え性さんには是非体験して頂きたいと思います。

[54] mixiユーザー 01月25日 01:40

はじめまして(>_<)足先の冷えがハンパなく、どうにかできないかと思い入会しました！ほんとすぐ冷えてしまいいまもルームソックスはけど冷たいです…そのおかげ？で基礎代謝も人並み以下で…上げたいです、よろしくお願いします。

[57] mixiユーザー 12月02日 19:57

はじめまして。冷え性が気になりながらもほったらかしだった私。
自分の体のことちゃんと考えて生きたいと思い、管理人のダイスケさんのＨＰ見ながら勉強中です。
よろしくお願いします。

[60] mixiユーザー 01月15日 23:15

はじめまして

ず～っと冷え性で悩み続けてるサオリンと言います

夏の冷房嫌い

冬の寒さはもっと嫌いです

家族や友達に（私の）手にかざすだけで冷気がくる

って言われてしまいます

おまけに内臓胃？も冷え冷えで

寝てて冷たくて起きてしまい寝れないって事もよくあります

色々自分でも試してはいるのですが成果があったのはいまひとつ･･･

このコミュに参加して少しでも改善できるようにしていきたいと思いますので
よろしくお願いします

[62] mixiユーザー 01月29日 09:56

あ。一応このコミュの管理人　鈴木ダイスケです。＾＾；
放置しててすいません。

告知っす。↓

昨日、半蔵門にある　ＦＭ東京　さんまで「冷え性先生」として
収録にいってまいりました。

明日　1月30日　16時～16時30分

に　ＦＭ東京　の番組に　ボクのインタビューが放送されます。

ＦＭ　80.0　チャンネル　だそうです。
http://www.tfm.co.jp/index.html

テーマは
「男の冷え性対策」だそうです。

よかったらぜひ！！

ＤＪは　渋い声で有名な　坂上みきさんです。

[63] mixiユーザー 02月10日 15:52

はじめまして。
ダイスケさんの“冷え取りラボ”参考にさせて頂いてます。
ココでコミュがあったなんて？！（↑みきさんの番組聴きたかったぁ～残念。）
内臓冷え冷えタイプで、漢方療養中。
雪が続く寒さでめまい悪化中；ですが、よろしくお願いします。

[64] mixiユーザー 02月19日 09:52