千年ケフィアの子守唄コミュの心配で心配で心配が頭から離れない人のために

ソーズさんの日記　　　　2009年02月20日

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1086441018&owner_id=13815500

★★　　　★★　　　★★　　　★★　　★★


皆さんまいど
千年ケフィアです。

今日はそーずと久しぶりに語り合ったんでちょっと話させて貰うわ






今日な
ソーズんとこの工場の相棒が辞めよってん。

それでな。
工場もいよいよ大々的なリストラ始めてソーズもいよいよ覚悟を決めなあかんらしい。

ただソーズが携わっとるポジションは変わりが居てないから二転三転する可能性はある。

せやからというて仮に残留出来ても生活でける収入にはほど遠いねん。

今日も上の人らはサービス残業しとったしな。
ほんでな

転職するにもまともな求人がないしあっても45歳ではハードルが高いねんて。

どうする事もでけんし焦ってスカ引いてもやり直し聞けへんから余計に心配になりよってな

それでワシに相談しよったんや

ソーズの受信感度 だいぶ落ちてたからなかなか伝わりにくかってんけどちょっと聞いたってな




ケフィアさん
心配してもしゃあないのはわかってんねんけどどないしても考えてしまう場合どないしたらええの？


しばらくの沈黙のあと
自問自答しながらようやくワシに感度が合ってきよった。


せやな

いつもならお前はどないしたいんやと聞くとこやけどな

そら考えんで済むようになりたい

問題解決したいというのが本望やろな

しかしな
それはどないしょうもない事で悩んでるのとよう似てるわな

例えば農民やったとしたら干ばつになったら雨が欲しいわな

せやけど天気ばっかりは人間様の都合には合わせてはくれへんわな

せやからというてなんぼ祈ろうが考えようが心配しようが天気には関係ないわな

心配事というのは得てしてそういうもんや



以前日記で毎日が命日みたいな事を書いとったやろ

今日１日限りの命で生きるっちゅうやつや

明日の命なんて保証はどこにもあらへんわな

数時間後にはぽっくりいくかもしれへん

せやのに先の事が心配で心配でしょうがないなんておかしいやろ

せやから先ずは今日１日の命を感謝して１日単位の命で生きるこっちゃ

これは後先考えんと遊べと言うてるんやないで

どないしょうもない事で悩んでるのと悩むのやめて運を天に任せて今日１日の命を感謝して生活するんとどっちがええねん


あれこれ考えたとこでどないしょうもないんやったら毎日感謝してるほうがどんだけええかわからんわな


何より精神衛生上そのほうがええやろ


人は明日以降の事を思い患うと枯れ草のようになってしまう…

キリストさんがこれに似たような事を言うとったやろ

１日の区切りで生きるという考え方もキリストさんや。


だからというて おいそれと悩まんで済むわけではないがな


そこに焦点当てるより今日も命がある事に焦点当てたほうがよっぽどマシやんか


死んだら元も子もあらへんし自殺なんかしたらやはりめちゃくちゃ後悔するわな。


今もソーズはこの日記を睡魔の中で書いとるんやけど寝れるっちゅう事だけでもどんだけ感謝かわかるやろ。


所詮な
人間のちっぽけな頭で考えたとこで思い通りに行くとは思えんやろ


人は感謝の塊になれるかっちゅう日記(未発表)にもあるが結局は気付きの世界やからな


なんで今日も１日命が与えられてるんか


短命な人やったらもうとっくに死んどるんやで


な！

生活は確かに苦しい

せやけど感謝でける事のほうがはるかに多いんやで


運というのも悲観的な人と楽観的な人とどっちについて行きたいか


アンタが運やったら悲観的なやつのとこに居てたいか？

やっぱり楽観的なやつのとこに居てたいやろ


心配は心配でしゃあないやろうけど心配する自分とまた別にな もうひとり楽観的な自分作ったらええねん


な！


そんで心配ばっかりしてる自分から楽観的な自分に意識を変えて行ったらええやん


辛かったり悲観的な自分かて自分や
それを否定せんとな それはそれで置いといたったらええやん


いろんな自分置いといたってな
その中で楽観的な自分と感謝の塊の自分とチョイスしてな


いったり来たりやろうけどどれだけそこに気づき また感謝ポイントに気づき

それすらも今日１日限りやと腹の底にいい聞かせとったらええと思うがな


なかなか出来そうで出来ん話かもしれんけどな
運命や使命天命っちゅうもんは神様の領域やろ


宗教っぽい考え方かもしれんけどな
どのみち愛や感謝や思いやりみたいなもんが最後には必要やし一番強いとワシは思うで。


今の結果も過去に投げ掛けたもんが返って来たもんやろ


因果応報やからな


まだ遅うはないで


これからでもやるだけの価値はあるやろ


感情のゴミ出しかてあるやろ
ええとこ探しかてある

(過去日記検索参照)

ひかり。さんかてこないにたくさんお前にええこと教えてくれてるんやからそれこそ宝の持ち腐れやろ


こないな世の中やからこそやるだけの価値はあると思うで


なごうなったからポイントを整理するとな


・心配してる自分と楽観的な自分と感謝してる自分を作る

・どの自分も否定せずに徐々に楽観的な自分や感謝してる自分に意識をずらす

・先々の心配よりも今日１日限りの命で生きる

・わいてきた感情は感情のゴミ出しで処理していく

・感謝の塊となりいいとこ探しを癖ずける

・悪い感情や言葉を発したら即座にいいとこ探しや感謝の言葉で相殺する

・常々愛や感謝や思いやりを投げ掛ける



ひっさびさの長文やけどな
全部は出来んでもええからどれかひとつでもええからしばらくやってみたらええと思うで。


大変な世の中やからこそ
やる価値はあるやろと思うで


こないだのＲ-１のネタでも思い出してな


笑ろてみ


どのみちみんな死ぬんやないか


遅いか早いかの違いやろ


命懸けで死ぬっちゅう日本語はおかしいけどな


いつも死ぬっちゅうもんが側にあったら生きる事の尊さもわかってくると思うで。



人はいつか死ぬ


自分もいつかは死ぬ


死ぬまでにしておきたいことあるやろ


もっともっとそこに意識しなはれ


死ぬまでにやりたいこと


うん


それだけでええよ


愛してるで


大好きや


ワシはお前やし


ワシはみんなや


お前もみんなや


みんな一緒や


な



気楽にいこや


神様もすぐそこでどっさりええこと抱えてお前の来んの待ってんやで


大丈夫や


みんな愛や


な



レッツラゴーや！



はじまりはじまりやでー！



千年ケフィア



――――――――――――――――――――――――


久しぶりの長文と睡魔の中で携帯にケフィアさんの言葉を打ちながら徐々に心が晴れていきました。

心配は心を曇らせるものですが愛や感謝や笑いは心を晴れ晴れとさせてくれるものです。

どんな感情であれどんな心の癖であれそれは自分であり嫌う必要はないと思います

今回ツボ(ポイント)だったのはたくさんの自分を作って徐々に意識をシフトさせることでした。

自分の感情や考え方を否定してしまうと自己嫌悪におちいりますます深刻化していきますよね

今回はそこを見事に外して良い方向に向け直す方法を教えてくれました。

今後はこれに取り組んでケフィアさんの教えを無駄にしないようにしたいです。

これからもこうしたケフィアさんとのやり取りをシェアして一人でも誰かの心の荷物が軽くなればいいなって思います。


長文にお付き合いくださいましてありがとうございます☆



(-^〇^-)

ソーズ