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ヘルシーグルメ大好き@都内コミュのこんないいお店見つけました!

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このトピックは、あなたが発見したオススメのお店を教えてください♪
どんどんみんなで情報交換していきましょう(^^)

コメント(22)

昨日行ってきたのは、三軒茶屋にあるディーチャイというお店。
(参考)http://www.walkerplus.com/tokyo/gourmet/DETAIL/V-TOKYO-7RTAY997/

ここの特徴はなんといっても、民家を改造して営業しているということですね!
はっきりいって、こんなところに店があるとは思わんかった(笑)
昔の押入れスペースにテーブルが置いてあったりして、なかなか面白い作りです(^^)

僕が食べたのは「アボナットロ丼」というもの。
ネバネバ好きとしてはなかなかグッドな組み合わせ( ̄▽ ̄)b グッ!
(ただ、量の割には980円だからちょっと高いかも)

野菜は有機野菜使用で、ご飯も玄米(?)使用なので、なかなか
体にも優しい感じでした♪
前に僕の日記に書いた店の転載です〜。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=840667506&owner_id=14515646

HOKUという店なんですが、かなり本格的な野菜料理のお店でしたよ♪
場所は田園都市線の池尻大橋駅の近くです。

www.hoku.ne.jp/

「有機野菜のココット鍋」はランチで1800円(!)という値段でしたが、
かなり「野菜たべたな〜」って思いますよ(笑)

多分高いんだろうけど、今度はディナーコースにもチャレンジしたいです☆
この前の週末は、下北沢の「Genki−Dining八百屋」というお店に行ってきました☆
http://www.ko-z.com/genki_yaoya.html

店の前には、大量の野菜が置いてある・・・。
ほんものの八百屋のような感じですね。

で、頼んだのは「お昼御膳」。900円なので、結構リーズナブル☆

全部で小皿が8皿出てきたので、野菜がたくさんとれました♪
特に、よもぎのお餅が良かったですね〜d(-_☆) グッ!!

1980円の「八百屋御膳」だと、温野菜やお豆腐も出てくる模様。
またフトコロがリッチな頃に行って見たいです☆

お店の雰囲気もよかったので、居酒屋として利用しても
居心地良さそうでしたよ♪
おにぎりおむすびメインのおしゃれなランチ&ディナーカフェといった感じですワイングラス セットで\900くらい。
        バッド(下向き矢印)
☆バルバラポータブル ルミネ新宿店
〒160-0022 東京都新宿区新宿3-38-2 新宿ルミネ2 1F
03-3345-8411

http://mobile.gnavi.co.jp/mail.php?gShopID=g030085&gPage=s&gService=m


ぴかぴか(新しい)オーガニックな食材を使ったヘルシーな定食がありました!
またいってみたいです☆(写真は菜食定食です!)
デザート&オーガニック茶付きで\1555でした。
          バッド(下向き矢印)
☆新宿サブナードレストラン街 和風オーガニックレストラン さんるーむ
〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1 サブナード
03-5919-0981

http://mobile.gnavi.co.jp/mail.php?gShopID=g746622&gPage=s&gService=m
昨日行ってきたのは、渋谷の東京純豆腐(スンドゥブ)という店です。
http://www.tokyo-sundubu.net/top.html

どうやら、渋谷だけじゃなくて青山、池袋、横浜なんかにもあるみたいですね。

ホームページを読んだら、「今までの韓国料理のイメージをくつがえす、
野菜、薬膳中心のヘルシー料理を、おしゃれな雰囲気の中でお楽しみください。」
と書いてありましたが、まさしくそんな感じでした♪

豚とか牛とかイロイロと種類はあったんですが、ヘルシー思考の僕が選んだ
のは緑野菜スンドゥブ♪きのこと迷ったんですが、今回はこっちにしてみました☆

スープの種類とか、辛さも選べます。
とりあえず、塩味で下から2番目の辛さで頼みました。

・・・

で、味なんですが、なかなか良かったですよ♪
適度な辛さのあるスープの中に、味わい深い豆腐が入ってました☆
量的には少ないんですが、また食べたいな〜と思う味ですね。

ただ、トッピングで入ってたアサリは少し生臭かった気が。。。
なので、次回はアサリ抜きで頼もうかな〜と思います。

スープには動物性のものも入っているので、完全ベジタリアン
の方にはオススメできないかもしれないですが、他の人は
一回食べてみても損しない味だと思いますよ★
最近忙しさにかまけて更新してませんでした(^^;)
これから頑張ります☆

この前新宿に行ったので、このコミュのメンバーの方に教えてもらった、
伊勢丹にあるチャヤ・マクロビオティックによろうかと思ったんですが、
あまりの行列の長さに断念↓↓

ということで、コマ劇近くの「東京ベリーニカフェ」に行ってきました♪
http://www.wondertable.com/app/tenpo/tenpo?code=TokyoBellini

チェーン店なので、東京中に展開しているのですが、味はいいみたい♪
特にサラダ系の料理が充実してました☆

ランチタイムに行ったので、僕が頼んだのは「ペペロンチーノ+有機野菜サラダ」
のセットでした。

僕的には野菜の量がイマイチ足りなかったので(笑)、今度はディナータイムで
楽しみたいと思います♪
この前友人と飲みに行ったときに入ったお店には感動しました!
中目黒の「マタギが街へ降りてきた」というお店です♪
http://r.gnavi.co.jp/a237404/

(写真は取り忘れました(‥;)スイマセン・・・)

オシャレな感じの居酒屋で、鳥刺やイベリコ豚の料理なんかが
メインのようですが、僕が感動したのは【辛辛トマト鍋】ですね☆

石鍋に野菜5種類が入っています。
トマトの味が具に染み込んでいて、ヒジョ〜に美味しかったです♪
この料理はオススメですね!

あ、ちなみに酒のメニューにある「わさびサワー」は頼んじゃダメです。
後悔すること確実ですので(笑)
野菜を主食とする僕としては、サラダバーがあるお店は
ポイント高いです☆でも、サラダバーといいながらレタスしか
置いていないようなところも多いので、お気に入りの店も
なかなかできないんですよね。

しかし、先週行ったところはなかなかよかったです♪
渋谷の東急本店の近くにあるレストランバー「RAIZ」。
http://www.raiz.cc/index.html

ここのランチを食べたんですが、サラダバーは充実してました☆
数えてみたら、15〜16種類もありました。

メインディッシュのパスタもなかなかのお味だったので、
野菜を食べるならここ!っていう感じのお店です♪

ちょっと狭めだったので、周囲のタバコの煙が気になりましたが、
雰囲気もなかなか良かったですよ。
昨日は不覚なことに、友達と飲みに行って、かなり
カラダに負担のかかる食事をしてしまった・・・。
ということで、できるだけ健康的な食事をしようと思って
入ったのがコチラ。

渋谷の道玄坂の上のほうにある、Thanks Nature Cafe。
http://www.thanksnaturecafe.com/

ここのお店は最近テレビなんかでも取り上げられている
らしくて、かなり話題のスポットみたいです☆
でも、駅から離れているからか、そこまで混んでなくて、
ゆったりとした時間を過ごせました♪

僕が頼んだのは「39品目てんぷらサラダ丼」(確かこんな名前)。
完全に野菜のみのメニューで、傷んだカラダが癒された感じが
しました(笑)39品目というのはダテじゃなくて、「野菜食べたな〜」
という感じがスゴクしました♪

この店は恐らく僕のお気に入りになります!
皆さんも是非一回はお試しを♪
この前いったのは三軒茶屋のオーガニックカフェ、
from Earth cafe OHANA。
http://www.cafe-ohana.com/

ちょっと前までは喫茶店だったのに、いつの間にか
こんな健康的なお店ができてたようです。

すべてのメニューが健康的そうなので、どれを頼んでいいか
わからない・・・。これは嬉しい悩みですね(笑)

とりあえず、プチベジタリアンになってから口にしていない
ハンバーガーが恋しくなったので、ベジタリアンバーガー
を頼んでみました♪豆腐で作ってあるので極めてヘルシー♪
バンズもかなり栄養がありそうでした☆

他にもパスタやカレーなど、興味をそそる料理がいっぱい
あります!全メニューを制覇したくなるお店ですね。
この間いったのは東京駅構内にあるジュノエスクベーグルです。
http://www.junoesque.jp/

読んで字のごとく、ベーグルの専門店です。
野菜派の僕としては、頼むのはなんといってもサラダ系。
ということで、今日頼んだのはサラダセットの中の
「季節野菜のグリル」。かなり食べ応えがありました♪

セットにはベーグルがついてくるので、「サツマイモと黒ゴマ」
ベーグルをオーダー。かなりヘルシーな感じです♪
他にも「全粒粉」やら「5種野菜」やら健康そうなメニューが
たくさんありました☆

僕はチーズは苦手なんですが、つけ合わせでついてくる
クリームチーズもなかなかの味でしたね♪
※何種類からの中から選べます。

たまに思いっきり炭水化物が食べたいときにはオススメ
の店ですよ♪
いつも情報ありがとうございます!!
健康志向の世の中とはいえまだまだオーガニック系のレストランって少ないものですよね冷や汗
見ていて行きたい所がたくさんありました★

三軒茶屋のオーガニックカフェfrom Earth cafe OHANAはメニューを見てワクワク
してきたので行ってみたいと思いますグッド(上向き矢印)
>ミス★チャベルさん

いつもチェックしていただいているようで、どうも
ありがとうございます♪三茶のfrom Earth Cafe OHANA
はすごく良かったですよ。オススメです^^

僕が開拓するのはどうしても渋谷〜世田谷が多くなって
しまうんですけど、もっとフットワーク軽くイロイロなところ
に足を運んでみたいと思ってます☆

まだ行ったけど紹介していないお店が何個かあるので、
また近いうちにアップしますね〜♪
この前行ったのは、渋谷にある膳丸です♪
渋谷シネタワーの地下2階のお店ですね。
http://www.dynac-japan.com/zenmaru/

ここがいいのは、なんといってもランチバイキング
があることですね☆

僕が頼んだのは、メインで讃岐うどんで、あとは
ランチバイキングがついてます。

ここのバイキングはたくさんの野菜メニューの
なかから選べることですね。お値段も1000円なので、
けっこうお得ですよ♪

特にいいのが、「夏野菜のてんぷら」ですね!
意地汚いことに、2回もおかわりしてしまいました(笑)
お腹がすいてるときは、いいお店ですよ〜
この間は久し振りに会社の用事で外出する機会があったので、
このチャンスを利用して、ヘルシー外食の開拓をすることにしました♪

そこで行ったのが神谷町にある「やさい家DAICHI」というお店。
http://www.yasaiya-daichi.jp/

名前からして健康そうなメニューを出してそうですよね!

僕が頼んだのは、「ヘルシーお野菜ビビンバ」1200円です☆
最近はあんまり韓国料理や焼肉店にいってないので、
ビビンバは久し振りでした!

具材にはゴーヤが使われてたりと、かなり工夫がこらされてました♪

ちなみにランチは全てサラダおかわり自由でした♪
ここでも意地汚く、2回ほどおかわりを実施(笑)

ほかの選択肢も5個くらいありましたが、どれも良さそうでしたよ!
こういうコミュニティーを運営していると、知らぬ間に行きたい
お店がみつかります(笑)

この前行ってきたところも、渋谷を歩いていたら偶然発見しました。
公園通りにある麦の詩というパスタ屋さんです♪
http://r.tabelog.com/tokyo/rstdtl/13044383/

こちらは素材にとてもこだわった料理をだすお店です☆
ベジタリアンメニューもたくさん用意されてましたよ。

今回注文したのは、「ナスのハーブマリネと九条ネギのジュノベーゼ」というもの。

具がナスとネギだけだったので、正直物足りない感もありましたが(笑)、
使われてるパスタとオリーブオイルはとてもいい味を出してました♪

今回は頼まなかったんですけど、ベジスイーツなるものも何種類かありました!
ヘルシーなお菓子を探してる人にはいいかもしれませんね☆
今日行ってきたのは、渋谷の井の頭通りにある、
「おかずとおさけ「もやし」」という、「もやし」居酒屋です★
http://r.gnavi.co.jp/g492121/

名前の通り、もやしを使った料理を出す居酒屋です。
今まであんまり知らなかったんですが、もやしにはビタミン
とかが豊富に含まれているので、健康にいいらしいですね♪

僕が注文したのは、
○もやしシーザーサラダ
○インドネシアンもやしやきそば

の二点。どちらも、普通に頼むよりも健康そうな感じでした☆
ただ、やきそばにはパクチーが入ってたので、パクチーが
苦手な僕には口に合わず・・・(泣)でも、パクチー大丈夫な人は
結構好きなんじゃないでしょうかね〜

このお店はチャージ(300円)をとられてしまうので、一人で
行くのはあんまりオススメできませんが、他の人と一緒に
行くと良さそうでしたよ♪ちなみに店は結構込んでたんですが、
一人で食べてたのは僕一人でした(笑)
メチャクチャ前に行ったお店なんですが、書き込むのを
忘れてました・・・。

下北沢にあるヘンプレストラン麻です☆
http://www.asanomi.jp/index.html
(写真は撮り忘れました・・・)

コミュメンバーであるむっちゅさんから紹介してもらいました!
どうもありがとうございましたm(._.*)m>むっちゅさん

ホームページにも書いてあるんですが、麻にはタンパク質とか
ビタミンとかミネラルとか、栄養素が豊富に入ってるみたいですね。
麻料理っていうのは全く食べたことなかったので、かなり新鮮な
感じでした♪

僕が頼んだのは、「麻の実ターメイヤ」+「黒玄米」です☆
ターメイヤっていうのは、コロッケみたいな感じの料理でしたね♪
どのへんが麻の味なのかはよくわからなかったんですが(笑)、
とても美味しかったですよ♪

ベジタリアンメニューもたくさんあるし、お店の感じも明るくて
いい感じだったので、是非また行って見たいですね(o^-')b
僕の好きな料理の一つがインドカレーです♪
あんまり肉・魚を食べたくないな〜、っていうとき
にはインド料理によく行きますね。

最近よく行くのが渋谷にある、「シブマハール」です☆
渋谷のマークシティのすぐ近くにあります。
http://gourmet.livedoor.com/restaurant/326168/photos/detail/44604/

ここは正直言って激安ですよ!
昼間に行くとナン食べ放題なのにもかかわらず、
豆カレー580円(たしか)とか。恐るべき安さ・・・。
味もグッドですしd(゜-^*)

ちなみに僕のオススメは野菜カレーとホウレンソウカレー
ですね♪ぜひお試しください〜
ここ最近、完全ご無沙汰になってました・・・。

というわけで、今回は普段けっこう行くお店の紹介でも。
渋谷にある「CRYSTAL BEE HOUSE」というお店です♪
いかにもロハス☆っていう感じの雰囲気のよいお店です。
http://r.gnavi.co.jp/g011043/

僕が利用するのはランチで、大体値段は1000円くらいです☆
メイン+ビュッフェの形になっているので、ここでも意地汚く
サラダばっかり食してます(笑)

お店でかかっている音楽なんかもいい感じなので、
デートにも使えると思いますよ♪

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