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名古屋&豊田ランニングクラブコミュの今秋フルデビューを応援します。ロング走やろう♪

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今秋フルデビューを応援します。ロング走やろう♪

mixiユーザー 2012年07月02日 17:51

今秋、フルデビューの方々の応援の為に
ロング走を企画したいと思います。

ウルトラ練習会ではないので、長いロング走ではありません(笑)

フルデビューのかた、それを応援したいかた、
一緒に走りましょう!!!



【 第一回練習会 】 ←第6回みよし豊田練習会と同時開催
チャペル日時 チャペル 7月15日(日) 7:30-11:30
チャペル場所 チャペル 三好池　
チャペル練習内容 チャペル 池の周りをLSD走


【 第二回練習会 】
チャペル日時 チャペル 8月11日(土) 16:00-19:30
チャペル場所 チャペル 大曽根駅〜名古屋駅
チャペル練習内容 チャペル ジョギングペースでマラニック(20k走)


【 第三回練習会 】
チャペル日時 チャペル 9月1日(土) 15:00-20:00
チャペル場所 チャペル 名城線一周
チャペル練習内容 チャペル ジョギングペースでマラニック(28k走)


【 第四回練習会 】
チャペル日時 チャペル 9月29日(土) 9:00-16:00
チャペル場所 チャペル 四日市駅〜名古屋駅
チャペル練習内容 チャペル ジョギングペースでマラニック(40k走)


【 最終回練習会 】
チャペル日時 チャペル 11月3日(土) 9:00-16:00
チャペル場所 チャペル 検討中
チャペル練習内容 チャペル ジョギングペースでマラニック(30〜40K走)

コメント(8)

[1] mixiユーザー 05月30日 23:25

10月の大井川でフルデビューを計画してますあせあせ（飛び散る汗）

まだまだ走力ないんでゆっくりペースなら参加してみたいですあせあせ（飛び散る汗）

やっぱり１人じゃなかなか長距離はしれませんあせあせ

[2] mixiユーザー 05月30日 23:29

>ジョリー・Bさん

大井川でデビューなんですね。
こちらの練習会は、フルマラソン完走目標に
ゆっくりペースのロング走を4回企画していますので、
都合の良い時に参加してください。
正式にはイベントで募集をかけますので、
そちらに参加表明をお願いいたします。

第一回練習会はイベントの第6回豊田みよし練習会として
イベントを来月立ち上げます。

[5] mixiユーザー 05月31日 19:29

>たかすぃ〜さん
へぇ〜、たくさんエントリーされたんですね。
こちらの練習会を利用してください。

>みゆきさん
秋フルデビューはどこにするの?
ロング走たくさんやって、完走しよう!!

[6] mixiユーザー 05月31日 19:47

はじめましてわーい（嬉しい顔）
質問ですが、ジョギングペースはどのくらいのペースでしょうか？

よろしくお願いします♪

[7] mixiユーザー 05月31日 20:25

>Giseleさん
初めまして、質問のジョギングペースですが、
7分/km前後で考えてます。

[8] mixiユーザー 07月02日 17:52

第5回(最終回)練習会を追加します。
11月3日開催予定です。

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