最近健康な事を始めようと、ヨガに通いだしました。
そして、とてもカラダにいい食事療法があると分かり始めることに・・・
マドンナをはじめ、海外セレブたちからじわじわと広まっているマクロビオテック。
玄米を主食に自然のものを極力手を加えず美味しく・・・
ダイエットにも最適!!
イライラもなくなって、気持ちが穏やかに・・・
精神も安定してきます。
初めてマクロビオテックをする方、したい方、興味のある方、今している方。
私もまだ初心者です。情報交換が出来るコミュニティにしたいと思いますので、どんどん書いてください。
Total Beauty Salon
WILD BELLE
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困ったときには