夏休みに走りたくなったので、愛知池（日進市内）周回コースを走るイベントをたてました。

走りたい人はご一報ください。

7.2kmの周回コースを1周か2周くらい

【日 時】８月１５日(火)９時００分集合〜１１時ごろ解散予定

【集合場所】愛知池駐車場。ミニストップ愛知池店（愛知県愛知郡東郷町大字諸輪字上鉾12−459）の東側すぐ。名鉄豊田線の米野木駅から南へ800ｍほど。

【練習会の流れ】
０９：００ みんなでストレッチ
０９：１０ みんなでアップＪＯＧ
０９：２０ チーム別に練習
１０：５０ みんなでダウンＪＯＧ＆ストレッチ
１１：１０ 練習終了（希望者でお風呂とかアイスとか）。お風呂は「和合温泉 湯楽」へ

【練習チーム分けと参考ペース】
Ｓ：キロ４分３０くらい
Ａ：キロ５分００くらい
Ｂ：キロ５分３０くらい
Ｃ：キロ６分００くらい
Ｄ：ゆっくり話せるペースで

【その他】
◎各チームとも走る距離は個人の自由です。早退や延長もＯＫです。
◎練習チームの変更は当日、体調や気温などを確認してからでも可能です。
◎雨天などで開催できないときは当日７：００に掲示板でお知らせします。
◎私も愛知池は初めて走ります。この紹介ページ（http://www.nagoya-rj.com/article/160440536.html）によると飲み物を持参したほうがよいそうです。

ＷｉｎｄＲｕｎホームページhttps://windrun.net/events/3557