回復しつつあるＡＣさん。コミュの今望むもの、アファメーション

ネガティブな思考はネガティブへと誘い、
ポジティブな思考はポジティブへと誘う。
回復を実現させていく為に、なりたい自分のイメージはとっても大切ですよね(^^)

そのイメージをアウトプットする為の宣言も大切な作業だと思います。

望むものや環境や能力などを手に入れる為に、自分の望みを宣言するアファメーショントピがあれば良いなと思いました。

皆さん、なりたい自分や欲しいものをアファメーションしましょう♪

コメント(25)

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[1] mixiユーザー 05月11日 10:35

私は、自立を確立させながら、
自分を信じる力を育て、愛を育み、

それをもって、同じ様に自立を確立させながら自己を信じる、愛を育む人と、
励まし、支え合いたい。

家族って、血縁なんて関係なくて、きっと無条件に愛を感じる相手。
その人の成長や成功を喜び、幸せを望む。

そんな、血縁なんて関係ない、家族、ホームが欲しい。

共に生きてゆく家族が欲しい。

[2] mixiユーザー 05月15日 17:02

共依存的なものでなく、
適度な距離感と、わたしの自立心を大切にしてくれる、わたしの力を信頼してくれる、
そんな人と共に歩みたい。

私の痛みが分からずとも、私が痛みを持っているという事に理解をしてくれる人。
そんな人と暮らし、

同じ様に苦しむ人達の心へ届くささやかな、
励まし
癒し
共感
を届けられる作品を作りたい。

愛の種を具現化したい。

[3] mixiユーザー 05月17日 13:35

誰かが、私の振る舞いを気に入らないと言ったとして、
その人の為に私が私である事を変える必要はない。

私は私らしくいる事を選ぶ。

[5] mixiユーザー 06月24日 22:40

私が私であることを愛おしく思って欲しい。

[7] mixiユーザー 10月30日 22:33

私は、機能不全の家に生まれ、大変な思いをしてきましたので、https://ameblo.jp/1839momo/entry-12317068745.html1年間こちらでセッションを受ける事にしました。今日からなので、分からん部分も多いですが、スッキリした部分も有って、自分がよく成るワクワク感が有ります。頑張ります！

[8] mixiユーザー 11月10日 12:41

過去の事は気にせず、前を向いて歩く事。
色々苦しんできた自分を慰める。
人生、何事も挑戦。
次は何をしようか考える
大変な思いをしてきた自分を受け入れる。
隠れ発達障害の自分を受け入れて生きていく

[9] mixiユーザー 11月10日 20:13

どうしても手に入らなかった安全でお互いを思いやる家族を作り、人生の前半得られなかった事をやり直す。もしくはACを乗り越え、そこから見える素晴らしい風景を眺める。
ACのためにACに寄り添ったカウンセラーになり、一人でも自分と同じ境遇の人達の回復を助ける。
これらのうちどれかは必ず叶えたいと思っている。自分が生きて行くための希望。いつか必ず叶える夢。

[12] mixiユーザー 11月28日 03:04

急がなくても大丈夫
焦らなくても大丈夫
必死に身を削って、
限界を超えてまで、
頑張らなくて大丈夫

[17] mixiユーザー 09月23日 21:36

私は、意見を言って良い。
正しいと思うことを発言して良い。
相手と意見が違っても、
客観的に捉えることが出来、
冷静に返答ができる。

[20] mixiユーザー 12月07日 19:11

私は健康で豊かで幸せです

[25] mixiユーザー 11月15日 18:34

今週は忙しいので
失敗しないように、瞑想してみたり
イメージトレーニングとかしたり
脳に良いお茶を飲んだりしたのに
仕事一発目からケアレスミス

そうだよねー私だもん

誰も期待なんかしてないのに
なーに1人で空回りしてたんだか。

ダメって思われないように
いろんなこと考えちゃって
仕事に集中できないとか本末転倒。

ダメとでも、どーとでも思うがいい。
人がどう思うかじゃない。
自分のできることをしよう。

人によく思われようとするほどダメになる。
自己顕示欲を手放して楽になろう。

それがいちばん、かっこいいと思う。
私もきっとかっこよくなれる！

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