奥谷まゆみ♪おきらくおんなみちコミュの産後の骨盤合わせ（整体出産）あれこれ

奥谷まゆみさんの「お産本」では「産後の骨盤合わせ」（p104）と
書かれているのですが、よく「整体出産」と呼ばれるもの
あれはもしできるなら興味あるけど、どんな感じでしょう！？
という方、多いのではないでしょうか・・・！？

と思って、トピック立ててみました

＊骨盤合わせとは
超簡単にいって、産後数日間、体温を測りながら
骨盤が左右揃うまで絶対に起きない、というもの。
（もちろん授乳も･･･トイレも･･･寝たまま）

産後がとても楽！！肌は艶々、健康、出産前より敏速に動ける。
それまでの人生リセットしたように、生まれ変わったかのような新しい人生をスタートすることができる！
ということで、状況が許せば、非常にトライする価値はあり！
ただし、妊娠中に赤ちゃんと気持ちよいマタニティライフを送っていなければ無利。
（･･･女本より、要約しました）

実際やってみましたよ！という貴重な（？）体験談！！
（感想や、大変だったこと、その後の体の変化、アドバイスなど）
さらに、やったことはないけど興味のある方、
素朴な疑問、質問、思うところ！
その他なんでも♪
こちらのトピへどうぞ（＾＾）

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 08月24日 12:25

きらくかん＆自宅でからだレッスンやってます。ｎａｍｉです

最近、よく奥谷とお産本の話をします　　旬？？
『整体出産をしたい』といいつつ、肝の部分を飛ばして、産後に付いてくるおまけのところだけをクローズアップして読んじゃっている方、少なくはないです

これとか・・・
↓
『産後がとても楽！！肌は艶々、健康、出産前より敏速に動ける。
それまでの人生リセットしたように、生まれ変わったかのような新しい人生をスタートすることができる！』

でも、何よりも大事にしたいのはさっつんさんも書いてくれている『妊娠中に赤ちゃんと気持ちよいマタニティライフ』なんです
ここさえ楽しんでやっていたら、産後に起き上がるタイミングがどうとか、気にしなくても自分のタイミングで起きたくなるもんなんです

たとえ後屈やねじれが残ろうとも、体の使い方を変えていけば、十分変わっていくるもんなんです
逆に、頑張って骨盤合わせをしても、その後の生活で『自分の中の快』を無視して生活していたら骨盤合わせした意味がなくなっちゃいます

しょっぱなのコメントなんで、おまけの部分に夢を描いてガンバローと思っている方がいたら、テンション下げちゃうかな？とか考えたんだけど
あえて書かせていただきました

いつになるかわからないけど、奥谷もお産本の改訂をかんがえてるみたいです

[2] mixiユーザー 08月25日 12:55

整体出産どころか腹切出産ですが、産後、奥谷さんから”自然分娩したみたいな骨盤で調整の必要ナシ”とのお言葉をいただきました
”やっぱさー、出産はスタイルじゃないのよね”と、奥谷さん
”帝王切開でも大丈夫よって、あなたの体験をあなたの言葉で伝えてね”とのお言葉もいただき、整体出産体験者ではないんですが、しゃしゃりでてきました

上の子は予定日超過のため緊急帝王切開

下の子のお産にあたっては、家族が穏やかにそのときを迎えられることを最優先に考え、同じく帝王切開での出産にしました
縁あって妊娠中にきらくかんの整体を受ける機会があり、数回お世話になりました
入院中はできるだけ部屋を薄暗くたもち、必要なとき以外は横になる生活

普段はエネルギーを持て余すように動き回っているのに、産後は不思議なくらい寝られました

母の手を借りることができたので、退院後は自宅でできるだけ休養
お兄ちゃんはびっくりするくらいおだやかで、母やわたしの手をわずらわすことはほとんどありませんでした
どうやらわたしの回復待ってくれていたようで、1年たつ今でも必要に応じて甘えまくってますが、妹思いのすてきなお兄ちゃんです

体が丈夫でない母が疲れてきたのと、だんだん動きたくなってきたので、2週間をすぎたころからぼちぼち家事を開始、母が急きょ帰ることになりましたが、ちょうど仕事がすいてきたダンナさんの助けを得て順調に家事復帰できました

あれから1年、娘はおだやかで初対面の相手とも気持ちの通じやすい子です
おなかにいるころから仲のよかったお兄ちゃんや猫ともトラブルがなく、兄弟が増えてからのほうがいろんなことが楽になりました
産後の体の変化については・・・どうだろ？
わたし自身は出産の度に生まれ変わり、ますますパワーアップしているように感じていますが、実際のところどうなんでしょ？
先日、大垣の整体で上の↑なみさんにみていただいたんですが、詳しくお聞きするのを忘れてました

だんなさんやお兄ちゃんとの関係は、とってもよくなりました
これは出産・産後以前に、おなかにいるころから家族の一体感を育むことができたからだと思っています

お兄ちゃんのお産のときは、産後、自分の体や家族にとても負担をかけてしまったんですが、しっかりその分も取り戻せました
いまでは帝王切開やお兄ちゃん赤ちゃん期のあれこれも、自分に必要があって起こり、そのおかげで今のかけがえのない幸せがあるんだと、感謝しています
うちの母は、わたしの子育てを見守ることで、自分が子育て全盛期だったころの不満や不服が癒されるんだそうです
そんな母の言葉のおかげで、何事にも遅すぎるということはないんだなぁと、ますます子育てが気楽になりました

長々とスミマセン
みなさんの体験談、楽しみにしています

[3] mixiユーザー 08月30日 23:45

☆ｎａｍｉさん、まつ太郎さんありがとうございます

そうか、わたしは今ひとり子どもいますが、
お産本を読んで
「ん～こんなに良さそうなら、ふたり目はぜひとも
チャレンジしたいものだ

」と思いました。
それが、もしかしたら「やっとかないと人生の心残りになる」
くらいの期待があったかも。

おふたりのコメントを見て、そういうことではないんだなと。
やっぱり、赤ちゃんとのコミュニケーション、そして『自分の中の快』
これに尽きるんだなあとあらためて感じました。

まつ太郎さん、ほんとうにいつになっても
どんな失敗と思えることも、取り返せるんですね。
それも、お母さんと２世代でやっているなんて素敵！
元気づけられるものがあります。
ありがとうございました

[4] mixiユーザー 09月04日 15:53

こんにちは。ふぉ～ちゅんと申します。３児の母で末っ子がもうすぐ１歳です。
整体出産　二度ほどしました＾＾。
一人目のケアは井上聖然先生
二人目のケアは奥村先生にご指導をお願いしました。

井上先生いわく、産後骨盤をあわせたのに焼き塩が必要な人がいる。コレじゃ意味ないというような趣旨のお話をしていらっしゃいました。自分は二度も実践したのに言うのもなんですが、「やるといいと思うんですけど、やんなくても大丈夫ですよ～」というのが感想です。

とにかくゆっくりのんびりぼけら～っとして、子供たちといちゃいちゃしているのが産前産後は一番だと思います。

でも、整体出産のメリットもあります。一般的な体調がよくなるというのもそうですが、ホントに寝たきりなので絶対的に人に頼るようになります。人に自分をゆだねるのが苦手な方にはいい練習になるかもしれません。また産後しばらくはカーテンを閉めてゆったりすごすことになるのでそういったことが必要だと夫に理解してもらっておくと「お産が終わったから普通に動けるんじゃないの？」といった勘違いからは開放されますよ＾＾

私は子供を一人産むごとにパワーアップしているみたいで、「うまくできてるなぁ」と感じるきょうこのごろです。

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